Thai Stretch アリオ葛西店

ハンドケアもアロマオイルで

2020.11.15 12:00

ご閲覧頂きありがとうございます!

Thai Stretchアリオ葛西店です!

今週のご予約状況のお知らせです♪

11/16(月) 12:00~、

11/17(火) 15:20~、16:50~

11/18(水) 13:40~、14:40~

11/19(木) 12:00~、13:20~

11/20(金) 12:00~、15:50~

11/21(土) 12:20~、14:10~

11/22(日) 11:00~、12:10~

上記のお時間帯ご案内可能でございます!

お電話の方が詳細なお時間のご相談できます!

是非お気軽にご相談くださいませ♪

※11/15(日)現在の空き状況になりますので、

ご案内出来ない可能性もございます。

あらかじめご了承くださいませ。

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お好きな香りのアロマオイルを使ったハンドケア

10月の当店の5周年イベントで大好評だったので

今後も+500円(税抜)でクリームから変更して ご利用頂けるようになりました!

なお、11月16日(月)よりセットコースにハンドケアをご追加している場合は

アロマオイルでのハンドケアに無料で変更出来るようになります。

(※フットケアとハンドケアの香りは同じ種類に限ります。)

是非ご利用ください(*^▽^*)

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驚きの気持ち良さ!タイ古式セラピー♪

じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ♪

Thai Stretchアリオ葛西店

<営業時間>

10:00~21:00(最終受付19:45)

<住所>

東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F

<電話番号>

03-6806-5366

(混雑時は店舗ではなくコールセンターにつながる場合がございます)

<オンライン予約>

https://mitsuraku.jp/pm/online/index/t7y0n1

WEB予約する

電話予約する 03-6808-5366

最近のブログ

【Re.Ra.Ku PAY】4月キャンペーンのお知らせ♪

【Re.Ra.Ku PAY】4月キャンペーンのお知らせ♪

ご閲覧頂きありがとうございます!Thai Stretchアリオ葛西店です!今週のご予約状況のお知らせです♪3/25(月) 14:20~、17:40~3/26(火) 10:30~、12:00~3/27(水)  10:10~、12:40~、16:00~3/28(木) 15:20~、16:40~3/29(金) 13:10~、17:20~3/30(土) 11:00~、12:00~、18:10~3/31(日) 10:10~、15:50~、19:10~上記のお時間帯ご案内可能でございます!お電話の方が詳細なお時間のご相談できます!是非お気軽にご相談くださいませ♪※3/24(日)現在の空き状況になりますので、ご案内出来ない可能性もございます。あらかじめご了承くださいませ。.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・こんにちは!!Thai Stretchアリオ葛西店のサトウです。いつも当店をご愛顧いただきまして、またブログをご覧いただきまして、ありがとうございます(*^^*)本日は全国のRe.Ra.Ku グループにてご利用いただける新決済サービス「 Re.Ra.Ku PAY 」のキャンペーンのお知らせです♪2024年4月1日よりRe.Ra.Ku  PAYを使っておトクなキャンペーンを実施します(*^▽^*)<春の使ってオトク!ポイント最大5倍!>◆実施期間◆2024年4月1日(月)〜5月6日(月)◆参加方法◆クーポンを適用後、店頭支払い時に付与されるポイントが+2%※ 本キャンペーンクーポンはチャージ時には適用されません。※ キャンペーン実施期間中は、何度でもクーポンが適用されます。クーポンコード『 spring2024 』注意事項・「ポイント」は店頭支払い時にRe.Ra.Ku PAYを利用した際に付与されます。・付与されたポイントの有効期限は365日です。 ◆クーポンコードの獲得・適用方法◆※Re.Ra.Ku PAYの登録は[こちら]の「はじめ方」をご覧ください。▼Re.Ra.Ku PAYに登録後にこちらのボタンをタップすると、クーポンコードが入力されたクーポン画面に遷移します Re.Ra.Ku PAY では、クーポンコードを入力することで、おトクなキャンペーンにご参加いただけます。クーポンはRe.Ra.Ku グループ公式アプリからのプッシュ通知や、サービスサイト、店舗からのメルマガなどで皆様にお届けしますので、今後も楽しみにお待ちください!PAYのポイントが溜まりやすいこの期間☆Re.Ra.Ku PAYを使う度に返ってくるのでこの時期の集中メンテナンスがおすすめです!!皆さまのご利用を心よりお待ちしております(^^)/.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・驚きの気持ち良さ!タイ古式セラピー♪じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ♪Thai Stretchアリオ葛西店<営業時間>10:00~21:00(最終受付19:50)<住所>東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F<電話番号>03-6808-5366(混雑時は店舗ではなくコールセンターにつながる場合がございます)<オンライン予約>https://mitsuraku.jp/pm/online/index/t7y0n1  

