Re.Ra.Ku 西友東陽町店のメニュー

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リフレッシュコース

リフレッシュコース

お客様それぞれのお疲れ箇所を重点的にほぐす、当ブランドおすすめコースです。 【肩くび リフレッシュコース】 「肩」「首」「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐし、上半身の大きな筋肉をストレッチしていきます。 【脚こし リフレッシュコース】 「腰」「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐし、下半身の大きな筋肉へ色々な角度からアプローチをしていきます。

60

上半身がお疲れの方には、肩甲骨、肩、首周辺へストレッチを加えながらほぐします。 下半身がお疲れの方には、骨盤、腰、足周辺へストレッチを加えながらほぐします。

90

上半身がお疲れの方には、肩甲骨、肩、首周辺からストレッチを加え、体勢を変えながら全身をほぐします。 下半身がお疲れの方には、骨盤、腰、足周辺からストレッチを加え、体勢を変えながら全身をほぐします。

120

上半身がお疲れの方には、肩甲骨、肩、首周辺から、全身をくまなくストレッチしながらほぐします。 下半身がお疲れの方には、骨盤、腰、足周辺をじっくりストレッチしながら全身くまなくほぐします。

リラク系ボディケア

リラク系ボディケア

肩甲骨周りを中心にアプローチするストレッチ&もみほぐしで、全身の筋肉をしっかりケアします。 筋肉をほぐすための「押す・揉む」だけでなく、「伸ばす」ストレッチを組み合わせることで、表層から深層の筋肉までしっかりほぐし、体の可動域を広げます。 上半身の疲れが気になる方には、肩甲骨周りの筋肉を緩めるストレッチで、肩や背中の張りを緩和します。 下半身の疲れが気になる方には、股関節の柔軟性を高めるストレッチで、骨盤まわりをしっかりほぐします。

30

うつ伏せ体勢で行う30分のお試しコース。 Re.Ra.Ku オリジナルの肩甲骨ケアを取り入れ、もみほぐしとストレッチを組み合わせることで短時間でも体の軽さや動きやすさを実感できます。

60

うつ伏せ・横向き・仰向けの体勢で行う60分のスタンダードコース。 Re.Ra.Ku オリジナルの肩甲骨はがしに、全身のもみほぐしとストレッチを組み合わせることで、全身の疲労やだるさの解消へ導きます。

90

うつ伏せ・横向き・仰向け体勢で行う90分の本格コース。 Re.Ra.Ku オリジナルの肩甲骨はがしに、お疲れの箇所に合わせたもみほぐしとストレッチを組み合わせ、じっくりと筋肉の深層部までほぐします。

30

6歳以上18歳未満の方専用のJr.コースです。

オイルフットケアコース

オイルフットケアコース

アロマオイルを使って足全体を丁寧にほぐします。 足裏にある反射区を刺激することで、血行促進や内臓の働きを整える効果が期待できます。 冷え・足のだるさが気になる方におすすめ。 アロマの香りに包まれながら、リラックスとリフレッシュを同時に体感できるコースです。

30

足裏の疲れや冷えが気になる方におすすめです。 ボディケアとセットで受けることで、全身の巡りが整い、より血行促進や内臓機能の活性化が期待できます。

40

足裏の反射区を刺激し、ふくらはぎをじっくり流すことで、血行促進が期待でき、足の重だるさをスッキリ解消に導きます。 長時間の立ち仕事や座りっぱなしで足の疲れが気になる方におすすめのコースです。

60

足裏の反射区〜ふくらはぎ〜膝まわりまでの筋肉をしっかりケアすることで、足の疲れが驚くほど軽くなります。 立ち仕事・座りっぱなし・運動後など、足の疲れや冷えを慢性的に感じている方に特におすすめです。

グレードアップドライヘッドケスパコース

グレードアップドライヘッドケスパコース

頭部〜首にかけたトータルケア。表情筋をほぐすことで、顔全体を明るく朗らかな印象へと導きます。また顔から首にかけてのリンパを流すことで、顔全体をすっきりと整えます。 30分コースのみのご用意です。

オプションメニュー

※メインのコースと併用してご予約ください

ドライヘッドスパ

ドライヘッドスパ

頭や顔の筋肉のコリを丁寧にほぐすヘッドスパオプションです。頭皮や顔回りをほぐすことによって緊張をゆるめ、血行を促進することで、眼の疲れや肩の疲れや首まわりの重だるさをすっきり解消へと導きます。パソコンやスマホによる眼精疲労、睡眠の質を改善したい方にもおすすめです。

10

頭部を全体的にほぐすことで緊張をゆるめ、顔や頭周りの血行促進が期待できます。眼精疲労や頭・首まわりの重だるさを感じている方におすすめ。 短時間でリフレッシュしたいときにも最適です。

20

側頭部までしっかりほぐすことで緊張を緩めて頭部全体の巡りを整える、慢性的な頭部や首の重だるさに特化したコースです。 頭部をじっくりほぐしていくため、ストレスケアや睡眠の質向上にも効果が期待できます。

オイルハンドケア

オイルハンドケア

疲れた手や腕をアロマオイルやクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。

20

疲れた手や腕をクリームやアロマオイルを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。 ※単品予約不可/メインコースと併せてご予約ください

30

疲れた手や腕をクリームやアロマオイルを使ってじっくりほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。 ※単品予約不可/メインコースと併せてご予約ください

肩くびストレッチ

肩くびストレッチ

ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したRe.Ra.Ku独自のストレッチオプションです。デスクワークで肩の疲れが慢性的にある方にオススメです。

20

ぐぅーんと伸びて気持ちいい、テレワークなどで凝り固まった肩と首に特化して伸ばすストレッチオプションです。

40

ぐぅーんと伸びて気持ちいい、テレワークなどで凝り固まった肩と首に特化して伸ばすストレッチオプションです。

脚こしストレッチ

脚こしストレッチ

下半身に特化したRe.Ra.Ku独自のストレッチオプションです。デスクワークや立ち仕事で腰、足全体の疲れがある方にオススメです。

20

デスクワークや立ち仕事で疲労した下半身に特化してじっくり伸ばします。

40

デスクワークや立ち仕事で疲労した下半身に特化してじっくり伸ばします。

おなかケア

おなかケア

様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。腸の正常な働きを促すことはもちろん、腹筋のストレッチによる骨盤のバランス調整や、横隔膜のストレッチによる自律神経を整える効果も期待ができます。

10

硬く強張った腹部周りをもみほぐすことで、自律神経を整え代謝や消化吸収能力を高めます。また腹筋群を緩めることで腰周りのお疲れ緩和にも貢献できます。 ※単品予約不可/メインコースと併せてご予約ください

20

硬く強張った腹部周りをもみほぐすことで、自律神経を整え代謝や消化吸収能力を高めます。また腹筋群を緩めることで腰周りのお疲れ緩和にも貢献できます。 ※単品予約不可/メインコースと併せてご予約ください

グレードアップ肩甲骨ケア

グレードアップ肩甲骨ケア

肩甲骨周りに特化したグレードアップオプションです。 肩甲骨に付着する17種類の筋肉を細かく捉え伸ばしていき、施術前後の柔軟性の大きな変化が期待できます。 30分コースのみのご用意です。

グレードアップ骨盤ケア

グレードアップ骨盤ケア

骨盤周りに特化したグレードアップオプションです。 背中から骨盤周りの大きな筋肉をほぐし、関節を動かしながらのストレッチを加えることで味わったことのない腰周りのスッキリ感が味わえます。 30分コースのみのご用意です。

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