Re.Ra.Ku 虎ノ門ヒルズステーションタワー店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku虎ノ門ヒルズステーションタワー店です♪いつもご閲覧ありがとうございます(^^♪★今日のプチ健康メモ★なんとなく気分がスッキリしない日が続くこと、ありませんか？そんなときはいつもより少しだけ早く起きて日光を浴びるようにすると、セロトニンが増えて幸福感が高まります♪さて、今回はオイルフットケアについてご説明していきます。リラクでは肩甲骨中心にほぐすコースも有名ですが、足もとをオイルで流していくオイルフットケアもございます！ アロマオイルで嗅覚から癒しを得ながら足もとをほぐしていくフットケア最高ですよ♪普段立っている姿勢や移動が多い方、足もとが軽くなることが期待できます！普段デスクワークや勉強で座っている姿勢が多い方、足もとのだるさを軽減できる効果が期待できます！足裏には体の各場所に関係の深い反射区というものがあり、足裏からお疲れの箇所にアプローチできます。体の内からケアをしたい方に、おすすめです！また、体の巡りを促してくれる効果も期待できるので、足もとの冷たさが気になる方にもおすすめです！足裏中心で３０分、ふくらはぎ含めて４０分、膝回りまで含めて６０分、お疲れの範囲に沿ってご案内ができます！お着換えもご用意できるので、少し空いてしまったご予定の合間にも癒しを得ることが出来ちゃいます！是非！お待ちしております！11：00から15：00の時間帯はスムーズにご案内できますのでおススメです(^_-)-☆本日の空き状況11：00～20：00（最終受付19：30）午後の時間帯は埋まりやすくなっておりますので、お早目のネットやお電話でのご予約がおススメです(^^★新橋、虎ノ門、神谷町からアクセス良好◎   ★虎ノ門ヒルズ駅から直結！   ★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります   ――――   Re.Ra.Ku 虎ノ門ヒルズステーションタワー店   <営業時間>   11:00～20:00 （最終受付19：30）  <住所>   東京都港区虎ノ門2-6-3   虎ノ門ヒルズステーションタワー ７階   <電話番号>03-5251-5225  

こんにちは！Re.Ra.Ku虎ノ門ヒルズステーションタワー店です♪いつもご閲覧ありがとうございます(^^♪虎ノ門ヒルズステーションタワー店のジジです♪★今日のプチメモストレッチ★集中したり、緊張すると無意識に肩上がってたり、力が入ってたりしますよね！今日のストレッチは仕事の合間に簡単に出来るストレッチをお伝えします☆まず肩の力を落として、そこからより肩を下に落とした状態で、鳩が歩くみたいに胸を前に出します。その時に肩甲骨の右と左をくっつけることを意識してください。この動きで肩甲骨、腰、背中、が伸ばせます。次はもっと肩を下げて同じ動きをして、気になる方の首を耳を上に向ける感じで傾けていただくと首も伸ばせます♪是非お試しください★皆様！肩の疲れがなかなか取れない、、ということはありませんか？当店ではもみほぐす　以外にもストレッチをする　というメニューもあります！！メインのコースに付けるオプションメニューの「　肩首ストレッチ　」　がまさにストレッチメニューです！(メインコースに＋２０、４０分単位でご案内可能)もみほぐし以外にもストレッチを加えることで更にほぐしの効果が期待できます☆ぜひこのスッキリ感を味わってみてください！！スタッフ一同お待ちしております！最終受付 20：30ペアでのご案も内可能です♪★ご予約おススメ時間★11：00～15：00スムーズなご案内が可能です☆午後のお時間は埋まりやすくなっておりますので、早めのネットかお電話でのご予約がおススメです！本日も皆様のご来店をお待ちしております！～マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～Re.Ra.Ku 虎ノ門ヒルズステーションタワー店<住所>東京都港区虎ノ門2-6-3虎ノ門ヒルズステーションタワー ７階<電話番号>03-5251-5225