2024.03.24

外国のお客様

外国のお客様

ご閲覧頂きありがとうございます!Thai Stretchアリオ葛西店です!今週のご予約状況のお知らせです♪3/18(月) 15:10~3/19(火) 10:30~3/20(水) 10:10~3/21(木) 12:30~3/22(金) 10:10~3/23(土) 12:00~3/24(日) 15:10~上記のお時間帯ご案内可能でございます!お電話の方が詳細なお時間のご相談できます!是非お気軽にご相談くださいませ♪※3/17(日)現在の空き状況になりますので、ご案内出来ない可能性もございます。あらかじめご了承くださいませ。.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ ご覧いただきありがとうございます!今週のブログ担当はワタナベです☆(^^)/ 昨年末より当店アリオ葛西店にもご旅行や観光で多くの外国の方がお見えになることが多くなりました。もともとお隣の西葛西ではインドの方が多く住んでいらっしゃるので、ときどきいらっしゃることはございましたが・・・観光やご旅行の方は日本語を全くご存じない方もいらっしゃって、スタッフはジェスチャーや通訳機械で対応しておりました。 私は短大で英語を少し勉強しておりましたが、日常で使わない時が多いとやはり忘れるもので、外国のお客様が帰られた後に「ああ、あの時こう言えばもっとわかりやすかったな」と思うこともしばしば・・・。(+_+) ところが最近ひょんなことからセラピスト仲間の通っていた専門学校に«豪華客船セラピスト英会話コース»なるものを発見し、該当する学校に早速問い合わせて先日入校を決めました!! 今までも接客英会話の本を読んだり、動画を探してみるも私たちセラピストはホテルや販売ではなくお客様のお身体に触れるお仕事でもあり専門用語やカウンセリングもあるのでなかなかセラピストとして使う表現がわからずにいましたが、この度その道のプロの先生から教わる機会に恵まれてとってもうれしく思います! 当店は豪華客船ではございませんが(笑)どの国のどの年代の方にも失礼なく通じるような英語を早く習得して、外国のお客様にもRe.Ra.ku とThaiStretchでのメンテナンスを不安なくお過ごしいただけるようにこの春頑張ってみようと思います!(`・ω・´) 皆様はこの春チャレンジしたいことなどはございますか?お身体の不調を抱えてはやりたいことにも集中できなかったりするものなので、お身体のメンテナンスを万全に全力でやりたいことをやりましょう☆ アリオ葛西店スタッフ一同、皆様の快適な毎日のため精一杯メンテナンスいたしますので是非いらしてくださいね!(*^▽^*).*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・驚きの気持ち良さ!タイ古式セラピー♪じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ♪Thai Stretchアリオ葛西店<営業時間>10:00~21:00(最終受付19:50)<住所>東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F<電話番号>03-6808-5366(混雑時は店舗ではなくコールセンターにつながる場合がございます)<オンライン予約>https://mitsuraku.jp/pm/online/index/t7y0n1  

