Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店

笑うといい事^^

2024.04.04 09:30

笑うといい事^^

みなさまこんにちは!
Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です。

みなさんは最近笑ったな~ということはありますか?
わたしはバスに乗ってる時、すれ違った車に乗ってた方が一瞬見ただけでもわかるような大爆笑!!をしていたのを見てつられて笑いそうになりました(笑)

笑うと自律神経である副交感神経を活発にする効果があるそうで、副交感神経が優位になることで呼吸や心拍、血圧などが穏やかになってリラックスすることができます^^
不安感やストレスを軽減する「ドーパミン」、痛みを和らげたり神経を落ち着かせる「エンドルフィン」、幸福ホルモンと呼ばれる「セロトニン」、愛情ホルモンの「オキシトシン」などの脳内物質が分泌され、心身がリラックスし、その結果、全身が健やかな状態に近づいていくそうです(*^^*)

例え作り笑いでもその効果は期待できるということなので、とくに笑えるようなことがなくても、鏡の前でにんまり笑ってみたり、ふざけて声に出して笑ってみてもその状況がおかしくて本当に笑えてくるかもしれないですね(^O^)笑

 

本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております!

<営業時間>
【平日】10:00~21:00(最終受付20:30)
【土日祝】10:00~20:00(最終受付19:30)
※8月から毎週木曜日定休、毎週火曜日が17時半までの時短営業になります。


【予約状況】
平日がオススメです!土日も混み合いやすいですが、当日変更がありますので
「いつも空いてない、、」という方も予約状況をチェックしていただけると幸いです。


『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れた
マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪
→仲町台駅から徒歩30秒! 東急ストア2階
IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約OK


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2024.05.17

お疲れがたまる前に!!

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GWの予約状況♪

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2024.04.24

肩こり頭痛

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ご覧いただきありがとうございます(o^―^o)ニコ4月、今年度が始まりましたね。新しい環境に変わった方も、そうでない方も、最近頭痛に悩まされてるなんてことはありませんか?私事ではありますが、10代後半、毎日謎の頭痛を何年か経験し、自律神経失調症だと言われました。頭痛は右から左、前から後ろへ移動する感覚と音や光に過敏に反応し蛍光灯が苦手でした。また片頭痛の可能性も疑っていましたが、後々、肩(首)こり頭痛だったことが分かりました。肩こり頭痛は複雑なことに、肩くびだけでなく、頭皮や目元の疲れも影響しているようで肩から頭部がほぐれいていることを理想とするようです。ストレスの強度や睡眠の時間と熟睡感等により、凝りやすさの速度は個人差があります。一例として、、、夏は3週に1回60分、肩凝りやすい冬は2週に1回60分のメニュー・来店頻度で頭痛が予防できる。という方も。まず、2-3ヶ月を目安に試してみてはいかがでしょうか。凝りやすさの個人差の他に、ほぐれやすさの個人差もありますので、スタッフに来店プランやメニューをご相談ください。

2024.04.14

笑うといい事^^

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アイヘッドケア

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ご覧いただき、ありがとうございます。先月末の土日、初夏の陽気から一気にまた肌寒くなりました。本日の都筑区は13℃~17℃予報です。桜の開花が遅れ、満開はいつになるのか待ち遠しい今日この頃、暑かったり寒かったりで、寝苦しい夜が続いています。みなさん、よく眠れていますか?元々不眠症の方も、そうでない方も一度アイヘッドケア20分をお試ししてはいかがでしょうか?普段、寝付きの良くない方も、中途覚醒が気になるお客様もアイヘッドケア中はよくお休みされる方が多いです。お仕事の合間にボディケア+アイヘッドを是非お試し下さい。心と頭のリフレッシュになるかと思います(o^―^o)ニコ(アイヘッドはオプションですのでボディケアorフットケアと合わせてご利用ください。) 

