Re.Ra.Ku 西新井トスカ店のブログ一覧

こんにちは！ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店です！ ８月になりましたね！ 今月も暑いそうですねー。 月初の忙しさと暑さでお疲れが溜まっていませんか？ ボディケアですっきりして暑さを吹き飛ばしましょう！！ それでは、8月2日（木）予約状況のお知らせです！ 　 10：00～　12：00～　14：00～　16：00～　18：00～ ロングコース等もご予約しやすくなっております！！ 時間によってはペアでのご予約も承りますのでお気軽にご連絡ください！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店です！ ８月になりましたね！ 今月も暑いそうですねー。 月初の忙しさと暑さでお疲れが溜まっていませんか？ ボディケアですっきりして暑さを吹き飛ばしましょう！！ それでは、8月1日（水）予約状況のお知らせです！ 　 10：00～　12：00～　14：00～　16：00～ ロングコース等もご予約しやすくなっております！！ 時間によってはペアでのご予約も承りますのでお気軽にご連絡ください！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちはっ！！！！ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店のまつだです！ 暑い夏がやってきましたね～！！ みなさんはなにしますか？ お祭りに、海に、花火にＢＢＱ！！！わたしは夏が大好きです！ みなさんのお土産話楽しみにしていますね☆ 今月のブログテーマは【夏バテ対策】です。 わたしからは、なんで夏バテが起こるのかをおはなしします！ 夏バテとは高温多湿な日本の暑さによる体調不良のなかまです。 『疲れがとれない』、『食欲がなくなる』、『よく眠れない』などが特徴です！ 高温多湿の環境の中で、体温を一定に保とうと 自律神経がフル稼働することで疲れて、乱れを引き起こします。 暑いとクーラー付けますよね。。。 温度が低すぎると以下の事がおこります。 冷房 ⇒ 身体が冷える ⇒ 血行不良、免疫力の低下 冷房 ⇒ 室内外の温度差 ⇒ 自律神経の乱れ ⇒ だるい 冷房 ⇒ 汗がかけない ⇒ 体内に熱がこもる ⇒ 脱水、熱中症 確かにきんきんに冷えた部屋はとっても気持ち良いですね！ きんきんに冷えたベットで眠るのも本当に最高です！ ですが、お身体の事を思うと、良くないですね、、、 外気温の差は3～5℃くらいを目安につけるといいみたいです。 ですが、体感温度は人によって違うので、「寒い」と感じない温度が良いです！ また、Re.Ra.Kuのもみほぐしでも乱れた自律神経を落ち着かせることができます。 ぜひ疲れたお身体リフレッシュさせてください(^^) ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店です！ もう7月も終わりですね！ 月末の忙しさと暑さでお疲れが溜まっていませんか？ ボディケアですっきりして来月を迎えましょう！ それでは、7月31日（火）予約状況のお知らせです！ 　 13：00～　15：00～　16：00～ ロングコース等もご予約しやすくなっております！！ 時間によってはペアでのご予約も承りますのでお気軽にご連絡ください！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店です！ もう7月も終わりですね！ 月末の月曜日お疲れが溜まっていませんか？ ボディケアですっきりして来月を迎えましょう！ それでは、7月30日（月）予約状況のお知らせです！ 　 11：00～　15：00～　16：00～ ロングコース等もご予約しやすくなっております！！ 時間によってはペアでのご予約も承りますのでお気軽にご連絡ください！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店です！ もう7月も終わりですね！ 毎日あついですね～！！ 8月も暑さが続くようですね。 自律神経の乱れで【夏バテ】になります！ 暑さに負けない体をつくるためにも！ ボディケアがおすすめです！！！ それでは、7月29日（日）予約状況のお知らせです！ 　 12：00～　14：00～　16：00～ ロングコース等もご予約しやすくなっております！！ 時間によってはペアでのご予約も承りますのでお気軽にご連絡ください！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店です！ もう7月も終わりですね！ 毎日あついですね～！！ 8月も暑さが続くようですね。 自律神経の乱れで【夏バテ】になります！ 暑さに負けない体をつくるためにも！ ボディケアがおすすめです！！！ それでは、7月28日（土）予約状況のお知らせです！ 　 10：00～　11：00～　14：00～　16：00～ ロングコース等もご予約しやすくなっております！！ 時間によってはペアでのご予約も承りますのでお気軽にご連絡ください！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店です！ 毎日あついですね～！！ 自律神経の乱れで【夏バテ】になります！ 暑さに負けない体をつくるためにも！ ボディケアがおすすめです！！！ それでは、7月27日（金）予約状況のお知らせです！ 　 10：00～　12：00～　14：00～　16：00～ ロングコース等もご予約しやすくなっております！！ 時間によってはペアでのご予約も承りますのでお気軽にご連絡ください！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！ 西新井トスカ店のタカイです＾＾ 今月は「夏バテ対策」です！ 30℃を超える天気が当たり前になってきましたね。 僕自身、この仕事に就くまでは夏に体調を崩す子ことが多かったのですが、 エアコンや水分補給の調整で乗り越えられるようになりました(*^^*) テレビでも対策法が良く出てますね！ 自分は何と言っても　水　です！ たくさん飲むように心がけています。 冷たい飲み物が好きではありますが、あえて常温で飲んでいます。 もし冷たい飲み物を飲む時があっても　ゴクゴク一気に飲み干すのを避けてます。 これだけでもだいぶ変わりました… お腹の不調は免疫力の低下とも言われますが、胃や腸にも優しくしてあげる事で夏を乗り越えてます(笑) 一日の水分量は1.5L～2Lが目安とも言われてます。 小まめに飲んで快適に毎日過ごしていきましょう＾＾