2024.03.17

春の体調管理

春の体調管理

ご閲覧頂きありがとうございます!Thai Stretchアリオ葛西店です!今週のご予約状況のお知らせです♪3/11 (月) 15:00~、16:30~3/12(火) 10:30~、14:10~3/13(水) 10:30~、12:50~3/14 (木) 12:20~、3/15(金) 10:10~、12:00~3/16(土) 15:30~、19:20~3/17(日) 10:10~、12:00~上記のお時間帯ご案内可能でございます!お電話の方が詳細なお時間のご相談できます!是非お気軽にご相談くださいませ♪※3/10(日)現在の空き状況になりますので、ご案内出来ない可能性もございます。あらかじめご了承くださいませ。.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・こんにちは タイストレッチアリオ葛西店 オオハタです(^^)/徐々に春めいて参りましたが、寒暖の差が激しく体調不良起こしやすい季節ですね。不調の原因のひとつに、必要な栄養素が足りていないことが考えられます。疲れや忙しさから、食事がおろそかになることのないよう、お肉やお魚、簡単に食べれる豆腐、豆乳、大豆水煮缶などタンパク質を補給して身体の元気を支える栄養分を毎日補っていきましょう!食事、睡眠、運動など毎日少しずつ気を付けて毎日健康に過ごしたいですね。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・驚きの気持ち良さ!タイ古式セラピー♪じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ♪Thai Stretchアリオ葛西店<営業時間>10:00~21:00(最終受付19:50)<住所>東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F<電話番号>03-6808-5366(混雑時は店舗ではなくコールセンターにつながる場合がございます)<オンライン予約>https://mitsuraku.jp/pm/online/index/t7y0n1 

2024.03.10

春バテにご用心

春バテにご用心

ご閲覧頂きありがとうございます!Thai Stretchアリオ葛西店です!今週のご予約状況のお知らせです♪3/4(月) 10:30~、12:00~、15:00~、18:00~3/5(火) 14:00~3/6(水)  10:10~、17:20~、19:00~3/7(木) 12:00~、13:30~、17:00~3/8(金) 11:50~、14:20~、19:00~3/9(土) 11:00~、12:20~、17:00~、19:50~3/10(日) 11:00~、14:00~、18:30~上記のお時間帯ご案内可能でございます!お電話の方が詳細なお時間のご相談できます!是非お気軽にご相談くださいませ♪※3/3(日)現在の空き状況になりますので、ご案内出来ない可能性もございます。あらかじめご了承くださいませ。.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・こんにちは!!Thai Stretchアリオ葛西店のサトウです。いつも当店をご愛顧いただきまして、またブログをご覧いただきまして、ありがとうございます(*^^*)春一番も吹き、春の足音が聞こえてきましたね♪こんな時に気になるのが「春バテ」です。。。(+_+)皆さまもこんな症状ございませんか?・身体がだるい・やる気が出ない・夜眠れない・目覚めが悪い・昼間に眠くなる・イライラしやすい春は入学や就職など新生活が始まる季節である一方、約9割の人が体と心にさまざまな不調を感じると言われています。この不調を春バテといいます。春バテが起きる要因の一つは入学や転勤など生活環境が変化し、気付かないうちにストレスを溜めてしまうことや春の気圧の変化や寒暖差が大きいことによって自律神経が乱れてしまうことです。<春バテしないために自律神経を整えよう!>自律神経は「交感神経」と「副交感神経」という2つの神経から成り立ち、体の器官を調節するため24時間働き続けています。交感神経              副交感神経【緊張】              【リラックス】体の活動時や昼間に活発に                    安静時や夜に活発に通常は、2つの神経がバランスを取り合うことで心身の調子が保たれています。激しい寒暖差や環境の変化などのストレスがあると交感神経が優位になり、疲れ、だるさ、眠気、肩こり、めまいなどさまざまな不調が起こりやすくなります。「春バテ」しないためには自律神経を整えることが大切です。 ポイント①起床時にコップ1杯の水を飲む水分補給によって、腸が刺激され動きが活発になり、さらに血流も良くなります。 ポイント②食事は1日3回しっかり食べるかむ動作によって脳は安らぎを感じると言われています。また食事の時間を確保することで心に余裕も生まれます。 ポイント③5つの栄養素を摂るビタミンA:副交感神経を整える働きがあります。豚肉、鶏肉、うなぎ、鮭、人参。ビタミンB1:自律神経に作用します。豚肉、かつお、卵、玄米ごはん、にんにく。ビタミンC:ストレスを軽減するホルモンの生成を促しますので、ストレスで消費されやすい。意識して取りましょう。イチゴ、柑橘類、キウイ、パプリカ、ブロッコリー。ビタミンE:自律神経の働きを整える働きがあります。大豆製品、ナッツ類、ほうれん草、ブロッコリー。カルシウム:イライラや不安を抑える働きがあります。大豆製品、乳製品、小魚、小松菜。予防と対策を十分に行い、元気に新生活を迎えましょう(^^)/.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ♪Thai Stretchアリオ葛西店<営業時間>10:00~21:00(最終受付19:50)<住所>東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F<電話番号>03-6808-5366(混雑時は店舗ではなくコールセンターにつながる場合がございます)<オンライン予約>https://mitsuraku.jp/pm/online/index/t7y0n1