こんにちは！皆様いかがお過ごしでしょうか？♪今回は大人気のオプション、アイヘッドケア（ドライヘッドスパ）をご紹介いたします！アイヘッドケアは眼精疲労や頭痛に効果があることが期待されており、睡眠の質の向上も見込まれています。目や首が疲れやすいデスクワークの疲れ解消には持って来いのコース！あまりの気持ちよさについ眠ってしまうかも…！  ＜施術の特徴＞タオル越しに目/頭/首/顔周りの筋肉をじっくりほぐしていきます。  ＜コースのご紹介＞・10分コース（通常価格1,100円）頭頂部、側頭部、目元のケア・20分コース（通常価格2,200円）10分コースの施術に加え、横向きでの側頭部の施術、耳周りや顎関節のケア ＜こんな方におススメ！＞・最近ぐっすり眠れない方・テレワークの方・スマートフォンの画面を見る時間のながい方・肩の疲れが気になる方・頭や目をスッキリさせたい方単品ではご利用いただけません。メインコースに付けてご予約ください。お好みのメインコースで全身をほぐした後、疲れがたまりやすい目元や頭周りをスッキリさせて極上のひとときをお過ごしください☆スタッフ一同、皆様のご予約、ご来店を心よりお待ちしております！ ▼ 11：00 ～21：00（最終受付 20：30）上記の時間帯でご案内が可能です。※午後の時間帯は予約が埋まりやすいので、早い時間帯のご予約がおすすめです♪  本日も皆様のご来店をお待ちしております！～マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★新橋、虎ノ門、神谷町からアクセス良好◎★虎ノ門ヒルズ駅から直結！★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 虎ノ門ヒルズステーションタワー店<営業時間>11:00～20:00<住所>東京都港区虎ノ門2-6-3虎ノ門ヒルズステーションタワー ７階<電話番号>03-5251-5225   

みなさんこんにちは！Re.Ra.Ku虎ノ門ヒルズステーションタワー店です♪いつもご閲覧ありがとうございます(^^♪虎ノ門ヒルズステーションタワー店のジジです♪今日はコース説明の前にセルフケアのプチメモご紹介いたします☆初級編から毎回プチメモ更新させていただきますのでお試しくださいませ！春になると色々環境の変化やお仕事が忙しくなったりでなかなか湯船にゆっくり浸かれてないなあ～という方も多いのではないでしょうか？そんな時に簡単ケア！洗面器や桶などにお湯を入れて、頭や身体を洗う間足をつけとく足湯ケアがおススメです♪気分や、お疲れに合わせて入浴剤やソルト、アロマを楽しみながらもおススメです♪洗う間に足湯をするので、いつもの時間のままで簡単にケア出来ます！★本日ののオススメコース★お仕事のお疲れは肩や首、目に出てきますよね。そんな時におススメなのが　「　アイヘッドケア　」頭、目の周り、首後ろをじんわりほぐすことが出来ます♪おすすめの組み合わせはウィングストレッチコース７０分＋アイヘッドケア２０分メインのコースに付けるオプションになりますのでぜひ１度お試しください☆★オススメ時間★11：00～15：00のお時間はスムーズにご案内可能です♪午後の時間帯は埋まりやすくなっておりますので、早目のネットかお電話でのご予約がおススメです。ペアでのご予約もご案内可能です♪本日も皆様のご来店を笑顔でお待ちしております！営業時間11：00～21：00（最終受付20：30）～マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～Re.Ra.Ku 虎ノ門ヒルズステーションタワー店<営業時間>11:00～20:00<住所>東京都港区虎ノ門2-6-3虎ノ門ヒルズステーションタワー ７階<電話番号>03-5251-5225

