Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店
疲労撃退コースとダイエットコースの違いは？
2025.04.19 09:30
こんにちは!
Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店の小堀です。
お客様から「疲労撃退コース」と「ダイエットコース」の違いは何ですか？
と聞かれることがあります。
そこで今日はこの2種類のコースについて詳しくご説明出来たらと考えております(^^)/
まず【疲労撃退コース】
疲労撃退コースでは、肩や首のお疲れが気になるお客様にとってもおススメのコースです。
お疲れの肩首をほぐすために肩甲骨にポイントをおいて全身をゆっくりもみほぐしていきます！
そして【ダイエットコース】
ダイエットコースでは、疲労撃退コースの内容に【骨盤ストレッチ】が加わったものです。
腰周りのお疲れが気になる方には是非受けて頂きたいコースとなっております!
どちらも全身をくまなくもみほぐしていきますので、
血流の流れをスムーズにしやすく
気になる箇所がほぐれやすくなっていますので、
お疲れが溜まる前にぜひほぐしに来てください！
Re.Ra.Kuで「健康のための予防ケア」を行いませんか?
本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。
<営業時間>
【平日】10:00～21:00(最終受付20:20)
【土日祝】10:00～19:00(最終受付18:20)
※2025年1月より、毎週木曜日が17時までの時短営業になります。
※3月より時短営業日が木曜日→火曜日に変更、祝日を除く毎週木曜日は定休日となります。
『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れた
マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪
→仲町台駅から徒歩30秒! 東急ストア2階
IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約OK
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ハチミツの魅力♪
こんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店の小堀です。突然ですが、みなさんハチミツにはすごい効果があることをしってますか?はちみつには、次のような効果が期待できます。・喉の粘膜を保護して乾燥感を除いたり、乾燥からくる咳を改善したりする効果がある・抗菌作用があり、口臭の予防・改善に役立つ・抗酸化作用があり、紫外線やストレスなどの外部要因から肌を保護する・腸内環境を整えるグルコン酸やオリゴ糖が含まれているまた、ハチミツに含まれているグルコン酸には殺菌効果がありウイルス対策にもなります♪そして鎮静作用もあるためストレスを取り除き、安眠を誘う効果があります!素晴らしい効果ばかりですね♪リラクゼーションも様々な効果がありますよ!!リラクゼーションでは、ストレス軽減・免疫力向上・疲労回復・睡眠の質を高める効果が期待できます。例えば、在宅勤務でずっとパソコンを見てるから肩腰や目・首が痛くなってきたな…そんなお悩みの方はボディケアでリフレッシュしてみませんか?当店では目や首のお疲れの方にはアイヘッドケアをオススメしています♪通常のボディケアに追加して是非試してみてください☆Re.Ra.Kuで「健康のための予防ケア」を行いませんか?本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:20)【土日祝】10:00～19:00(最終受付18:20)※2025年1月より、毎週木曜日が17時までの時短営業になります。※3月より時短営業日が木曜日→火曜日に変更、祝日を除く毎週木曜日は定休日となります。『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪→仲町台駅から徒歩30秒! 東急ストア2階IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約OK#東急ストア#仲町台#センター南#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛
2025.04.21
「血行」が体調管理のポイント!
こんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店の小堀です。4月に入り肌寒さを感じるようになった気がしますね。寒暖差で風邪をひきやすい季節ですので、体調管理にはお気をつけくださいね!ちなみに体調管理の一つのポイントは、「血行」です!血行が良ければ、隅々まで血が行きわたりやすく、身体が温かい状態をキープでき、免疫もさがりにくくなります!寒さで運動が億劫になりやすい時期ですが、ボディケアやストレッチを受けて、筋肉をほぐしたり動かすのも効果的です☆ぜひリラクのボディケア&ストレッチも試してみてくださいね♪Re.Ra.Kuで「健康のための予防ケア」を行いませんか?本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:20)【土日祝】10:00～19:00(最終受付18:20)※2025年1月より、毎週木曜日が17時までの時短営業になります。※3月より時短営業日が木曜日→火曜日に変更、祝日を除く毎週木曜日は定休日となります。『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪→仲町台駅から徒歩30秒! 東急ストア2階IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約OK#東急ストア#仲町台#センター南#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛
2025.04.20
疲労撃退コースとダイエットコースの違いは？
こんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店の小堀です。お客様から「疲労撃退コース」と「ダイエットコース」の違いは何ですか？と聞かれることがあります。そこで今日はこの2種類のコースについて詳しくご説明出来たらと考えております(^^)/まず【疲労撃退コース】疲労撃退コースでは、肩や首のお疲れが気になるお客様にとってもおススメのコースです。お疲れの肩首をほぐすために肩甲骨にポイントをおいて全身をゆっくりもみほぐしていきます！そして【ダイエットコース】ダイエットコースでは、疲労撃退コースの内容に【骨盤ストレッチ】が加わったものです。腰周りのお疲れが気になる方には是非受けて頂きたいコースとなっております!どちらも全身をくまなくもみほぐしていきますので、血流の流れをスムーズにしやすく気になる箇所がほぐれやすくなっていますので、お疲れが溜まる前にぜひほぐしに来てください！Re.Ra.Kuで「健康のための予防ケア」を行いませんか?本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:20)【土日祝】10:00～19:00(最終受付18:20)※2025年1月より、毎週木曜日が17時までの時短営業になります。※3月より時短営業日が木曜日→火曜日に変更、祝日を除く毎週木曜日は定休日となります。『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪→仲町台駅から徒歩30秒! 東急ストア2階IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約OK#東急ストア#仲町台#センター南#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛
2025.04.19
施術の前後にいかがでしょうか？
!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店の小堀です。4月になり雨が降ったり暖かい日が少なくいつになったら暖かい日が続くのか。。。と思っております。(笑)さて、今日は施術前後でみなさまにお出ししているお水の大切さをお知らせさせて頂きたいと思います。リラクでは施術の前後でお水かお白湯を提供しております。なぜ、前後で飲んでいただきたいかといいますと初めての方や、久しぶりの方は特に、お身体をほぐすことにより血流の流れが良くなり老廃物の巡りで、眠気等が出る場合があります。ただ、お身体がいい方向へと向かっている証拠ですので、お水をたくさん飲んで早めにお身体の外に出してあげる事が大切です。その為にも、施術前後の水分補給がとても大事になっています♪Re.Ra.Kuで「健康のための予防ケア」を行いませんか?本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:20)【土日祝】10:00～19:00(最終受付18:20)※2025年1月より、毎週木曜日が17時までの時短営業になります。※3月より時短営業日が木曜日→火曜日に変更、祝日を除く毎週木曜日は定休日となります。『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪→仲町台駅から徒歩30秒! 東急ストア2階IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約OK#東急ストア#仲町台#センター南#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛
2025.04.18
イチオシのオプション!
こんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店の小堀です。お身体の疲れを皆さんは実感できていますか?ついつい肩や腰のお疲れに気が向きがちですが、気付きにくいお疲れもあわせてケアすることが重要になっていきます!そんな気付きにくい「頭」のお疲れについて、今日はご紹介します!主にパソコンやスマホの見過ぎで姿勢が悪くなったり、運動不足だったりすると、頭の筋肉が緊張して、血行が悪くなったり老廃物がたまったりすることが頭のお疲れにつながります。また、頭の筋肉は顔や首、肩、につながっているため、肩のお疲れや頭のだるさ・目のお疲れ、顔を引き上げる筋肉も弱くなり、たるみやしわの原因にもなる可能性があります。。。そんな日々のデスクワークなどのお疲れをアイヘッドケアにてほぐしていきましょう!!アイヘッドケアとは、タオル越しに頭や目元、首周りを優しくほずしていくコースです。施術後に頭が軽くなった！スッキリした！とお客様から大好評なオプションです！ぜひ試してみてください！Re.Ra.Kuで「健康のための予防ケア」を行いませんか?本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:20)【土日祝】10:00～19:00(最終受付18:20)※2025年1月より、毎週木曜日が17時までの時短営業になります。※3月より時短営業日が木曜日→火曜日に変更、祝日を除く毎週木曜日は定休日となります。『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪→仲町台駅から徒歩30秒! 東急ストア2階IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約OK#東急ストア#仲町台#センター南#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛
2025.04.16
Re.Ra.Ku 春得キャンペーン!！
こんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店の小堀です。3月末から始まったお得な「リラクペイ春得キャンペーン」ご存知でしょうか？【キャンペーン期間】実施期間:2025年3月28日(金)～2025年5月11日(日)【キャンペーン内容】・クーポンコードもしくはQRコードを読み込みオンラインでリラクペイをチャージすると全員に10%増額されます!例)10,000円チャージ→11,000円になります!・クーポンコードは「spring2025」です！※有効期限はチャージした日から150日までとなります。※クーポンを取得せずにオンラインチャージをした場合、10%分の増額は適応されません。また、オンラインチャージ限定クーポンの為、店頭にてお支払いを頂くチャージも適応されません。お得な期間になりますのでこの機会にRe.Ra.Ku PAYを利用してみるのはいかがでしょうか?Re.Ra.Kuで「健康のための予防ケア」を行いませんか?本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:20)【土日祝】10:00～19:00(最終受付18:20)※2025年1月より、毎週木曜日が17時までの時短営業になります。※3月より時短営業日が木曜日→火曜日に変更、祝日を除く毎週木曜日は定休日となります。『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪→仲町台駅から徒歩30秒! 東急ストア2階IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約OK#東急ストア#仲町台#センター南#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛
2025.04.15
4/12、13土日の空き情報☆
こんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店のヒラトです^^今週の土日の空き情報です☆4/12(土) 10:00～15:104/13(日) 12:20～13:30、13:30～19:00いつもより空きがございます!土日は事前予約で満員なことも多いので、今週はチャンスです!!!4月に入り新生活の方も1週間お疲れ様でした^^緊張しお身体も強張ったりして、どっと疲れが出ることもあるかと思います。そんなときは寝てばかりだけではなく、リラックスタイムを作ったり湯船にゆっくり浸かったり、人の手に頼ってほぐしたりもいかがでしょうか?本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:20)【土日祝】10:00～19:00(最終受付18:20)※2025年1月より、毎週木曜日が17時までの時短営業になります。※3月より時短営業日が木曜日→火曜日に変更、祝日を除く毎週木曜日は定休日となります。『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪→仲町台駅から徒歩30秒! 東急ストア2階IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約OK#東急ストア#仲町台#センター南#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛
2025.04.11
「冷え」にご注意！
こんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店の小堀です。3月なのに雪が降ったり朝晩と冷え込む日が続いていますね,,,,「冷え症」は女性特有の症状と思われがちですが、男性にも悩む人が増えています。女性の約70%、男性は約30%の人が「冷えを自覚している」というデータもあるそうです。冷え症の原因には、自律神経の乱れや、加齢や痩せ過ぎによる筋肉量の減少。そのほかにも生活環境や習慣、運動不足などが原因となることが多いです!そこで、今日は「冷え」の対策をいくつかご紹介します！1、お風呂はシャワーで済ませず湯船に浸かる・お湯の温度は38～40℃・入浴時間は10～30分程度・時間帯は就寝の1時間30分程度前 この3つがオススメです！2、首、手首、足首を温める!太い動脈が通っている首、手首、足首を温めることで、全身を効率よく温めることができます。また、お腹周りも大切な温めポイントです!!3、Re.Ra.Kuのフットケアを受ける!→通常のタオルごしのケアとちがって直接オイルやクリームをつかってほぐすフットケアはより代謝アップが期待できます!また、アロマオイルの香りでリラックス効果抜群です!!香りは三種類ご用意がありますのでお好きな香りをお選びください!この他にも冷え性対策はたくさんあります。この冷え性対策がオススメ！などありましたらぜひ教えてください！Re.Ra.Kuで「健康のための予防ケア」を行いませんか?本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:20)【土日祝】10:00～19:00(最終受付18:20)※2025年1月より、毎週木曜日が17時までの時短営業になります。※3月より時短営業日が木曜日→火曜日に変更、祝日を除く毎週木曜日は定休日となります。『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪→仲町台駅から徒歩30秒! 東急ストア2階IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約OK#東急ストア#仲町台#センター南#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛
2025.03.26
【予告】Re.Ra.Ku春得キャンペーン!
こんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店の小堀です。今日はお得なお知らせです!3月28日（金）から期間限定の「リラクペイ春得キャンペーン」が始まります！【キャンペーン期間】実施期間:2025年3月28日（金）～2025年5月11日（日）【キャンペーン内容】・オンラインでリラクペイをチャージすると全員に10%増額されます!例)10,000円チャージ→11,000円になります!※有効期限はチャージした日から150日までとなります。※クーポンを取得せずにオンラインチャージをした場合、10%分の増額は適応されません。また、オンラインチャージ限定クーポンの為、店頭にてお支払いを頂くチャージも適応されません。有効期限があったり返金不可にはなりますが、お得な期間になりますのでこの機会にRe.Ra.Ku PAYを利用してみるのはいかがでしょうか?Re.Ra.Kuで「健康のための予防ケア」を行いませんか?本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:20)【土日祝】10:00～19:00(最終受付18:20)※2025年1月より、毎週木曜日が17時までの時短営業になります。※3月より時短営業日が木曜日→火曜日に変更、祝日を除く毎週木曜日は定休日となります。『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪→仲町台駅から徒歩30秒! 東急ストア2階IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約OK#東急ストア#仲町台#センター南#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛
2025.03.25
ついに開幕！
こんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店の小堀です。先日、東京ドームにてドジャースvsカブスの開幕戦がありましたね！話題の大谷翔平、山本由伸、今永昇太など日本で活躍した選手やメジャーリーグのスーパースターが東京ドームで2日間も試合をしたことに興奮しました！いつかアメリカで観戦したいですが、いつになるやら,,,,(笑)テレビでLIVE観戦していましたが、今永昇太、山本由伸たち投手の好投に大谷のHRなどとても見ごたえのある試合でしたね！私はMLBの球団だとパドレスとニューヨーク・メッツが好きです！またいつか日本でMLBの試合が行われないか早くもワクワクしています。当店にはプロ野球やMLBの試合を観るのが好きなスタッフがいますので来店の際はぜひ野球や他のスポーツについてお話しませんか？本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:20)【土日祝】10:00～19:00(最終受付18:20)※2025年1月より、毎週木曜日が17時までの時短営業になります。※3月より時短営業日が木曜日→火曜日に変更、祝日を除く毎週木曜日は定休日となります。『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪→仲町台駅から徒歩30秒! 東急ストア2階IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約OK#東急ストア#仲町台#センター南#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛
2025.03.24
