こんにちは!
Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です!

12月が始まり早くも1週間が経とうとしていますね。
12月は本当にあっという間で、毎年気が付くともう〇日!となっています。
忙しさに追われ家の大掃除がおろそかになりがちなので、
そろそろ手を付け始めようと思います(^-^;

さて、今日は「掃除」について取り上げたいと思います。
掃除をするメリットは以下の通りです。

・心の安定
掃除は、心の安定にもつながります。
部屋や場所が散らかっていると、視覚的にも不快感を覚えることがあります。
一方で、整理整頓された環境は、心理的な安定感やリラックス効果をもたらすと言われています。
掃除をすることで、物事を整理し、スッキリとした空間を作り出すことができます。
また、掃除を通じて達成感や充実感を得ることもあります。

・集中力の向上
掃除は、集中力を高める効果があります。
集中して掃除を行うことで、繁雑な思考やストレスをリセットし、頭を整理することができます。
また、掃除中は無心になり、集中力や注意力を向上させることができます。
掃除を通じて、集中力を養い、仕事や勉強にも良い影響を与えることができます。

・整理整頓の効果
掃除をすることで、整理整頓ができます。
散らかった物や不要なものを片付け、必要なものを整理することで、生活の効率を向上させることができます。
整理整頓された環境では、物事を見つけやすくなったり、
作業の効率が上がったりするためストレスや時間の浪費を防ぐことができます。
また、整理整頓は心の状態にも影響を与え、心の安定やリラックス効果をもたらします。

掃除は、健康や心の安定、集中力の向上など、様々な面で良い影響を与える重要な作業です。
定期的な掃除を行い、清潔な環境を維持することで、快適な生活を送ることができます。

大掃除でお疲れのお身体をほぐしに来ませんか?

日々の忙しさにお疲れのお身体は是非
Re.Ra.Kuのボディケア&ストレッチでスッキリしていただきたいです!

本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。

<営業時間>
【平日】10:00～21:00(最終受付20:20)
【土日祝】10:00～19:00(最終受付18:20)

『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れた
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