こんにちは！Re.Ra.Ku虎ノ門ヒルズステーションタワー店です♪皆様！肩の疲れがなかなか取れない、、ということはありませんか？当店ではもみほぐす　以外にもストレッチをする　というメニューもあります！！メインのコースに付けるオプションメニューの「　肩首ストレッチ　」　がまさにストレッチメニューです！(メインコースに＋２０、４０分単位でご案内可能)もみほぐし以外にもストレッチを加えることで更にほぐしの効果が期待できます☆ぜひこのスッキリ感を味わってみてください！！スタッフ一同お待ちしております★ご予約おススメ時間★11：00～15：00スムーズなご案内が可能です☆営業時間11：00～21：00（最終受付 20：30）午後のお時間は埋まりやすくなっておりますので、早めのネットかお電話でのご予約がおススメです！ペアでのご案も内可能です♪本日も皆様のご来店をお待ちしております！～マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～Re.Ra.Ku 虎ノ門ヒルズステーションタワー店<住所>東京都港区虎ノ門2-6-3虎ノ門ヒルズステーションタワー ７階<電話番号>03-5251-5225

こんにちは！Re.Ra.Ku虎ノ門ヒルズステーションタワー店です♪今日は、普段座っている姿勢が多い方におすすめの「ルーツストレッチ」をご紹介します！座っている姿勢は、腰を常に90度に曲げているので、股関節の前側が固まりやすくなります。ルーツストレッチはそんな股関節周りの筋肉を伸ばして、可動域を広げやすくするんです♪また、階段を上るときに1個飛ばしで上ってみるのもおススメです！ぜひお試しください♪☆おすすめ時間★11：00～14：00までのお時間帯はスムーズにご案内できるので、お勧めです♪スタッフ一同笑顔でお待ちしております！本日の空きあり11：00～21：00（最終受付 20：30）午後の時間帯は埋まりやすくなっておりますので、早目のネットやお電話でのご予約がおススメです！本日も皆様のご来店を笑顔でお待ちしております！～マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～Re.Ra.Ku 虎ノ門ヒルズステーションタワー店<営業時間>11:00～21:00（最終受付20：30）<住所>東京都港区虎ノ門2-6-3虎ノ門ヒルズステーションタワー ７階<電話番号>03-5251-5225

こんにちは！Re.Ra.Ku虎ノ門ヒルズステーションタワー店です♪早い時間帯のご予約がおすすめです♪☆オススメ時間帯のご案内☆11：00～15：00皆さん、肩甲骨はがしを知ってますか？？肩甲骨はがしは、肩甲骨周りにある筋肉をほぐし、本来の動きを取り戻すことを目的とするストレッチのことを指します！肩甲骨をさまざまな方向に動かし直接揉みほぐすのが難しい筋肉の動きをスムーズにすることが期待できます！期待される効果としては、筋肉の柔軟性向上、血行促進、それにともなう首・肩こりや猫背、肩の動きなどがより動きやすくなる効果が期待できます(^^♪上記にある肩甲骨はがしがしっかりできるコースが当店には存在します！！！それは【ウィングストレッチの７０分～のコース】になります！！！こちらのコースから、横向きの施術が入ってきましてうつ伏せで届かないところにアプローチができるようになります！こちらのコースを受けますと上半身全体が連動してほぐされることで、スッキリ感が期待できます！！初めてのご来店の方はまずこちらのコースを受けられてはいかがでしょうか？スタッフ一同お待ちしております！本日の空きあり！11：00～21：00（最終受付20：30）ペアでのご案内も可能です♪午後のお時間は埋まりやすくなっておりますので、早目のネットでのご予約か、お電話でのご予約がおススメです(^^♪本日も皆様のご来店をお待ちしております！～マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～Re.Ra.Ku 虎ノ門ヒルズステーションタワー店<営業時間>11:00～20:00<住所>東京都港区虎ノ門2-6-3虎ノ門ヒルズステーションタワー ７階<電話番号>03-5251-5225

