Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店

ジョギング中の楽しみ

2023.03.15 09:30

ジョギング中の楽しみ

みなさんこんにちは!
Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です!

時間帯によっては、肌寒さが残りますが春の陽気に徐々になりつつありますね〜

ここ1ヶ月前ぐらいに始めたジョギング中、びっくりしたのですが、
私が走っているジョギングコースにすでに桜の木があり、すでに満開?かというぐらい咲いてたので、思わず足を止めてしまい
見惚れてしまいました〜〜

桜を見ながらのジョギングはいつもよりなんだか心地よかったです!こうして季節の変わり目を感じながら運動するのも悪くないな〜と思いました!

また、私のように足を止めてみたり、写真を撮ったりしている方も多くいらっしゃったので、みなさんそれぞれで春を感じていたんだな〜
と思いました!!

今年は、4年ぶり?にお花見が制限なくできるそうなので、マスク着用も緩和されてようやく今まで通りの春を迎えられそうですね〜

本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。

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平日なら月・水・金が狙い目です!!!
また土日もまだまだご予約に空きがありますのでご予約はお早めに!!!!

※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、
施術を控えさせていただいております。
ご理解協力の程よろしくお願いいたします。

『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れた
マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店
→仲町台駅から徒歩1分! 東急ストア2階!
IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約・飛び込みも◎《港北/仲町台/センター南/新羽/北山田/東山田/高田》
<住所>〒224-0004
神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7 東急ストア2F
<営業時間>
【平日】10:00~21:00(最終受付20:30)
【土日祝】10:00~20:00(最終受付19:30)

電話予約する 045-507-5525

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1月からスタート「ネックリンパケア」☆

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こんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店のヒラトです!少し前まで暖かい陽気だったのに、ここ数日は急に寒さが増しましたね~昨日はにわか雪もあってより一層寒く感じました(;''∀'')1月も始まって早3週間。さて、本日は1月から始まった新しいオプション「ネックリンパケア」についてです(^^)/ジェルを使い、首まわりの筋肉を深層部からしっかりアプローチ!リンパの流れを促進し、滞りをクリアにしていきます!寒くて肩が上がりがちの方にもおすすめですよ^^【こんな方におすすめ】・ボディケアで首まわりがほぐしたりない・デスクワークや、スマホで首肩がガチガチ・なんとなく頭が重たくスッキリしない【ネックリンパケア】・10分1,650円(税込)・20分3,300円(税込)オプションコースなので、通常メニューと組み合わせてご予約お願いします(*^^*)本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。&lt;営業時間&gt;【平日】10:00~21:00(最終受付20:20)【土日祝】10:00~19:00(最終受付18:20)『肩甲骨ケア&amp;ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪→仲町台駅から徒歩30秒! 東急ストア2階IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約OK#東急ストア#仲町台#センター南#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛

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セラピストの休日

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疲れているのに眠れない。冬に多い原因とは?!

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年始太りが気になるあなたへ♪

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こんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店の松永です!年末年始皆様はどのように過ごされましたか?年始は食べすぎて体重計に乗るのが恐ろしい、なんて方も多いのではないでしょうか?私は、やっぱり増量していました( ;∀;)体重増量を解消すべく方法を探していたのですが、興味深いお話があったの共有です♪【年末年始に体重が増える原因は食べ過ぎだけじゃなかった?!】年末年始は生活リズムが乱れやすく、冷えや人付き合い、忙しさなどで無意識に緊張しています。その結果・血液の流れが滞りやすくなる・疲れやすくなる・代謝が落ちるなどの原因もあり、より「太った!」という意識が強くなりやすいようです。この緊張状態のままの時期に無理な運動や食事制限をすると、疲れが抜けにくくなったり、一時的に痩せてもリバウンドをしちゃった!なんてことも・・・( ゚Д゚)【体をゆるめる、整えるを先に行うことがおすすめ】通常の生活に戻ることで、緊張や疲れが取れることもありますが、そのまま疲れが取れない、体重がもっと増える!という時は、ゆるめる、整えることで改善するかもしれません。自宅でもできるセルフケア・寝る前に深呼吸3回~5回・首・足首・お腹を冷やさない・「何もしない時間」を5分つくる家ではなかなか出来ない!という時は、人の手でゆるめることもおすすめの方法です。そんな時は、是非体をゆるめにお越しくださいね♪身体の緊張をほぐして、本来の状態に戻すお手伝いができると思います☆皆様のご来店を心よりお待ちしております!&lt;営業時間&gt;【平日】10:00~21:00(最終受付20:20)【土日祝】10:00~19:00(最終受付18:20)『肩甲骨ケア&amp;ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪→仲町台駅から徒歩30秒! 東急ストア2階IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約OK#東急ストア#仲町台#センター南#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛 

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【お知らせ】1月8日、1月13日 営業時間変更のお知らせ

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こんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です。平素より当店をご愛顧いただきありがとうございます。1月は下記の日程で、営業時間を変更させていただきます。■通常の営業時間【平日】10:00~21:00(最終受付20:20)【土日祝】10:00~19:00(最終受付18:20)■特別変更日・1月8日(木) 10:00~21:00 → 10:00~17:10(最終受付16:30)・1月13日(火) 10:00~21:00 → 10:00~16:40(最終受付16:00)皆様にご迷惑をおかけしますが、ご理解賜りますようお願い申し上げます。また、ご予約はネットから24時間承ることが可能です。空き状況の確認と合わせてご利用ください。皆様のご来店を心よりお待ちしております!&lt;営業時間&gt;【平日】10:00~21:00(最終受付20:20)【土日祝】10:00~19:00(最終受付18:20)『肩甲骨ケア&amp;ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪→仲町台駅から徒歩30秒! 東急ストア2階IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約OK#東急ストア#仲町台#センター南#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛 

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冬は首が疲れやすい!?

