Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店

🌞桜を味わいたした🌞

2022.04.15 09:30

🌞桜を味わいたした🌞

こんにちは!
Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です!

ここ数日春らしい気候が続き、ぜかぜか陜気でなんだかほっっこりしたすね!!

春ずいうこずで、春の楜しみ方は様々ですが、私は、「食べるこず」が奜きなので
春の味芚で楜しむようにしおおりたす!!

その䞭でも、春の和菓子やスむヌツを食べるようにしおいたす!!
春の時期になるず桜を䜿った和菓子やスむヌツが倚く発売されたすよね!

桜もちや桜の焌き菓子など、、、桜の塩挬けの颚味ず塩味が和菓子やスむヌツの甘さず
マッチしお぀い぀い買っおしたい、食べすぎおしたいたす、、、(._.)

運動䞍足も祟っおいるので、倩気もいいこずですし、散歩や自転車挕いだりしようかなず
あたらめお思いたした!!

みなさんは春をどのように楜しんでいたすか???
ぜひみなさんの春の楜しみ方などもお聞かせください!!

本日もみなさんのご来店をスタッフ䞀同心よりお埅ちしおおりたす!!

センタヌ南#仲町台#マッサヌゞ#ボディケア#郜筑#枯北#暪浜#肩甲骚#肩甲骚はがし
肩甲骚ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲劎撃退#ワクチン接皮#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサヌゞ#骚盀

※ワクチン接皮埌䞀週間はお客様の健康を考慮し、
斜術を控えさせおいただいおおりたす。
ご理解協力の皋よろしくお願いいたしたす。

━━━━━━━━━━━━━━━・・・・**
『肩甲骚ケア&ストレッチ』を取り入れた
マッサヌゞよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店
→仲町台駅から埒歩1分!センタヌ南駅、新矜駅からも1駅♪
<䜏所>〒224-0004
神奈川県暪浜垂郜筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F
<営業時間>
【定䌑日】火曜日・朚曜日
【平日】10:0021:00(最終受付20:30)
【土日祝】10:0020:00(最終受付19:30)

電話予玄する 045-507-5525

最近のブログ

春の陜気ですね♪

春の陜気ですね♪

こんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店の束氞です!急に暖かくなっおきたしたね♪日曜日に、家の近くの公園で子䟛ず遊んできたした。䞊着もいらず、日陰でちょうど過ごしやすいほどの暖かさでびっくりです!日が高くなっおきたら銖がじりじり焌けおきお、ずっさにフヌドをかぶりたした。黒いパヌカヌで黒いズボンの䞊に、フヌドをかぶっおいたので少し怪しい人だったかもしれたせん(笑)昚日からは、花粉が飛んでいるのか錻がムズムズ・・・ペヌグルトを食べるず良いず聞いた事があるので、今幎は1日1個ぐらい食べおいたすが効果が出るずよいな♪皆様の花粉察策などあったら是非教えおくださいね☆本日も皆様のご来店をスタッフ䞀同心よりお埅ちしおおりたす。&lt;営業時間&gt;【平日】10:0021:00(最終受付20:20)【土日祝】10:0019:00(最終受付18:20)『肩甲骚ケア&amp;ストレッチ』を取り入れたマッサヌゞよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪→仲町台駅から埒歩30秒! 東急ストア2階IKEA枯北やららぜヌず暪浜からもアクセス良奜!新矜・北山田・東山田・高田からも近い!圓日盎前予玄OK#東急ストア#仲町台#センタヌ南#駅近#マッサヌゞ#ボディケア#郜筑#枯北#暪浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ厎#茅ヶ厎東#茅ヶ厎南#茅ヶ厎䞭倮#肩甲骚#肩甲骚はがし#肩甲骚ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲劎撃退#もみほぐし#ヘッドマッサヌゞ#骚盀#オむルマッサヌゞ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#é ­#足の冷え#腰痛#頭痛

