Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 本日3月25日は“みんなでニッコリみんなで健康長寿の日”！！ 「み(3)んなでニ(2)ッコ(5)リ」の語呂にちなんで、ヘルスケア商品・スキンケア商品などの製造・販売を行うキューサイ株式会社が記念日に制定されたそう。 笑顔でいることってとても大事なことですよね！ 周りも明るくなるし、なにより笑うことは1番のストレス解消だと思います！ ストレスはお身体に色々な悪影響を及ぼします、、、。 上手にストレス解消できている人こそ長寿の秘訣になっているのかもしれません(^^) ぜひ当店のボディケアでぜひストレス解消と笑顔を取り戻しましょう！！ 10：00～21：00のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れた マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 →仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30) 　　　　　　【土日祝】10:00〜20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日は昨日に比べると暖かさはありますが、もう少し気温上がって！感じですね(*‘ω‘ *)(笑) さっそくですがここ最近のような急な気温の変化に皆さんは耐えることができていますか？ 暖かい日もあれば寒い日もあります。 実際に2日前と昨日の最高気温の差を比べると2日前は21℃、昨日は8℃と13℃も差が生まれました!! これだけ差があると身体にも負担がかかりますし、病気への免疫力低下や疲労感も溜まりやすく本来の力を発揮できなかったりと悪いことばかりです(>_<) そんな時、皆さんはどうお過ごしですか？ 好きな事をやる人もいればゆっくり休もうって方もいらっしゃると思います。 そこで皆様に当店で行なっているボディケアをご案内します♪ お疲れの箇所に合わせてコースを決めることができるので1人1人に合った施術を受けれます！ しかもボディケアだけではなくフットケア、アイヘッドケア、ハンドケア、バウエルケアなどのオプション機能もあるのでお疲れの箇所をより重点的にほぐせます！！ そして今なら！アイヘッドケアがフレッシュアイヘッドケアに変更中！！ ミントの香りで鼻からリフレッシュできて花粉症にも効果があるのでとてもオススメですよ！！ 皆さんも期間限定のフレッシュアイヘッドをお試しあれ(^^♪ お疲れが溜まる前に皆様のご来店をお待ちしております＼(^o^)／ 本日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は 11：00～14：25 16：00～20：00 のお時間でご案内が可能です！ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れた マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 →仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30) 　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 本日3月22日は“感動接客の日”らしいです☆ 「サー(3)ビスニ(2)コニ(2)コ」の語呂にちなんで、タッチパネル型セルフオーダーシステムなどを手がける株式会社トランジットが記念日に制定されたそう。 これはまさに当店でも最も心がけていきたいと思っている内容です！！ 常に笑顔でお客様に寄りそえる接客を目指しております！(^^) Re.Ra.Kuではひとりひとりに合ったケアを提案していきますので、ぜひご利用お待ちしております！！ 肩甲骨を中心とした全身のボディケアは、とても気持ちよくリフレッシュできますよ☆ 10：00～21：00のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れた マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 →仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30) 　　　　　　【土日祝】10:00〜20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今朝は雨がちらつき少し肌寒いですね！ 朝、昨日に東京で開花発表があるかないかがニュースで取り上げられていましたが、 若干の差で開花発表にはならなかったようです！ 最近は薄着でも過ごせる春らしい気温になってきたのであと数日もすれば桜も各所で咲き始めるでしょうね(*^^*) そんな春の季節、お花見やお散歩で疲れた足にはRe.Ra.Ku(リラク)のフットケアがオススメです！ 足裏の反射区をきもちいい～♪圧で押したり、疲れたふくらはぎをしっかりほぐしていきます！ フットケアでリラックスした後に受けるボディケアはより体がリラックスして受けることができるのでセットコースが一押しです！！ 是非お試しください(^^) 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は １２：００～２０：００ の時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れた マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 →仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30) 　　　　　　【土日祝】10:00〜20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日はお日様が顔を出してとても過ごしやすい１日ですね( ˘ω˘ ) こういう日は外出て体を動かしたりしてみてはいかがですか？ きっと心も身体もスッキリしますよ♪ でも脱水症状には気をつけて下さい！！ こまめに水分を摂っておかないと水分がなくなってしまうので、 楽しむためにも多めに摂っていきましょう！！ それでは3月20日(水)のご案内状況です！ 