2024.04.01

【4月火曜日の営業時間について】

【4月火曜日の営業時間について】

皆様こんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店の高林です!【4月火曜日の営業時間について】4月の火曜日ですが、日によって営業時間が異なります。↓下記のとおりです。2日→10:00~18:309日→10:00~18:3016日→10:00~18:3023日→10:00~18:3030日→10:00~21:003月30日現在、4月は30日以外、全火曜日18時半閉店とさせて頂きます。(状況によっては変更がある可能性もございます)ご迷惑をおかけし大変申し訳ございません(&gt;_&lt;)尚、ご不明点などございましたら遠慮なくスタッフまでお問合せ下さい!寒い冬もだんだんと終わりを告げて少しずつ暖かい陽気になってきましたね(*^-^*)夜との寒暖差もまだまだあると思うので体調管理にはくれぐれもお気をつけください!【健康管理】はぜひ当店にてお任せください!!本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております!&lt;営業時間&gt;【平日】10:00~21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00~20:00(最終受付19:30)※8月から毎週木曜日定休、毎週火曜日がシフトによって変動がございます。詳細はHPやブログにてご確認お願い致します。【予約状況】平日がオススメです!土日も混み合いやすいですが、当日変更がありますので「いつも空いてない、、」という方も予約状況をチェックしていただけると幸いです。『肩甲骨ケア&amp;ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪→仲町台駅から徒歩30秒! 東急ストア2階IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約OK#東急ストア#仲町台#センター南#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリブログ画像

2024.03.30

花粉症からの、お疲れ

花粉症からの、お疲れ

ご覧頂き、ありがとうございます(*^-^*)毎年、桜が開花し始めた頃は、スギ花粉とヒノキ花粉が飛散しツラいですね。また、季節の変わり目らしく雨の日も増え、体調管理が難しい時期です。アレルギー症状により、寝苦しい夜を過ごしていませんか?鼻づまりで、呼吸が乱れたり、寝苦しかったり。。。暑いとか寒いなども含めて、これらを身体的ストレスというそうです。睡眠の質が低下すると、血流悪化につながり、筋肉が硬くなりやすくなります。緊張やストレスも血管を収縮し血流悪化や代謝低下に、、、分かりやすいのは、寝不足の時はツリやすいそうなんです、硬くなった筋肉はツリやすいんです。最新の睡眠研究動画を見て、「量を取らずに質を語るな」という教授の言葉が耳に残ってます。花粉症ってだけで今は通常より更に疲れやすい身体になってる事を認識して、ご自愛くださいませ。みなさん、睡眠の量と質に満足してますか?疲れが抜けない、慢性的に肩こりの方、是非、肩甲骨はがし付き疲労撃退コースをお試し下さい。

2024.03.25

新しい事にチャレンジ♪

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皆さまこんにちは!Re.RA.Ku東急ストア仲町台店の高林です!3月も後半に入って来ましたがお身体の調子はいかがでしょうか?のどが渇く前に水分を補給するようにお身体も疲れが溜まる前にほぐすことで深層部の筋肉までほぐしやすくなるのでぜひ当店へほぐしにいらしてください(*^-^*)個人的なお話になりますが掃除や身の回りの整理など、整えたりすることがすきなので今年は掃除や整理整頓系の資格を取ってみたいなと考えております!ちょっとでもきれいにしたり整えたりすることで気持ち的にもスッキリすると思います!物にも部屋の住所を決めてあげるのもおすすめです♪みなさまも何か新しいことチャレンジしたり環境なども変わって、疲れが溜まりやすいなと感じる時には当店で全力でサポート、応援させていただきます(*^-^*)本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております!&lt;営業時間&gt;【平日】10:00~21:00(最終受付20:30)【土日祝】10:00~20:00(最終受付19:30)※8月から毎週木曜日定休、毎週火曜日が17時半までの時短営業になります。【予約状況】平日がオススメです!土日も混み合いやすいですが、当日変更がありますので「いつも空いてない、、」という方も予約状況をチェックしていただけると幸いです。『肩甲骨ケア&amp;ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪→仲町台駅から徒歩30秒! 東急ストア2階IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約OK#東急ストア#仲町台#センター南#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ

2024.03.22

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