2024.03.03

花粉対策の服装

花粉対策の服装

 ご閲覧頂きありがとうございます!Thai Stretchアリオ葛西店です!今週のご予約状況のお知らせです♪2/26(月) 10:10~、16:50~2/27(火) 13:40~、18:50~2/28(水) 11:30~2/29(木) 16:00~、17:50~3/1(金) 10:10~3/2(土) 12:00~、17:00~3/3(日) 14:00~上記のお時間帯ご案内可能でございます!お電話の方が詳細なお時間のご相談できます!是非お気軽にご相談くださいませ♪※2/25(日)現在の空き状況になりますので、ご案内出来ない可能性もございます。あらかじめご了承くださいませ。.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ご覧いただきありがとうございます!今週のブログ担当はワタナベです(^^)/暖かさが増してきてダウンやコートとおさらばが近くなってまいりましたね♪春爛漫までもう少しですが、早い方は年始から花粉症に悩まされている方もいらっしゃるのではないでしょうか?(>_<)本日はそんな花粉症対策【服装編】についてお伝えいたします!  ①「花粉がつきにくい服を着る」表面がツルツルしている服は花粉が付着しにくく、付着しても落としやすくてよいそうです!ポリエステルやナイロン素材、革の衣類は花粉の時期のアウターにおすすめです。逆に、ニット帽やマフラーなどのウール製品は繊維に花粉が絡まりやすいので、避けた方がいいでしょう。 ②「静電気が起きにくい素材の服を選ぶ」静電気が発生している服と、静電気が発生していない服では、静電気が発生している衣類の方が花粉がつきやすくなります。ウール素材のような表面がツルツルしていなくて、静電気も発生しやすい素材は避けた方がよさそうですね。また、綿の衣類は静電気が発生しにくいので、組み合わせるのにおすすめです☆彡 ③「柔軟剤を使う」静電気対策=花粉対策なので、柔軟剤を使うのも効果的だと言われています。柔軟剤は、繊維の滑りを滑らかにするため、繊維同士の摩擦を減らし静電気防止になります。また、柔軟剤や帯電防止スプレーに使われている界面活性剤には、空気中の水分子を呼び込む性質があるので、衣類の表面に水の層をつくり静電気を防いでくれます。④「洗濯後は外干しではなく部屋干し」花粉対策でマストな部屋干しですが、生乾きの臭いが気になる方も多いですよね。臭いの原因となる雑菌をしっかりと除菌することで、嫌な臭いの発生を防ぐことができます。  家に花粉を持ち込まないために、上記の4つの対策をして快適に春を迎えたいですね♪(*^^*).*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・驚きの気持ち良さ!タイ古式セラピー♪じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ♪Thai Stretchアリオ葛西店<営業時間>10:00~21:00(最終受付19:50)<住所>東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F<電話番号>03-6808-5366(混雑時は店舗ではなくコールセンターにつながる場合がございます)<オンライン予約>https://mitsuraku.jp/pm/online/index/t7y0n1  