こんにちは！ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店です！ 毎日あついですね～！！ 自律神経の乱れで【夏バテ】になります！ 暑さに負けない体をつくるためにも！ ボディケアがおすすめです！！！ それでは、7月26日（木）予約状況のお知らせです！ 　 11：00～　12：00～　14：00～　 ロングコース等もご予約しやすくなっております！！ 時間によってはペアでのご予約も承りますのでお気軽にご連絡ください！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店です！ 最近は最高気温が３０度超えている日が多いですね！ ７月後半に入りましたが、暑さはこれからが本番でしょうか。 みなさん！水分こまめに取っていきましょう～！！！ それでは、7月21日（土）予約状況のお知らせです！ 　 11：00～　14:00～　16：00～　18：00～ 時間によってはペアでのご予約も承りますのでお気軽にご連絡ください！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店です！ 最近は最高気温が３０度超えている日が多いですね！ ７月後半に入りましたが、暑さはこれからが本番でしょうか。 みなさん！水分こまめに取っていきましょう～！！！ それでは、7月20日（金）予約状況のお知らせです！ 　 10：00～　12:00～　14:00～　16：00～　18：00～ 時間によってはペアでのご予約も承りますのでお気軽にご連絡ください！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店です！ 最近は最高気温が３０度超えている日が多いですね！ ７月半ばすぎましたが暑さはこれからが本番でしょうか。 みなさん！水分こまめに取っていきましょう～！！！ それでは、7月19日（木）予約状況のお知らせです！ 　 12:00～　14:00～　16：00～　17：00～ 時間によってはペアでのご予約も承りますのでお気軽にご連絡ください！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店です！ 暑くて頭もベタベタしますよね、そんな時には 【爽快ヘッドスパ！】はいかかでしょう？ 冷たい炭酸泡で爽快感を味わいましょう！！ それでは、7月18日（水）予約状況のお知らせです！ 　 12:00～　14:00～　16：00～　 時間によってはペアでのご予約も承りますのでお気軽にご連絡ください！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店です！ ３連休あけでお疲れ溜まっていませんか？ そんな時にはボディケアがオススメです！！ 最近は最高気温が３０度超えている日が多いです！ 7月は毎日真夏日になる予報ですよ！ みなさん！水分こまめに取っていきましょう～！！！ それでは、7月17日（火）予約状況のお知らせです！ 　 17：30～　18：00～ 時間によってはペアでのご予約も承りますのでお気軽にご連絡ください！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店です！ 今日は海の日ですね♪ 最近は最高気温が３０度超えている日が多いです！ 7月は毎日真夏日になる予報ですよ！ みなさん！水分こまめに取っていきましょう～！！！ それでは、7月16日（月）予約状況のお知らせです！ 　 10:00～　12:30～　15:00～　16：00～ 時間によってはペアでのご予約も承りますのでお気軽にご連絡ください！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！ Re.RaKu 西新井トスカ店です！ 最近は最高気温が３０度超えている日が多いですね。 今日は東京は３５度とか・・・！ みなさん！水分こまめに取っていきましょう～！！！ それでは、7月15日（日）予約状況のお知らせです！ 10：00～　13：00～　15：00～　16：00～ ロングコース等もご予約しやすくなっております！！ 時間によってはペアでのご予約も承りますのでお気軽にご連絡ください！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！ Re.RaKu 西新井トスカ店です！ 最近は最高気温が３０度超えている日が多いですね。 今日、明日は東京は３５度とか・・・！ みなさん！水分こまめに取っていきましょう～！！！ それでは、7月14日（土）予約状況のお知らせです！ 11：00～　13：00～　15：00～　16：00～ ロングコース等もご予約しやすくなっております！！ 時間によってはペアでのご予約も承りますのでお気軽にご連絡ください！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！ Re.RaKu 西新井トスカ店です！ 最近は最高気温が３０度超えている日が多いですね。 明日は東京は３５度とか・・・！ みなさん！水分こまめに取っていきましょう～！！！ それでは、7月13日（金）予約状況のお知らせです！ 10：00～　　14：00～　15：00～　16：00～　18：00～ ロングコース等もご予約しやすくなっております！！ 時間によってはペアでのご予約も承りますのでお気軽にご連絡ください！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！ Re.RaKu 西新井トスカ店です！ 昨日に引き続き、今日もとっても良い天気ですね！ みなさん！水分こまめに取っていきましょう～！！！ それでは、7月11日（水）予約状況のお知らせです！ 10：00～　11：00～　12：00～　13：00～　14：00～　15：00～ ロングコース等もご予約しやすくなっております！！ 時間によってはペアでのご予約も承りますのでお気軽にご連絡ください！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533