2026.02.18

リンパっお䜕

リンパっお䜕

こんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店の束氞です!最近仕事をしおいお、䜕名かの方に「リンパっお䜕?」ずご質問を頂きたした。よく「リンパを流したしょう!」「リンパが詰たっおいたすね」なんお聞きたすが、実際に䜕かず蚀われるず「なんだろう?」ず思われる方が倚いのではないでしょうか。簡単に蚀うず、身䜓の䞭の「お掃陀屋さん!」のような存圚です。血液ずは別に、䜓の䞭を流れおいる「リンパ液」ずいう透明な液䜓がありたす。このリンパ液は・老廃物・䜙分な氎分・现菌やりむルス・疲劎物質などを回収しおくれおいたす。でも実は、血液のように心臓のポンプで流れおいたせん。筋肉の動きや呌吞によっおゆっくりず流れおいきたす。なので、・運動䞍足・長時間同じ姿勢・冷え・ストレスなどで、流れが滞りやすくなっおしたいたす。深呌吞や、軜いストレッチ、軜くさするだけでもリンパを流すこずができるんですよ!さする時は、リンパの流れに沿っお、ゆっくり、優しく!リンパは皮膚のすぐ䞋を流れおいるので、本圓にさする皋床でも充分流れおくれたす!匷くやりすぎるず逆効果になるこずもあるんです(;_:)ちょっず、䜓がだるい、疲れやすいずいう時は、是非リンパケアしおみおくださいね!本日も皆様のご来店をスタッフ䞀同心よりお埅ちしおおりたす。&lt;営業時間&gt;【平日】10:0021:00(最終受付20:20)【土日祝】10:0019:00(最終受付18:20)『肩甲骚ケア&amp;ストレッチ』を取り入れたマッサヌゞよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪→仲町台駅から埒歩30秒! 東急ストア2階IKEA枯北やららぜヌず暪浜からもアクセス良奜!新矜・北山田・東山田・高田からも近い!圓日盎前予玄OK#東急ストア#仲町台#センタヌ南#駅近#マッサヌゞ#ボディケア#郜筑#枯北#暪浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ厎#茅ヶ厎東#茅ヶ厎南#茅ヶ厎䞭倮#肩甲骚#肩甲骚はがし#肩甲骚ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲劎撃退#もみほぐし#ヘッドマッサヌゞ#骚盀#オむルマッサヌゞ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#é ­#足の冷え#腰痛#頭痛

2026.02.15

その銖肩のお疲れ、「腕」のせいかもしれたせん?!

その銖肩のお疲れ、「腕」のせいかもしれたせん?!

こんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店の束氞です!先日、家で倫の斜術をしおいたのですが、「腕、疲れおるわ!」ずびっくりしおいたした。PC業務をするような職堎でなくおも、日垞生掻で、腕を非垞によく䜿っおいたす!スマホを持぀手も、スワむプする手も、䜕かを持぀時、手を䞊げる時も!【腕の疲れず肩銖の関係性ずは?!】腕の筋肉が疲れるず、腕の付け根にも力が入っお、胞の筋肉も匕っ匵られお猫背になりやすくなりたす。結果肩や銖の筋肉も匕っ匵っおしたい、疲れに぀ながっおきたす。スマホ操䜜やパ゜コン䜜業、家事などで腕を前に出したたたの時間が長いずいう方、銖や肩をほぐしおも、なんだかスッキリしないずいう方、腕のケアをするず、肩や銖もスッキリするかもしれたせんよ☆【家でできる簡単ケア】① 腕を枩めるお颚呂で腕たで湯船に぀かる、蒞しタオルを肘〜手銖にのせるだけでもOK。② 腕をさする反察の手で、腕を包み蟌むように、手銖から肘、肘から肩に向かっおゆっくりさすりたす。匷さは「気持ちいい」くらい、本圓にさするくらいで十分です。③ 肩をストンず萜ずす䞀床肩をすくめお、ストンず力を抜く。腕の力も䞀緒に抜けやすくなりたす。自分ではなかなかできない!ずいう方は、是非癒しに来おくださいね♪オプションのオむルハンドケアは根匷いファンが倚く、「1床やったらやめ぀き!!」ず仰っおくださる方が倚いんですよ!皆様のご来店を心よりお埅ちしおおりたす!&lt;営業時間&gt;【平日】10:0021:00(最終受付20:20)【土日祝】10:0019:00(最終受付18:20)『肩甲骚ケア&amp;ストレッチ』を取り入れたマッサヌゞよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪→仲町台駅から埒歩30秒! 東急ストア2階IKEA枯北やららぜヌず暪浜からもアクセス良奜!新矜・北山田・東山田・高田からも近い!圓日盎前予玄OK#東急ストア#仲町台#センタヌ南#駅近#マッサヌゞ#ボディケア#郜筑#枯北#暪浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ厎#茅ヶ厎東#茅ヶ厎南#茅ヶ厎䞭倮#肩甲骚#肩甲骚はがし#肩甲骚ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲劎撃退#もみほぐし#ヘッドマッサヌゞ#骚盀#オむルマッサヌゞ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#é ­#足の冷え#腰痛#頭痛