こんにちは！ 最近暖かい日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？♪今日はRe.Ra.Kuのメニュー「フットケア」についてご紹介いたします！ ＜施術の特徴＞ Re.Ra.Kuのフットケアは痛いだけの足つぼマッサージとは違い、 足裏にある全身の部位や臓器に対応したツボ「反射区」をアロマオイルを使用し、刺激していきます。 全身の血液の流れを促進するため、老廃物の排出を促し疲労を軽減したり、むくみや冷えの改善も期待できます！ 心身ともにリラックスできるのでストレス解消にもおススメ♪ Re.Ra.Kuでは香りと成分にこだわったアロマオイルを使用しております！ 「足の裏」というと痛みもある施術を想像するかもしれませんが、痛みを伴う施術ではないためご安心を！ 立ち仕事で足がずっと重い方、ずっと座っていて疲れが沈殿しているように感じる方にぜひお試しいただきたいメニューです♪ ・30分足裏→40分でふくらはぎ、すねが加わる→60分でより辛い箇所にアプローチ  ＜コースのご紹介＞  ・30分コース（通常価格3,850円） 足裏をアロマオイルで施術するクイックコースになります！  ・40分コース（通常価格4,950円） 足裏～ふくらはぎ・すねまでアロマオイルで施術するベーシックなコースです！  ・60分コース（通常価格7,150円） 40分コースのご施術に加え、さらにお疲れの箇所を長めに施術するコースです！ よりお疲れを感じている方におススメです！  ＜こんな方におススメ！＞ ・立ち仕事が多く足が重だるく感じる方 ・家事で忙しくなかなか休めない方 ・夕方になると靴がきつくなる方 ・下半身のお疲れが気になる方 ・ふくらはぎや膝のスッキリ感を味わいたい方"マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア本日の空きあり11:00～21:00(最終受付 20:30)午後の時間帯は埋まりやすくなっておりますので、早目のネットやお電話でのご予約がおススメです!Re.Ra.Ku 虎ノ門ヒルズステーションタワー店<営業時間>11:00～2１:00<住所>東京都港区虎ノ門2-6-3虎ノ門ヒルズステーションタワー ７階<電話番号>03-5251-5225

こんにちは！Re.Ra.Ku虎ノ門ヒルズステーションタワー店です♪今日は、普段座っている姿勢が多い方におすすめの「ルーツストレッチ」をご紹介します！座っている姿勢は、腰を常に90度に曲げているので、股関節の前側が固まりやすくなります。ルーツストレッチはそんな股関節周りの筋肉を伸ばして、可動域を広げやすくするんです♪また、階段を上るときに1個飛ばしで上ってみるのもおススメです！ぜひお試しください♪☆おすすめ時間★11：00～14：00までのお時間帯はスムーズにご案内できるので、お勧めです♪スタッフ一同笑顔でお待ちしております！本日の空きあり11：00～21：00（最終受付 20：30）午後の時間帯は埋まりやすくなっておりますので、早目のネットやお電話でのご予約がおススメです！本日も皆様のご来店を笑顔でお待ちしております！～マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～Re.Ra.Ku 虎ノ門ヒルズステーションタワー店<営業時間>11:00～21:00（最終受付20：30）<住所>東京都港区虎ノ門2-6-3虎ノ門ヒルズステーションタワー ７階<電話番号>03-5251-5225

こんにちは！Re.Ra.Ku虎ノ門ヒルズステーションタワー店です！本日はオイルフットケアについてご紹介します！Re.Ra.Kuのフットケアは、アロマオイルやクリームを使用して足全体をほぐしていきます。足裏にある反射躯を刺激することで、血行促進の効果や内臓系の活性化が期待できます♪立ち仕事の方や足のだるさ、冷えなどを感じてる方におすすめのメニューになってます(^^)/筋肉が硬くなると全身に血液が送られにくくなり、手先足先などの末端から冷えやすくなっていきます。こちらのフットケアで足元からほぐして全身ポカポカになってみませんか？？30分　3.850円　（足裏）40分　4.950円　（足裏、ふくらはぎ）60分　7.150円　（足裏、ふくらはぎ、ひざ周り）フットケアとボディケアを組み合わせることも可能です☆フットケアで血流を良くしてからボディケアを受けることでボディケアのリラックス効果が高まり、よりスッキリ感upが期待できます(^^♪本日11：00～21：00（最終受付20：30）午後のお時間は埋まりやすくなっておりますので、ネットかお電話での早目のご予約がおススメです！本日も笑顔でお待ちしております。～マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～Re.Ra.Ku 虎ノ門ヒルズステーションタワー店<営業時間>11:00～20:00<住所>東京都港区虎ノ門2-6-3虎ノ門ヒルズステーションタワー ７階<電話番号>03-5251-5225

