みなさまこんにちは!
Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です。

連日、朝晩・日中の寒暖差が激しい日が多いですね。。
みなさま体調など崩されておりませんか?
「寒暖差疲労」という言葉も最近耳にすることが多くなりました。
1日の中での大きな寒暖差によって体温調整をしてくれる自律神経の乱れ・またそれによる疲れやすさというのもあるかもしれないですね。

私はちょっと元気がないかも、、、体調崩しそうかも?と感じた時は
最近だと「白ねぎ」のスープを作って食べてます!
材料や作るのが簡単というのもありますが、「ねぎ」は冬の身体にとっても万能なお野菜なのです!

ビタミンCやカルシウム・βーカロチンなど栄養価が高く、
「血行促進」や「風邪予防」、動脈硬化など「生活習慣病の予防」にも効果が期待されます^^♪
白い部分に多い、独特の匂いと辛みの成分は血液を浄化して血液サラサラ効果と優れた殺菌作用・抗酸化作用も!

食物・体内からの寒さ対策も意識して、今後とも体調管理に気をつけていきたいと思います～～～!(^^)!

本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。

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※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、
施術を控えさせていただいております。
ご理解協力の程よろしくお願いいたします。

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マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店
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神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F
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【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)
【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)