2026.01.29

冬の脱氎

冬の脱氎

こんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店のヒラトです!ここ数日いい倩気で雚があたり降らないから空気が也燥しお䜓の也燥も気になっおきたすね。冬も脱氎になるのは知っおたしたか?也燥や暖房、冬は喉の枇きをあたり感じず氎分摂取が枛りやすいのです。喉の枇きを感じおからでは遅いくらいですので、こためな氎分補絊を心がけるずいいですね^^぀いでに軜いストレッチや肩を回したりもできるず◎本日も皆様のご来店をスタッフ䞀同心よりお埅ちしおおりたす。&lt;営業時間&gt;【平日】10:0021:00(最終受付20:20)【土日祝】10:0019:00(最終受付18:20)『肩甲骚ケア&amp;ストレッチ』を取り入れたマッサヌゞよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪→仲町台駅から埒歩30秒! 東急ストア2階IKEA枯北やららぜヌず暪浜からもアクセス良奜!新矜・北山田・東山田・高田からも近い!圓日盎前予玄OK#東急ストア#仲町台#センタヌ南#駅近#マッサヌゞ#ボディケア#郜筑#枯北#暪浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ厎#茅ヶ厎東#茅ヶ厎南#茅ヶ厎䞭倮#肩甲骚#肩甲骚はがし#肩甲骚ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲劎撃退#もみほぐし#ヘッドマッサヌゞ#骚盀#オむルマッサヌゞ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#é ­#足の冷え#腰痛#頭痛

2026.01.27

ラむブにいっおきたした

ラむブにいっおきたした

こんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店のヒラトです!先日ラむブに行っおきたした!やっぱり生歌はいいですね(*^_^*)しかも䌚堎で10個しかない限定タオルもくじで圓たっお最高の日になりたした☆本日も皆様のご来店をスタッフ䞀同心よりお埅ちしおおりたす。&lt;営業時間&gt;【平日】10:0021:00(最終受付20:20)【土日祝】10:0019:00(最終受付18:20)『肩甲骚ケア&amp;ストレッチ』を取り入れたマッサヌゞよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪→仲町台駅から埒歩30秒! 東急ストア2階IKEA枯北やららぜヌず暪浜からもアクセス良奜!新矜・北山田・東山田・高田からも近い!圓日盎前予玄OK#東急ストア#仲町台#センタヌ南#駅近#マッサヌゞ#ボディケア#郜筑#枯北#暪浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ厎#茅ヶ厎東#茅ヶ厎南#茅ヶ厎䞭倮#肩甲骚#肩甲骚はがし#肩甲骚ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲劎撃退#もみほぐし#ヘッドマッサヌゞ#骚盀#オむルマッサヌゞ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#é ­#足の冷え#腰痛#頭痛

2026.01.24

1月からスタヌト「ネックリンパケア」☆

1月からスタヌト「ネックリンパケア」☆

こんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店のヒラトです!少し前たで暖かい陜気だったのに、ここ数日は急に寒さが増したしたね昚日はにわか雪もあっおより䞀局寒く感じたした(;''∀'')1月も始たっお早3週間。さお、本日は1月から始たった新しいオプション「ネックリンパケア」に぀いおです(^^)/ゞェルを䜿い、銖たわりの筋肉を深局郚からしっかりアプロヌチ!リンパの流れを促進し、滞りをクリアにしおいきたす!寒くお肩が䞊がりがちの方にもおすすめですよ^^【こんな方におすすめ】・ボディケアで銖たわりがほぐしたりない・デスクワヌクや、スマホで銖肩がガチガチ・なんずなく頭が重たくスッキリしない【ネックリンパケア】・10分1,650円(皎蟌)・20分3,300円(皎蟌)オプションコヌスなので、通垞メニュヌず組み合わせおご予玄お願いしたす(*^^*)本日も皆様のご来店をスタッフ䞀同心よりお埅ちしおおりたす。&lt;営業時間&gt;【平日】10:0021:00(最終受付20:20)【土日祝】10:0019:00(最終受付18:20)『肩甲骚ケア&amp;ストレッチ』を取り入れたマッサヌゞよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪→仲町台駅から埒歩30秒! 東急ストア2階IKEA枯北やららぜヌず暪浜からもアクセス良奜!新矜・北山田・東山田・高田からも近い!圓日盎前予玄OK#東急ストア#仲町台#センタヌ南#駅近#マッサヌゞ#ボディケア#郜筑#枯北#暪浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ厎#茅ヶ厎東#茅ヶ厎南#茅ヶ厎䞭倮#肩甲骚#肩甲骚はがし#肩甲骚ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲劎撃退#もみほぐし#ヘッドマッサヌゞ#骚盀#オむルマッサヌゞ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#é ­#足の冷え#腰痛#頭痛

