Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店
目のお疲れには「温める」がおすすめ!
2022.10.15 09:30
みなさまこんにちは!
Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です。
スマホやパソコン画面をずっと見ていたり、運転などで集中してたりすると
目が疲れたなと感じる事はありませんか?
画面を長時間見ていると、目の周りの筋肉が硬くなったり血行が悪くなってしまいます。
この状態になってしまうと、交感神経が過剰に働き
疲れたり、イライラしやすくなったり、眠りも浅くなったり…(>_<)
睡眠が浅いといくら寝てもスッキリしなくなります。
そんな時にご自宅で出来るおすすめのケアが「目を温める」ことです。
温める事で筋肉が緩みやすくなったり、副交感神経が優位になるので
身体全体がリラックスし、睡眠の質も良くなりやすくなります。
蒸しタオルを5分だけでもいいのでお目元に乗せて温めてあげてください!
最近だと使い捨てのものや、何回も使えるものなど種類もありますので
ご自身にあった方法でお目元を温めてくださいね♪
当店にはお目元をほぐす「アイヘッドケア」のご用意もありますので
お身体と一緒にお目元もほぐしていきましょう!
みなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。
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※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、
施術を控えさせていただいております。
ご理解協力の程よろしくお願いいたします。
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Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店
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