こんにちは！Re.Ra.Ku虎ノ門ヒルズステーションタワー店です♪みなさまいかがお過ごしでしょうか？今回はオイルフットケアについてご説明していきます。リラクでは肩甲骨中心にほぐすコースも有名ですが、足もとをオイルで流していくオイルフットケアもございます！アロマオイルで嗅覚から癒しを得ながら足もとをほぐしていくフットケア最高ですよ♪普段立っている姿勢や移動が多い方、足もとが軽くなることが期待できます！普段デスクワークや勉強で座っている姿勢が多い方、足もとのだるさを軽減できる効果が期待できます！足裏には体の各場所に関係の深い反射区というものがあり、足裏からお疲れの箇所にアプローチできます。体の内からケアをしたい方に、おすすめです！また、体の巡りを促してくれる効果も期待できるので、足もとの冷たさが気になる方にもおすすめです！ブログ画像足裏中心で３０分、ふくらはぎ含めて４０分、膝回りまで含めて６０分、お疲れの範囲に沿ってご案内ができます！お着換えもご用意できるので、少し空いてしまったご予定の合間にも癒しを得ることが出来ちゃいます！是非！お待ちしております！11：00から15：00の時間帯はスムーズにご案内できますのでおススメです(^_-)-☆本日の空き状況11：00～20：00（最終受付19：30）午後の時間帯は埋まりやすくなっておりますので、お早目のネットやお電話でのご予約がおススメです(^^★新橋、虎ノ門、神谷町からアクセス良好◎   ★虎ノ門ヒルズ駅から直結！   ★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります   ――――   Re.Ra.Ku 虎ノ門ヒルズステーションタワー店   <営業時間>   11:00～21:00 （最終受付20：30）  <住所>   東京都港区虎ノ門2-6-3   虎ノ門ヒルズステーションタワー ７階   <電話番号>03-5251-5225  

こんにちは！Re.Ra.Ku虎ノ門ヒルズステーションタワー店です♪暖かい季節になってきましたが、みなさまいかがおすごしでしょうか？今回はオイルフットケアについてご説明していきます。リラクでは肩甲骨中心にほぐすコースも有名ですが、足もとをオイルで流していくオイルフットケアもございます！ アロマオイルで嗅覚から癒しを得ながら足もとをほぐしていくフットケア最高ですよ♪普段立っている姿勢や移動が多い方、足もときっと軽くなります！普段デスクワークや勉強で座っている姿勢が多い方、足もとのだるさを軽減できる効果が期待できます！足裏には体の各場所に関係の深い反射区というものがあり、足裏からお疲れの箇所にアプローチできます。体の内からケアをしたい方、おすすめです！また、体の巡りを促してくれる効果もあるので、足もとの冷たさが気になる方にもおすすめです！ブログ画像足裏中心で３０分、ふくらはぎ含めて４０分、膝回りまで含めて６０分、お疲れの範囲に沿ってご案内ができます！お着換えもご用意できるので、少し空いてしまったご予定の合間にも癒しを得ることが出来ちゃいます！是非！お待ちしております！空き状況14：30～21：00（最終受付20：30） ★新橋、虎ノ門、神谷町からアクセス良好◎   ★虎ノ門ヒルズ駅から直結！   ★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります   ――――   Re.Ra.Ku 虎ノ門ヒルズステーションタワー店   <営業時間>   11:00～21:00 （最終受付20：30）  <住所>   東京都港区虎ノ門2-6-3   虎ノ門ヒルズステーションタワー ７階   <電話番号>03-5251-5225  