2024.02.25

美肌になるスープ

美肌になるスープ

ご閲覧頂きありがとうございます!Thai Stretchアリオ葛西店です!今週のご予約状況のお知らせです♪2/19(月) 13:00~、13:30~2/20(火) 12:00~、16:30~2/21(水)  10:10~、12:00~2/22(木) 10:10~、16:30~2/23(金) 10:10~、12:00~2/24(土) 10:10~、12:00~2/25(日) 12:00~、13:50~ 14:30~上記のお時間帯ご案内可能でございます!お電話の方が詳細なお時間のご相談できます!是非お気軽にご相談くださいませ♪※2/18(日)現在の空き状況になりますので、ご案内出来ない可能性もございます。あらかじめご了承くださいませ。.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・こんにちは タイストレッチアリオ葛西店 オオハタです!温かいものが美味しい季節ですね。身体の内側から温まるスープは、とても美味しくホッと気持ちも和らぎますよね。今週は、美肌作りに役立つスープの具材をご紹介します。 ①トマト美肌食材の代表選手ともいえるトマト。リコピンの抗酸化力で、紫外線ダメージからお肌を守る働きがあります。また、血液の酸化を防ぐ働きもあり、細胞だけでなく血液をも活性酸素のダメージから守ってくれるそうです。 ②ほうれん草冬が旬のほうれん草は、美味しいだけでなく抗酸化作用とビタミンCがともに、夏のほうれん草の3倍も含まれています。鮮やかなグリーンの元であるルテインは、目の健康に役立つ成分とともに、お肌にも抗酸化力を発揮することがわかっています。βーカロテンも含まれていて、お肌に蓄積されてシミの元となるメラニンの生成を抑えてシミを予防する働きもあります。 ③海苔意外かも知れませんが、海苔も抗酸化力の強い食材です。また海苔には、水溶性食物繊維が含まれています。腸内善玉菌のエサとなる成分ですから、腸内環境を整えることで、美肌作りにもつながります。 特別な食材を使わなくても、身近な食材で美肌を作れことができます。温かいスープで身体を内側から温めて、美肌作りに役立てたいですね。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・驚きの気持ち良さ!タイ古式セラピー♪じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ♪Thai Stretchアリオ葛西店<営業時間>10:00~21:00(最終受付19:50)<住所>東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F<電話番号>03-6808-5366(混雑時は店舗ではなくコールセンターにつながる場合がございます)<オンライン予約>https://mitsuraku.jp/pm/online/index/t7y0n1

