こんにちは(´▽｀)

段々と涼しくなってきました。みなさん秋バテしていませんか～？

今回は、
【フットケアコース】

についてお伝えしたいと思います(*^▽^*)

 

座りっぱなしで足が重だるい方、

たくさん歩いて足がパンパンな方、

はもちろん！

眠りに付きりにくい方、

ストレスが溜まっている方、

にもオススメです。

 

足は心臓から遠く血流の届きにくい場所です。ストレスがあったり、座りっぱなしだと、更に血流が行きにくくなります。そして、使用済みの血液は筋肉のポンプ作用で心臓の方へ戻っていきますが、足の筋肉がガチガチだったりすると、その働きも弱まってしまいます。

なので足、特に「ふくらはぎ」を揉みほぐしてあげることで、全身の血液循環をスムーズさせるサポートをしてあげることができます。

さらに、フットケアは、リラックスの神経「副交感神経」を優位にさせる効果も期待できます。

忙しくストレスの溜まる毎日が続いているなーとお感じの方は、なかなか体の力を抜くことが難しくなっています。フットケアの力を借りてみると、緊張したお体がリラックスモードにシフトしてくれますよ。

 

フットケアでリラックス＆全身の血液循環を促してあげて、

その後ボディケアをセットで受けて頂くのもおすすめ！

お身体にあった時間配分なども、ご提案させて頂きます^_^

ご予約フォームには、時間数ごとの特徴も載せておりますので、

ぜひぜひ、合わせてご覧ください(´▽｀)

 

みなさまのお越しを心よりお待ちしております(∩´∀｀)∩