こんにちは！Re.Ra.Ku虎ノ門ヒルズステーションタワー店です♪皆さん、肩甲骨はがしを知ってますか？？肩甲骨はがしは、肩甲骨周りにある筋肉をほぐし、本来の動きを取り戻すことを目的とするストレッチのことを指します！肩甲骨をさまざまな方向に動かし直接揉みほぐすのが難しい筋肉の動きをスムーズにすることが期待できます！期待される効果としては、筋肉の柔軟性向上、血行促進、それにともなう首・肩こりや猫背、肩の動きなどがより動きやすくなる効果が期待できます(^^♪上記にある肩甲骨はがしがしっかりできるコースが当店には存在します！！！それは【ウィングストレッチの７０分～のコース】になります！！！こちらのコースから、横向きの施術が入ってきましてうつ伏せで届かないところにアプローチができるようになります！こちらのコースを受けますと上半身全体が連動してほぐされることで、スッキリ感が期待できます！！初めてのご来店の方はまずこちらのコースを受けられてはいかがでしょうか？ スタッフ一同お待ちしております！本日の空きあり！11：00～21：00（最終受付20：30）ペアでのご案内も可能です♪午後のお時間は埋まりやすくなっておりますので、早目のネットでのご予約か、お電話でのご予約がおススメです(^^♪本日も皆様のご来店をお待ちしております！～マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～Re.Ra.Ku 虎ノ門ヒルズステーションタワー店<営業時間>11:00～20:00<住所>東京都港区虎ノ門2-6-3虎ノ門ヒルズステーションタワー ７階<電話番号>03-5251-5225

こんにちは！Re.Ra.Ku虎ノ門ヒルズステーションタワー店です♪本日はほぐしている中でも何かと話題に出てよくよく考えるとなんなんだろうと気になる自律神経について調べてみました！自律神経は身体の無意識で行われる機能をコントロールしてくれる神経で、血圧の調整や消化管の動きの伝達、呼吸などに働きかけをしていく、常に使われていて重要な役割を担っている働き者なんです！そんな自律神経にも役割が二種類あり、交感神経（身体的機能を活発にするONの神経）副交感神経（身体的機能を抑制してリラックスさせるOFFの神経）この二種類を使い分けて体の調子を整えるそう！乱れると、、、寝たはずなのに疲れを感じたり、この瞬間重要なのに集中力が続かずパフォーマンスが落ちてしまったり。心身ともにすり減ってしまいます！そんな悩みをほぐしながらサーポートしていくのが私たちセラピスト！ほぐしながら副交感神経に働きかけ、ストレッチやセルフケアのアドバイスで交感神経との切り替えをお手伝い！普段気づかない神経の乱れの原因を見つけるきっかけにしていただけると幸いです！是非お身体の疲れをほぐしにいらしてください！Re.Ra.Kuのサービスは、癒しではなく「健康管理サービス」を提供しております。☆おススメの時間帯☆11：00～15：00短いコースでは20分からご案内しておりますので、ぜひお試しください♪本日も笑顔でお待ちしております。営業時間11：00～21：00（最終受付20：30）午後の時間帯は埋まりやすくなっておりますので、お早目のネット予約か、お電話でのご予約がおススメです(^^★新橋、虎ノ門、神谷町からアクセス良好◎   ★虎ノ門ヒルズ駅から直結！   ★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります   ――――   Re.Ra.Ku 虎ノ門ヒルズステーションタワー店   <営業時間>   11:00～20:00   <住所>   東京都港区虎ノ門2-6-3   虎ノ門ヒルズステーションタワー ７階   <電話番号>03-5251-5225  

