みなさんおはようございます!
Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です。

昨日で3連休が終わり、今日からお仕事という方もそうでない方もいらっしゃるかと思いますが、
みなさんはいかがお過ごしでしょうか??

さて突然ですが、最近私が朝ご飯でよく食べているものをご紹介します!
それは、「プロテインマグケーキ」です!

特に、私はすごく運動しているわけでもなければ、筋トレをガチガチやっているわけではないのですが、
某youtuberの方を見ていて興味本意で作って食べてみようと思い毎日ではないですが、2日に一回ぐらいのペースで食べてます!

朝ご飯というと、寝起きということもありそこまで食欲も湧かずで食べなかったり、食べても少量という方も
いらっしゃるかと思いますが、その生活を続けているとわりかし後で生活に響いてくるなと思ったので、

朝に手軽に食物繊維やビタミン等の栄養が取れ、腹持ちがいい「プロテインマグケーキ」を食べることにしました!
主な材料は、プロテインとオートミール(粉末)でそのほかにもナッツや果物を入れたりして、
水で混ぜて、レンジでチンして食べられるのでお薦めです!

プロテインやオートミールと聞くとハードルは高いかもしれませんが、
買って混ぜるだけで栄養が取れるので私にはあっているのかなと勝手に思ってます。

みなさんも朝ご飯にいつも食べているものはありますでしょうか??
みなさんももしあれば教えていただけると嬉しいです!!

本日もみなさんのご来店心よりお待ちしております!!

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施術を控えさせていただいております。
ご理解協力の程よろしくお願いいたします。

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Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店
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