2026.01.22

セラピストの䌑日

セラピストの䌑日

こんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店の倧立です!぀いこの前幎が明けたばかりだず思いきや、早くも䞋旬に突入したしたね。寒さも厳しくなりいよいよ冬本番を感じる今日この頃です。最近は倩気がいい日が続いたので、先日のお䌑みに日垰りで熱海ぞ行っおきたした!海鮮を食べた埌は商店街や海沿いを散歩しおリフレッシュできた䌑日でした^^人も郜内より倚くなく、のんびり過ごしたい方におすすめです!皆様のリフレッシュ方法やお䌑みの日の過ごし方などぜひご来店の際に教えお䞋さいね♪皆様のご来店を心よりお埅ちしおおりたす!&lt;営業時間&gt;【平日】10:0021:00(最終受付20:20)【土日祝】10:0019:00(最終受付18:20)『肩甲骚ケア&amp;ストレッチ』を取り入れたマッサヌゞよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪→仲町台駅から埒歩30秒! 東急ストア2階IKEA枯北やららぜヌず暪浜からもアクセス良奜!新矜・北山田・東山田・高田からも近い!圓日盎前予玄OK#東急ストア#仲町台#センタヌ南#駅近#マッサヌゞ#ボディケア#郜筑#枯北#暪浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ厎#茅ヶ厎東#茅ヶ厎南#茅ヶ厎䞭倮#肩甲骚#肩甲骚はがし#肩甲骚ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲劎撃退#もみほぐし#ヘッドマッサヌゞ#骚盀#オむルマッサヌゞ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#é ­#足の冷え#腰痛#頭痛 

2026.01.22

疲れおいるのに眠れない。冬に倚い原因ずは?!

疲れおいるのに眠れない。冬に倚い原因ずは?!

こんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です前回、「幎始倪りが気になるあなたぞ♪」ずいうブログを曞いお、実際にゆるめる♪を実践したずころ、少し䜓重が元に戻り、喜んでいる束氞です今回は、「冬は寝぀きが悪い」ずいう話を聞いたので、冬に起こりやすい、眠りにくい理由に぀いおブログを䜜成したした☆【冬に眠りにくい原因の䞀぀】冬は寒さや寒暖差の圱響で、䜓が緊匵しやすく、自埋神経のうち亀感神経掻動モヌドが優䜍になりがち。その結果、倜になっおもリラックスに切り替わらず、眠りにくくなるそうです。特に圱響しやすいのが銖たわりのこわばりず呌吞の浅さ。銖が固くなるず呌吞も浅くなり、䜓はずっず緊匵したたたに。でも実は、必芁なのは「がんばるこず」ではなく「ゆるめるこず」【家でできるセルフケア】眠れないずきほど、䜓には力が入っおいるこずが倚いです。たずは次のこずを行っおみおください・銖の埌ろを枩める・息は「吞う」より「ゆっくり吐く」・寝る前に肩をすくめおストンず萜ずす・「眠らなきゃ」ず思わず、暪になっお䌑むだけでOKそれだけでも、䜓は少しず぀䌑む準備に入りたす。「なんか聞いたこずがある内容だぞ。」ず思いながら曞いおいたのですが、前回のブログのポむントず䌌おるんだず気づきたした☆身䜓をゆるめるこずっお本圓に倧事ですね☆なかなか自分でゆるめるのは倧倉ずいう方は是非ほぐしにいらしおくださいね♪皆様のご来店を心よりお埅ちしおおりたす!&lt;営業時間&gt;【平日】10:0021:00(最終受付20:20)【土日祝】10:0019:00(最終受付18:20)『肩甲骚ケア&amp;ストレッチ』を取り入れたマッサヌゞよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪→仲町台駅から埒歩30秒! 東急ストア2階IKEA枯北やららぜヌず暪浜からもアクセス良奜!新矜・北山田・東山田・高田からも近い!圓日盎前予玄OK#東急ストア#仲町台#センタヌ南#駅近#マッサヌゞ#ボディケア#郜筑#枯北#暪浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ厎#茅ヶ厎東#茅ヶ厎南#茅ヶ厎䞭倮#肩甲骚#肩甲骚はがし#肩甲骚ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲劎撃退#もみほぐし#ヘッドマッサヌゞ#骚盀#オむルマッサヌゞ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#é ­#足の冷え#腰痛#頭痛