こんにちは！Re.Ra.Ku虎ノ門ヒルズステーションタワー店です♪あともう少し寒い季節が続くと思いますが、みなさまいかがおすごしでしょうか？今回はオイルフットケアについてご説明していきます。リラクでは肩甲骨中心にほぐすコースも有名ですが、足もとをオイルで流していくオイルフットケアもございます！アロマオイルで嗅覚から癒しを得ながら足もとをほぐしていくフットケア最高ですよ♪普段立っている姿勢や移動が多い方、足もとが軽くなることが期待できます！普段デスクワークや勉強で座っている姿勢が多い方、足もとのだるさを軽減できる効果が期待できます！足裏には体の各場所に関係の深い反射区というものがあり、足裏からお疲れの箇所にアプローチできます。体の内からケアをしたい方に、おすすめです！また、体の巡りを促してくれる効果も期待できるので、足もとの冷たさが気になる方にもおすすめです！足裏中心で３０分、ふくらはぎ含めて４０分、膝回りまで含めて６０分、お疲れの範囲に沿ってご案内ができます！お着換えもご用意できるので、少し空いてしまったご予定の合間にも癒しを得ることが出来ちゃいます！是非！お待ちしております！11：00から15：00の時間帯はスムーズにご案内できますのでおススメです(^_-)-☆本日の空き状況11：00～20：00（最終受付19：30）午後の時間帯は埋まりやすくなっておりますので、お早目のネットやお電話でのご予約がおススメです(^^★新橋、虎ノ門、神谷町からアクセス良好◎   ★虎ノ門ヒルズ駅から直結！   ★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります   ――――   Re.Ra.Ku 虎ノ門ヒルズステーションタワー店   <営業時間>   11:00～21:00 （最終受付20：30）  <住所>   東京都港区虎ノ門2-6-3   虎ノ門ヒルズステーションタワー ７階   <電話番号>03-5251-5225  

こんにちは！Re.Ra.Ku虎ノ門ヒルズステーションタワー店です♪皆さん、肩甲骨はがしを知ってますか？？肩甲骨はがしは、肩甲骨周りにある筋肉をほぐし、本来の動きを取り戻すことを目的とするストレッチのことを指します！肩甲骨をさまざまな方向に動かし直接揉みほぐすのが難しい筋肉の動きをスムーズにすることが期待できます！期待される効果としては、筋肉の柔軟性向上、血行促進、それにともなう首・肩こりや猫背、肩の動きなどがより動きやすくなる効果が期待できます(^^♪上記にある肩甲骨はがしがしっかりできるコースが当店には存在します！！！それは【ウィングストレッチの７０分～のコース】になります！！！こちらのコースから、横向きの施術が入ってきましてうつ伏せで届かないところにアプローチができるようになります！こちらのコースを受けますと上半身全体が連動してほぐされることで、スッキリ感が期待できます！！初めてのご来店の方はまずこちらのコースを受けられてはいかがでしょうか？ スタッフ一同お待ちしております！本日の空きあり！11：00～21：00（最終受付20：30）ペアでのご案内も可能です♪午後のお時間は埋まりやすくなっておりますので、早目のネットでのご予約か、お電話でのご予約がおススメです(^^♪ 本日も皆様のご来店をお待ちしております！～マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～Re.Ra.Ku 虎ノ門ヒルズステーションタワー店<営業時間>11:00～20:00<住所>東京都港区虎ノ門2-6-3虎ノ門ヒルズステーションタワー ７階<電話番号>03-5251-5225

こんにちは！Re.Ra.Ku虎ノ門ヒルズステーションタワー店です♪本日のスタッフ紹介致します☆彡☆飽くなき技術向上の探求者☆☆田澤広実　スペシャリストCLP/TA（社内技術指導資格あり）☆頑固な首肩、頭周りのお疲れの方に人気です(^^♪強圧、弱圧、一番心地良い圧でお好みに合わせて施術させて頂きます。ストレッチ、オプションメニュー全般得意なので、可動域が狭くてお困りの方、関節の硬さで日常生活お困りの方はお気軽にご相談ください。お時間に合わせたコースであなたの疲れを癒します♪スキマ時間ストレッチ、トレーニングはバリエーション豊富です☆彡短いコースでは20分からご案内しておりますので、ぜひお試しください♪★新橋、虎ノ門、神谷町からアクセス良好◎   ★虎ノ門ヒルズ駅から直結！   ★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります   ――――   Re.Ra.Ku 虎ノ門ヒルズステーションタワー店   <営業時間>   11:00～20:00   <住所>   東京都港区虎ノ門2-6-3   虎ノ門ヒルズステーションタワー ７階   <電話番号>03-5251-5225  