2024.02.18

キレイな血管で元気をキープ!おうちで出来る血管トレーニング編

キレイな血管で元気をキープ!おうちで出来る血管トレーニング編

ご閲覧頂きありがとうございます!Thai Stretchアリオ葛西店です!今週のご予約状況のお知らせです♪2/12(月) 11:00~、13:10~、17:00~2/13(火) 10:10~、18:00~2/14(水) 10:30~、17:40~2/15(木) 10:10~、12:00~、16:00~2/16(金) 10:10~、15:10~、18:40~2/17(土) 12:20~、14:20~、18:10~2/18(日) 10:10~、14:30~、17:30~上記のお時間帯ご案内可能でございます!お電話の方が詳細なお時間のご相談できます!是非お気軽にご相談くださいませ♪※2/11(日)現在の空き状況になりますので、ご案内出来ない可能性もございます。あらかじめご了承くださいませ。.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・こんにちは!!Thai Stretchアリオ葛西店のサトウです。いつも当店をご愛顧いただきまして、またブログをご覧いただきまして、ありがとうございます(*^^*)前回から『血管』についてお話していますが、本日は「おうち血管ぷちトレ」についてお伝えしようと思います。◆ぷちトレにこんな不調に効く◆全身を巡り、酸素や栄養を運ぶ血管。lその健康をキープするためには、普段からのケアが欠かせません(^^)/「ぷちトレ」を習慣がすると動脈から指先の毛細血管まで栄養満点の血液が届くように。冷えや疲れが回復するほか、シワやたるみなどの肌悩みも解決♪【1】朝イチの声出し口を大きく動かして声を出すと、唾液が増加、口の中の悪玉菌を減らすことで血管への負担も激減します。起床したら「あー」と大声を!!【2】お口のケアで動脈硬化を予防歯周病菌を生み出す物質は動脈硬化の原因の一つ。歯周病を防ぐためにも歯磨き、歯間ブラシやフロスを使い歯と歯の間の汚れもケアしましょう!【3】1日3個の卵で血管を補強血管はタンパク質でできています。1日3個の卵を食べて良質なたんぱく質を手っ取り早く摂取すれば、血管の壁を補強できます!卵に含まれるLDLコレステロールは悪玉ともいわれていますが、低すぎるとうつ症状を起こすため、ある程度高い方が死亡リスクは下がります。【4】早歩きで血流UP早歩きでふくらはぎの大きな筋肉を強化すると血液を上半身へきちんと送り返せるようになり、血流アップ&むくみ解消に繋がります。【5】あごを引いて血管への負担減猫背で首が前に突き出た姿勢だと内臓や毛細血管が圧迫され、高血圧の原因に。手であごをしっかり持ち、グッと押し下げる習慣をつければ正しい姿勢が取れて毛細血管への負担を減らせます。【6】ぬるめのお風呂で血管を広げる40℃以下のお湯に15分浸かると、血管がじんわり広がります。全身の老廃物を回収することで疲れが取れやすくなるうえ、副交感神経が優位になる事で血液の成分が変化し、すぐにサラサラに。【7】炭酸アイテムで血管を柔らかく炭酸の泡には血管の健康増進に役立つ一酸化窒素を生産し、血管を柔らかにする効果が!入浴剤やシャンプーなどは炭酸入りのものを積極的に使いましょう!おうちで出来る「ぷちトレ」を習慣化し病気も疲れも遠ざけましょう(*^▽^*).*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・驚きの気持ち良さ!タイ古式セラピー♪じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ♪Thai Stretchアリオ葛西店<営業時間>10:00~21:00(最終受付19:50)<住所>東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F<電話番号>03-6808-5366(混雑時は店舗ではなくコールセンターにつながる場合がございます)<オンライン予約>https://mitsuraku.jp/pm/online/index/t7y0n1 

2024.02.11

新メニュー【プレミアムタイ古式コース】のご紹介

新メニュー【プレミアムタイ古式コース】のご紹介

ご閲覧頂きありがとうございます!Thai Stretchアリオ葛西店です!今週のご予約状況のお知らせです♪2/5(月) 11:30~2/6(火) 14:30~2/7(水)  18:10~2/8(木) 16:20~2/9(金) 10:10~2/10(土) 17:10~2/11(日) 15:00~上記のお時間帯ご案内可能でございます!お電話の方が詳細なお時間のご相談できます!是非お気軽にご相談くださいませ♪※2/4(日)現在の空き状況になりますので、ご案内出来ない可能性もございます。あらかじめご了承くださいませ。.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ご覧いただきありがとうございます。今週の担当はワタナベです(^▽^)/今回はタイストレッチでの2月~の新メニューのご案内をさせていただきます!  ★プレミアムタイ古式コース★通常のタイ古式コースとの違いは、『姿勢』に関わる上半身への特別なアプローチが入ってくるのが特徴です。下半身の施術が多めなタイ古式ですが、上記のプレミアムタイ式では肩甲骨周辺をはじめとした筋肉に対して通常の施術よりも深く入る圧のかけ方や“ザ・タイ古式”な強力なストレッチの技が組み込まれております。(^^)/ いつもタイ古式を受けられている方は120分でいつもより格上のスッキリ感が味わえます!お身体がかたまりきっている方は、150分のコースでしっかりとほぐしを受けつつスペシャル技を体験していただくことをオススメいたします。(90分のコースは体勢が限られるのと、かなり柔軟性の高い方向けのお試し内容になります。) 現在このコースは、リラク全店の中でも限られたセラピストのみが対応可能で、葛西店ではワタナベのみとなっております。店頭ではメニュー表記されていないため、ご愛顧いただいているお客様やこのブログをみていただいた方へのご案内となります。ご興味ある方はお気軽に店頭でスタッフまでお問合せくださいませ(^▽^)/ 是非この機会にタイ式で美しい姿勢がラクに保てるようなお身体づくりを☆ .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・驚きの気持ち良さ!タイ古式セラピー♪じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ♪Thai Stretchアリオ葛西店<営業時間>10:00~21:00(最終受付19:50)<住所>東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F<電話番号>03-6808-5366(混雑時は店舗ではなくコールセンターにつながる場合がございます)<オンライン予約>https://mitsuraku.jp/pm/online/index/t7y0n1 