12:30～19:30 のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れた マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 →仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30) 　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日も朝から気持ちよく晴れていて過ごしやすい１日になりそうですね！ しかしこの時期は気温の変化もあってか自律神経が乱れ、体調を崩す方も多いのが 現状です(>_<) 自律神経を整えるには規則正しい生活と質のいい睡眠が欠かせません！ ボディケアを受けた日はいつもより寝付きがよくなる効果も期待できますので ぜひお試しください☆ 10：00～13：4015：50～17：4020：10～21：00 のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れた マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 →仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30) 　　　　　　【土日祝】10:00〜20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 本日は日曜日！ 1週間の溜まりきったお疲れをリセットするチャンスです！！ また明日から頑張れるように、心も体もリフレッシュされてみてはいかがですか(^^) 60分以上のボディケアは、うつ伏せの他に横向きと仰向けが入るので、 より全身ほぐせるのでオススメです♪ 10：00～20：00のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れた マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 →仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30) 　　　　　　【土日祝】10:00〜20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日は昨日に比べて曇が多く、あまりスッキリしない天気ですね… スッキリしないとなんか気持ち悪いですよね(>_<) また、集中力が上がらなかったり、頭が働かない原因にもなったりします💦 そういったお悩みがある方や疲れてると思った方に当店のボディケアやフットケア、 アイヘッドケアなどお疲れの箇所に合わせたメニューがとてもオススメです！！ 特に期間限定でおこなっているフレッシュアイヘッドケアはミントの香りなどを感じながら 頭や目まわりをほぐせるので花粉症の方にもデスクワーカーの方にも向いてるメニューになってます！ お疲れが悪化しないうちに是非お越しください！！ スタッフ一同、心よりお待ちしております♪ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は 10：00～20：00 のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れた マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 →仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30) 　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日は気持よく晴れていますね！ ですが周りを見渡すと花粉症で鼻ズルズル、、マスクをしている方も 多い印象です(>__<) そんな方にはボディケア+アイヘッドケアをオススメします！！ 期間限定でスーッとするアロマの香り付きのフレッシュアイヘッドケアは より頭がスッキリされると思います！！ ぜひお試しください(^^)☆☆ 10：00～18：3019：40～21：00 のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れた マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 →仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30) 　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日は気持よく晴れていますが少し風が冷たいですね(>_<) 季節の変わり目は体調を崩しやすいのでお気を付けください！ ボディケアを受けると寝付きも良くなる効果も期待されますので、 自律神経が乱れがちの方、ぜひ体験してみてください(^^) 10：00～21：00のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れた マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 →仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30) 　　　　　　【土日祝】10:00〜20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 最近はすっかり春のような温かい日差しが差してきて過ごしやすいですね！ 新年度に向け、年度末の今は忙しい方が多いと思います。 新年度に向けて疲れ切ったお身体のメンテナンスをはじめてみませんか？？ 期間限定のフレッシュアイヘッドケアと合わせるのがとってもオススメです♪ １０：３０～２１：００ のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れた マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 →仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30) 　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日は雨の翌日なので花粉がたくさん飛びそうですね・・・ 日中は１５℃まであがりポカポカと過ごせそうです！ せっかくの天気なのに身体がだるい・・・とお悩みの方は Re.Ra.Ku(リラク)のボディケアでぜひスッキリされて行ってください！ 期間限定のフレッシュアイヘッドケアと合わせるのがとってもオススメです♪ １２：００～１９：３０ のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れた マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 →仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30) 　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 本日3月11日は“いのちの日”です！ 東日本大震災で多くの命が失われた3月11日は、 命の尊さ 命の大切さ を尊ぶために「いのちの日」として制定されています。 震災で学んだことを風化させない いつ起こるか分からない災害に備える ために、各々が災害時の避難経路や所持品などを考えることが目的とされています。 何があるかわからない、色々なことを想定して準備しておくのは とても大事なことですよね。 色々と見直してみるといいかもしれません(^^) さて、みなさんはお身体の方もメンテナンスはされていますか？ お疲れが溜まる前にケアをすることで疲れにくいお身体を維持できます☆ お身体のケアも計画的に行うことをオススメしますよ(^^)/☆ 10：00～17：0017：10～21：00 のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れた マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 →仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30) 　　　　　　【土日祝】10:00〜20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日は太陽も出ていて気持ちのいいお天気ですね！ 室内はあたたかいですが、北風の影響で外の体感温度は低いそうなので、 外出するときは防寒対策された方が安心ですよ☆ さて、今日は金曜日！待ちに待った土日を目前にお疲れは溜まっていませんか？ 土日を有意義に過ごすためにも、ぜひボディケアでお疲れを取り除いてあげて下さい(^^)/ オプションメニュー人気ナンバーワンのアイヘッドケアを組み合わせてあげるとより リフレッシュできるのでオススメですよ♪ 10：00～21：00のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れた マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 →仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30) 　　　　　　【土日祝】10:00〜20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今週は雨が多く、なかなかスッキリしないお天気が続きますね、、(>_<) 週の半ばということもあり、より一層疲労感を感じる方が多いのではないでしょうか？ その疲労感をぜひ当店のボディケアで取り除いてあげて下さい！！ 当店の肩甲骨を意識したボディケアは、終わった後のスッキリ感をとても 感じられると思います(^^)☆ これで重だるい雨の日を乗り越えましょう♪♪ 10：00～21：00のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れた マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 →仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30) 　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日は曇り空で雨が降ってきそうな天気ですね。 どんよりとした日はなんだか身体がダル重くスッキリしませんよね(>_<) 週の半ば、週末までなんとか乗り切りたいものです・・・！ 気分転換や溜まってきたお疲れには今月から始まった期間限定フレッシュアイヘッドケアがピッタリ！ こちらは通常のボディケアやフットケアにプラスして ペパーミントやベルガモットなどの爽快なアロマの香りを楽しみながらアイヘッドケアが受けられるオプションメニューになります(^^♪ ボディケアが久しぶりという方はしっかりとほぐしていける90分以がオススメです！ 特に肩甲骨のケアは横向きの施術がとても効果的☆☆☆ 10：00～21：00のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れた マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 →仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30) 　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日のお天気は１日雨のようです(>_<) 今週は雨模様のお天気が多いので、朝降っていなくても傘は忘れずにお持ちください☆ ところでみなさんは肩甲骨のケアはされていますか？ 上半身の筋肉の凝りは肩甲骨が柔らかいかどうかで違ってきます！ Re.Ra.Ku(リラク)では肩甲骨を意識したケアを行っていますので、肩、首、背中が辛い方、 是非当店のボディケアをお試しください！！ 60分以上だと横向き、仰向けが入るのでよりおススメです！ 特に肩甲骨のケアは横向きの施術がとても効果的☆☆☆ 10：00～21：00のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れた マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 →仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30) 　　　　　　【土日祝】10:00〜20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