こんにちは！Re.Ra.Ku虎ノ門ヒルズステーションタワー店です♪今日は、普段座っている姿勢が多い方におすすめの「ルーツストレッチ」をご紹介します！座っている姿勢は、腰を常に90度に曲げているので、股関節の前側が固まりやすくなります。ルーツストレッチはそんな股関節周りの筋肉を伸ばして、可動域を広げやすくするんです♪また、階段を上るときに1個飛ばしで上ってみるのもおススメです！ぜひお試しください♪☆おすすめ時間★11：00～14：00までのお時間帯はスムーズにご案内できるので、お勧めです♪スタッフ一同笑顔でお待ちしております！本日の空きあり11：00～21：00（最終受付 20：30）午後の時間帯は埋まりやすくなっておりますので、早目のネットやお電話でのご予約がおススメです！本日も皆様のご来店を笑顔でお待ちしております！～マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～Re.Ra.Ku 虎ノ門ヒルズステーションタワー店<営業時間>11:00～21:00（最終受付20：30）<住所>東京都港区虎ノ門2-6-3虎ノ門ヒルズステーションタワー ７階<電話番号>03-5251-5225

こんばんは！！Re.Ra.Ku虎ノ門ヒルズステーションタワー店です♪いつもご閲覧ありがとうございます！寒暖差が日々まして、お身体のお疲れも気になる頃ではないでしょうか？そんな季節だからこそ朝の時間をお得にRe.Ra.Kuでお身体ほぐしませんか？朝の時間限定10分ご延長無料サービスのご案内を致します。11：00から13：00までの枠でネットやお電話でご予約された方に10分ご延長無料をサービスさせて頂きます(^^♪☆ご予約が埋まり次第終了となりますので、早目のご予約がおススメです☆短いコースでは20分からご案内しておりますので、ぜひお試しください♪本日の空き状況11：00～21：00（最終受付20：30）午後の時間帯は埋まりやすくなっておりますので、早目のネットでのご予約かお電話でのご予約がおススメです♪本日も笑顔でお待ちしております。★新橋、虎ノ門、神谷町からアクセス良好◎   ★虎ノ門ヒルズ駅から直結！   ★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります   ――――   Re.Ra.Ku 虎ノ門ヒルズステーションタワー店   <営業時間>   11:00～20:00   <住所>   東京都港区虎ノ門2-6-3   虎ノ門ヒルズステーションタワー ７階   <電話番号>03-5251-5225  

こんにちは！Re.Ra.Ku虎ノ門ヒルズステーションタワー店です♪だいぶ暖かい日が続いて、散歩日和ですね♪花粉でつらい方も多いと思いますが、Re.Ra.Kuのボディケアでお身体ケアしてスッキリしませんか？、今回は「脚こしストレッチ　」についてご説明していきます。脚こしストレッチはメインコースにプラスするオプションコースで２０分、40分が御座います。脚こしストレッチは横向きでしっかり臀部、太もも裏側、ふくらはぎをほぐして、仰向けで臀部、太もも裏側をしっかりと伸ばしていくので、デスクワークでずっと座ってる時間が長い方や、立ち仕事で足元が重だるいかた、歩き疲れて足腰が辛い方におすすめのオプションメニューです☆気になる肩周りと一緒に下半身もスッキリさせたい方におすすめのコースはウイングストレッチ７０＋脚こしストレッチ20または、ウイングストレッチ50＋脚こしストレッチ20とにかく下半身、腰がつらい方におすすめのコースはルーツストレッチ70＋脚こしストレッチ20またはルーツストレッチ50＋脚こしストレッチ20 メインコース短いコースとの組み合わせも可能すので、ぜひお試しください♪本日の空き状況16：50～20：00（最終受付19：30）午後の時間帯は埋まりやすくなっておりますので、早目のネット予約かお電話でのご予約がおススメです(^^★新橋、虎ノ門、神谷町からアクセス良好◎   ★虎ノ門ヒルズ駅から直結！   ★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります   ――――   Re.Ra.Ku 虎ノ門ヒルズステーションタワー店   <営業時間>   11:00～20:00   <住所>   東京都港区虎ノ門2-6-3   虎ノ門ヒルズステーションタワー ７階   <電話番号>03-5251-5225