Re.Ra.Ku 西友東陽町店

お水飲もうね！

2020.11.05 15:29

11月になり、どんどん寒くなってきていますね…！
この時期に気をつけたいのが水分摂取量。
暑くないぶんお水を飲まなくなってしまいますが、成人ではこの時期でも一日2リットルはお水を摂らないとどんどん乾燥が進んでしまいます。
体内が乾燥してくるということは、もちろん筋肉にも影響あり！
筋肉がカラカラになってビーフジャーキー化！どんどんかたーい筋肉になります！！
ストップ！ビーフジャーキー！！
みなさんお水はしっかり摂りましょうね☆

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最近のブログ

低気圧に要注意！！

今日は春の嵐でしたね(´;ω;｀)今日のような日は低気圧前線の影響により、頭痛などの不調も起こりやすいです。お家にいる方はストレッチをしてみたり、お風呂にしっかり浸かったり、無理せずゆっくり過ごしてみてくださいね！そして不調が起こらないためにも日々の予防が大事です！！メンテナンスはぜひリラクでー！

2021.03.13

明日は祝日ですね♪

そろそろバレンタインが近づいて来ましたね( *´艸｀)当店でも当日はちょっとしたプレゼントをご用意しようと思っています♡ 明日は祝日ですし、おうちで手作りスイーツにチャレンジしようという方も多いのではないでしょうか♡おうちでお菓子作りも良いですが、リラックスする時間も作ってみてくださいね♡明日はご案内しやすい時間帯が多いです♡みなさまのご来店をお待ちしております♡♡♡

2021.02.10

感染予防はしっかりと！

緊急事態宣言の延長が決定しましたね。今日は福豆を食べて、引き続き体調管理をしっかりやっていきましょう！リラク西友東陽町店は感染予防対策をとりながら、通常時間営業を継続させていただきます。みなさんの体調管理に少しでもお役に立てればと思います(*’▽’)

2021.02.02

3連休も元気に過ごしましょう！

本日から3連休でーすねー！当店は感染症対策をしたうえで、通常通りの営業時間でみなさまのお越しをお待ちしております(*’▽’)ボディケアで免疫力アップ目指しましょう！

2021.01.09

2020年もあとわずか！

年末感が増してきましたね！本日からお休みの方も多いのでしょうか( *´艸｀)東陽町店は明日のご案内もまだ空きがあります！「今年の疲れは今年のうちに」！毎年恒例の合言葉ですが、スッキリしたお身体で新年を迎えていきましょう☆

2020.12.29

メリークリスマスイブイブイブですね☆

今日はお客さまから早めのクリスマスプレゼントをいただきました♡ありがとうございます！実はささやかながら、私たちもクリスマスプレゼントを考えています(^3^)なにになるかは当日のお楽しみ☆週末限定なのでいらっしゃれた方はラッキーですよ～！

2020.12.22

老廃物が身体に与える影響

こんにちは！リラク西友東陽町店です。今日は天気が良いですね！色々な事がはかどりそうです(^^♪ でも疲れが溜まっていたらせっかくの晴れでも動くのが億劫になってしまうと思います。疲れの原因は様々ですが、老廃物がそのひとつにあります。よく聞く老廃物ですがそもそも何か？簡単に言うと、人が必要な栄養素を作る際の化学反応によって生み出された残りカスのようなもの。アンモニアや二酸化炭素がそうみたいです！その他、腸内細菌の死骸など身体にとって毒素となるものを含めて『老廃物』と呼びます。そしてその中には疲労物質も入ってます。それによって身体の痛みや疲労感が表れるようですね(*_*;肩こりやだるさ、蕁麻疹などの原因の一つに老廃物を上手く排出できていない事も関係しています。その他にもむくみやそれに伴う冷え、太りやすい体質の原因にもなっているそうです…。溜まった老廃物は血管やリンパを圧迫し、流れを妨げてしまう為また更に排出しにくくなってしまいます。この機会にしっかり流してお身体の大掃除をしていきましょう！

2020.12.11

ほっとアイヘッド始めました☆

寒さが目立ってきたこの時期こそ意識してあげたいのが血流を良くする事！私たちの体内では、血液の循環によって全身の細胞に酸素と栄養が運ばれています。生活習慣の乱れや冷えなどによって血流が滞ってしまうと、体の隅々まで酸素と栄養が十分に運ばれないため、肩こりや腰痛、むくみといったさまざまな不調を引き起こしやすくなる言われています。そんな不調の予防に、あたためながらほぐすことのできる当店の冬季限定オプション、“ほっとアイヘッド”をぜひお試しください！血流を良くしてからほぐすことでよりほぐしやすくなりますし、ポカポカで気持ちいいです(*´▽｀*) お申し込みは店頭受付にて！ぜひお試しください☆

2020.12.02

ウインターチャージキャンペーン始まりました☆

今日から12月！リラクではウィンターチャージキャンペーンが始まりました！リラクカードにチャージしてお会計するととてもお得です☆ぜひこの機会に！

2020.12.01

本日の予約の空き状況について

本日は日曜日ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。まだまだ予約に空きがございます。お時間ございましたら、是非リラク西友東陽町へお身体をほぐしに来てみてはいかがでしょうか。心よりお待ち申し上げます。

2020.11.29

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