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こんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店の松永です。数日前に起きたら、顔が浮腫んでいてびっくりしました( ;∀;)調べてくると、顔のむくみの原因が「首」の疲れのこともあるそうです!1月から「ネックリンパケア」のオプションがスタートするので、ちょうど良いタイミングでびっくりです☆本日は、首のお疲れについて題材にしていきたいと思います♪■冬は首が疲れやすい季節顔や頭まわりのリンパや血流は、最終的に首を通って流れていきます。そのため、首が固くなると流れが悪くなったり、呼吸が浅くなって自律神経のバランスが崩れてしまうことも・・・特に寒い時期は、無意識に肩や首に力が入りがち。マフラーや厚着、スマホ・PCの使用も重なり、首まわりの流れが滞りやすくなります。■知らずに力を入れてほぐすと逆効果?!首には重要な血管や神経が集中しているので、強い力で押したり、誤った場所を刺激したりすると、悪化したり、痛めたりすることもあります。やさしく整えるオプション「ネックリンパケア」で疲れた首元をすっきりしにいらっしゃいませんか?【ネックリンパケア】・10分1,650円(税込)・20分3,300円(税込)オプションコースなので、通常メニューと組み合わせてご予約お願いします(*^^*)本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。&lt;営業時間&gt;【平日】10:00~21:00(最終受付20:20)【土日祝】10:00~19:00(最終受付18:20)『肩甲骨ケア&amp;ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪→仲町台駅から徒歩30秒! 東急ストア2階IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約OK#東急ストア#仲町台#センター南#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛

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あけましておめでとうございます!!

あけましておめでとうございます!!

こんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店の平戸です!あけましておめでとうございます!本年もRe.Ra.Ku東急ストア仲町台店をどうぞよろしくお願いいたします!!!!!今年の年末年始、世間では9連休と言われてましたね。連休を取れた方はゆっくりお休みできましたか?普段頑張っているお身体や心をゆっくりお休みさせてあげられていたなら幸いです。年末年始もお仕事があった方はお疲れ様でした(^^)/お休みできるときにゆっくり休んでくださいね。久しぶりのお仕事で疲れが溜まってしまったり、お休みが取れず疲弊してしまった方もお身体の休息をとるためにほぐしたりストレッチをしてあげてください。皆様のご来店を心よりお待ちしております!&lt;営業時間&gt;【平日】10:00~21:00(最終受付20:20)【土日祝】10:00~19:00(最終受付18:20)『肩甲骨ケア&amp;ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪→仲町台駅から徒歩30秒! 東急ストア2階IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約OK#東急ストア#仲町台#センター南#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛 

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年末年始営業時間のお知らせ

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1月からスタート!オプション「ネックリンパケア」

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こんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店の松永です。いつの間にか年末ですね。クリスマスや忘年会などイベント盛りだくさんでお疲れもたまりやすいこの時期!お疲れがたまる前に、是非ほぐしに来てくださいね☆さて、本日は来年1月から始まる新しいオプションコースのご紹介です(^^)/その名も・・・「ネックリンパケア」(*^_^*)ジェルを使い、首まわりの筋肉を深層部からしっかりアプローチ!リンパの流れを促進し、滞りをクリアにしていきます!【こんな方におすすめ】・ボディケアで首まわりがほぐしたりない・デスクワークや、スマホで首肩がガチガチ・なんとなく頭が重たくスッキリしない【ネックリンパケア】・10分1,650円(税込)・20分3,300円(税込)オプションコースなので、通常メニューと組み合わせてご予約お願いします(*^^*)本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。&lt;営業時間&gt;【平日】10:00~21:00(最終受付20:20)【土日祝】10:00~19:00(最終受付18:20)『肩甲骨ケア&amp;ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪→仲町台駅から徒歩30秒! 東急ストア2階IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約OK#東急ストア#仲町台#センター南#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛

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温活ケアでどこを温めるのがおすすめ?~手のひら編~

温活ケアでどこを温めるのがおすすめ?~手のひら編~

こんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店の松永です。11月からはホットピローで体を温めながら施術が受けられる、オプション「温活ケア」がおすすめ☆本日は、どこを温めたらよいの?の疑問にお答え!手のひら編です☆手のひらには、たくさんの神経と身体の反射区が集まっています。冷えると全身が緊張しやすく、疲れが抜けにくくなることも。じんわり温めることで、体全体がリラックスモードに切り替わります。■こんなサインはありませんか?・手先が冷たくて作業しづらい・肩や首の疲れがなかなか取れない・ストレスで呼吸が浅くなりやすい■お家でできるケア・手をこすり合わせて温める・親指の付け根を反対の親指でぐるぐる押す(自律神経を刺激)■おすすめの方・ストレスを感じやすい・冷えを感じやすい・寝つきが悪い施術中に手のひらを温めると全身の血流が巡り、肩から首まで自然にゆるんできます。・ホットピロー1個 10分 330円20分 660円施術中ずっと 990円目元を温めながら行うヘッドスパもおすすめですよ!・ほっとヘッドスパ 10分 1,650円20分 3,300円本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。&lt;営業時間&gt;【平日】10:00~21:00(最終受付20:20)【土日祝】10:00~19:00(最終受付18:20)『肩甲骨ケア&amp;ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪→仲町台駅から徒歩30秒! 東急ストア2階IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約OK#東急ストア#仲町台#センター南#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛

2025.11.25

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