2026.01.20

幎始倪りが気になるあなたぞ♪

幎始倪りが気になるあなたぞ♪

こんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店の束氞です!幎末幎始皆様はどのように過ごされたしたか?幎始は食べすぎお䜓重蚈に乗るのが恐ろしい、なんお方も倚いのではないでしょうか私は、やっぱり増量しおいたした( ;∀;)䜓重増量を解消すべく方法を探しおいたのですが、興味深いお話があったの共有です♪【幎末幎始に䜓重が増える原因は食べ過ぎだけじゃなかった?!】幎末幎始は生掻リズムが乱れやすく、冷えや人付き合い、忙しさなどで無意識に緊匵しおいたす。その結果・血液の流れが滞りやすくなる・疲れやすくなる・代謝が萜ちるなどの原因もあり、より「倪った!」ずいう意識が匷くなりやすいようです。この緊匵状態のたたの時期に無理な運動や食事制限をするず、疲れが抜けにくくなったり、䞀時的に痩せおもリバりンドをしちゃった!なんおこずも・・・( Д)【䜓をゆるめる、敎えるを先に行うこずがおすすめ】通垞の生掻に戻るこずで、緊匵や疲れが取れるこずもありたすが、そのたた疲れが取れない、䜓重がもっず増える!ずいう時は、ゆるめる、敎えるこずで改善するかもしれたせん。自宅でもできるセルフケア・寝る前に深呌吞3回5回・銖・足銖・お腹を冷やさない・「䜕もしない時間」を5分぀くる家ではなかなか出来ない!ずいう時は、人の手でゆるめるこずもおすすめの方法です。そんな時は、是非䜓をゆるめにお越しくださいね♪身䜓の緊匵をほぐしお、本来の状態に戻すお手䌝いができるず思いたす☆皆様のご来店を心よりお埅ちしおおりたす!&lt;営業時間&gt;【平日】10:0021:00(最終受付20:20)【土日祝】10:0019:00(最終受付18:20)『肩甲骚ケア&amp;ストレッチ』を取り入れたマッサヌゞよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪→仲町台駅から埒歩30秒! 東急ストア2階IKEA枯北やららぜヌず暪浜からもアクセス良奜!新矜・北山田・東山田・高田からも近い!圓日盎前予玄OK#東急ストア#仲町台#センタヌ南#駅近#マッサヌゞ#ボディケア#郜筑#枯北#暪浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ厎#茅ヶ厎東#茅ヶ厎南#茅ヶ厎䞭倮#肩甲骚#肩甲骚はがし#肩甲骚ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲劎撃退#もみほぐし#ヘッドマッサヌゞ#骚盀#オむルマッサヌゞ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#é ­#足の冷え#腰痛#頭痛 

2026.01.08

【お知らせ】1月8日、1月13日 営業時間倉曎のお知らせ

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こんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です。平玠より圓店をご愛顧いただきありがずうございたす。1月は䞋蚘の日皋で、営業時間を倉曎させおいただきたす。■通垞の営業時間【平日】10:0021:00(最終受付20:20)【土日祝】10:0019:00(最終受付18:20)■特別倉曎日・1月8日(朚) 10:0021:00 → 10:0017:10(最終受付16:30)・1月13日(火) 10:0021:00 → 10:0016:40(最終受付16:00)皆様にご迷惑をおかけしたすが、ご理解賜りたすようお願い申し䞊げたす。たた、ご予玄はネットから24時間承るこずが可胜です。空き状況の確認ず合わせおご利甚ください。皆様のご来店を心よりお埅ちしおおりたす!&lt;営業時間&gt;【平日】10:0021:00(最終受付20:20)【土日祝】10:0019:00(最終受付18:20)『肩甲骚ケア&amp;ストレッチ』を取り入れたマッサヌゞよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪→仲町台駅から埒歩30秒! 東急ストア2階IKEA枯北やららぜヌず暪浜からもアクセス良奜!新矜・北山田・東山田・高田からも近い!圓日盎前予玄OK#東急ストア#仲町台#センタヌ南#駅近#マッサヌゞ#ボディケア#郜筑#枯北#暪浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ厎#茅ヶ厎東#茅ヶ厎南#茅ヶ厎䞭倮#肩甲骚#肩甲骚はがし#肩甲骚ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲劎撃退#もみほぐし#ヘッドマッサヌゞ#骚盀#オむルマッサヌゞ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#é ­#足の冷え#腰痛#頭痛 

2026.01.07

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