んにちは！Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です！ ２月もまもなく終わりますね！ 最近は日中が比較的あたたかい日がちらほら出てきましたが、 まだまだ朝晩は冷え込み、寝る前や朝起きるときは辛かったりしますよね(+_+) そもそも快適に寝られる室温はどのくらいなんだろう？と気になったことはありませんか？？ まず、最近夜は６～１０度の気温が続いています。 冬の場合は、毛布などを多くかぶるため、快適に寝られる室温は１４～２０度。 約３度以下になってしまうと寝ることが厳しくなるため、就寝前に部屋や毛布の中を暖めておくといいそうです。 湿度は年間を通して５０～６０％を保てるよう、季節に応じて除湿や加湿が大事です。 夏の場合、熟睡が出来るのは就寝後から３時間に、身体の中心部の温度を下げることが重要なので ベッドにはいる前に部屋を冷やしておき、就寝後３時間後にタイマーが切れる設定にするのが良さそうです！ また、エアコンや扇風機の風が直接あたると身体のだるさを感じやすくなるので避けたいですね。 どの季節も、快適に寝るためには寝る前のひと工夫がポイントですね！ 睡眠の質には自律神経を整えることも関係してくるので、普段からなるべくストレスを溜めないようにすることも大事かもしれません・・・・！ 日々の忙しさにお疲れのお身体は是非Re.Ra.Kuのボディケア＆ストレッチでスッキリしていただきたいです！ スタッフ一同、心より皆さまのお身体をサポートして参ります！！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れた マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 →仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30) 　　　　　　【土日祝】10:00〜20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日は1日雨みたいですね… 日曜日が雨だと中々外に出かける気にもなれず、 だらだら過ごしたらあっという間に月曜日で仕事…なんてことになりそうですよね！ ぜひそのお時間でお疲れの溜まったお身体のケアにいらしてください！ フットケアとボディケアを組み合わせると、全身しっかりケアできてオススメです！ 皆様のご来店をお待ちしております♪ 今日のRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店は、 １０：３０〜２０：００ のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内に なってしまいますのでご了承くださいませ！ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ オンライン予約はこちら！↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g9w7q7 ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れた マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 →仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30) 　　　　　　【土日祝】10:00〜20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！ Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です！ よく、「ストレスを溜めるのはカラダに良くない！」と耳にします。 誰でも、毎日を元気な心とカラダで過ごしたいと思いますよね！ 皆さんは、“自律神経”をご存知でしょうか？？ 自律神経とは、自分の意思と無関係に常に働いていて 主に“交感神経”と“副交感神経”の２種類の神経があり 時間帯や本人の活動によって、常にこの２種類の神経のどちらかが優位に働いています。 交感神経・・・主に日中の活発な活動時、緊張状態にあるとき優位 　　　　　　　　　　(例：　光を浴び瞳孔が開く、汗をかく、便秘、興奮) 副交感神経・・・主に睡眠時やリラックスしているとき優位 　　　　　　　　　　　(例：　眠たくなる、血圧低下、呼吸が深くなり心拍数が減る) この相反するそれぞれの働きが、バランスよく入れ替わりながら働くことで私たちのカラダは健康な状態を維持したり、疲れた心とカラダをメンテナンスしています。 こんなに大切な働きを無意識のなかで行っている人間のカラダはとても素晴らしいものですね・・・ ですが、日々の生活のなかで私たちは様々ななストレスを受けています。 皆さんは 「〇〇だけど、〇〇だから、我慢しよう」 というように、素直に感じる感情はあっても理由や事情に合わせて抑え込む事はありませんか？ 人によっては一日のほとんどがそれの繰り返しになってしまっていると思います。 我慢することは必要な技術ですが、我慢ばかりで辛い状態は、 私たちの脳にある感情(大脳辺縁系)と、理性(大脳新皮質)の二つがぶつかり合う葛藤によって、お互いの間で情報伝達の機能にひずみが生まれます。 それによって、視床下部で行われる自律神経のコントロールがうまくいかなくなります。 つまり、過度な我慢がずっと続くことで心とカラダの健康に必要な自律神経が乱れてしまうのです・・・ 日々あらゆることを我慢して頑張っている方はどうしても心が沈んでしまったり、カラダがだるくなったりして、それが更なるストレスに繋がってしまっているかもしれません。 気分転換になるような手段はいくつもありますが、 ボディケアをうけることも自律神経を整える手段のひとつなのです！ ６０分以上の長めのコースでしっかりとお疲れをリフレッシュするのがオススメです！ いつでもご来店をお待ちしております☆