2024.02.04

リラクペイと香りハンドケアのお知らせ

リラクペイと香りハンドケアのお知らせ

ご閲覧頂きありがとうございます!Thai Stretchアリオ葛西店です!今週のご予約状況のお知らせです♪1/29(月) 10:10~、12:50~1/30(火) 12:00~、13:20~1/31(水)  11:10~、14:50~2/1(木) 10:10~、16:40~2/2(金) 10:10~、11:30~2/3(土) 10:10~、13:10~2/4(日) 10:10~、13:00~上記のお時間帯ご案内可能でございます!お電話の方が詳細なお時間のご相談できます!是非お気軽にご相談くださいませ♪※1/28(日)現在の空き状況になりますので、ご案内出来ない可能性もございます。あらかじめご了承くださいませ。.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・こんにちは!タイストレッチアリオ葛西店オオハタです。2月1日から冬季限定香りハンドケアのキャンペーンとリラクペイが始まります。ハンドケアは、みかんとカモミールの香りが選べます♪香りでリラックスして下さい。    リラクペイは、全国のRe.Ra.Ku・Bell Epoc・Ruam Ruamでご利用いただけるチャージ式のキャッシュレス決済サービスです。それに伴いまして、従来の決済システムであるリラクカード等については、新規チャージは2024年1月31日で終了とさせていただきます。お持ちのリラクカード等の残高は、2月1日以降も問題なくご利用可能ですので、ご安心ください。リラクペイでは従来と違い、店頭だけでなく、お客様ご自身でオンラインにてチャージすることが可能となります!あらかじめご来店の前にチャージしていただくと、お会計がスムーズになります。詳しくはこちらをご覧ください↓https://reraku.jp/column/tDzBTesdQⅯ  .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・驚きの気持ち良さ!タイ古式セラピー♪じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ♪Thai Stretchアリオ葛西店<営業時間>10:00~21:00(最終受付19:50)<住所>東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F<電話番号>03-6808-5366(混雑時は店舗ではなくコールセンターにつながる場合がございます)<オンライン予約>https://mitsuraku.jp/pm/online/index/t7y0n1

2024.01.28

キレイな血管で元気をキープ!毒出し編&「 Re.Ra.Ku PAY 」の先行販売キャンペーン

キレイな血管で元気をキープ!毒出し編&「 Re.Ra.Ku PAY 」の先行販売キャンペーン

ご閲覧頂きありがとうございます!Thai Stretchアリオ葛西店です!今週のご予約状況のお知らせです♪1/22(月) 12:00~、18:00~1/23(火) 12:00~、13:20~1/24(水)  11:40~、14:30~1/25(木) 10:10~、12:00~、18:30~1/26(金) 11:40~、15:10~1/27(土) 12:00~、16:40~、18:30~1/28(日) 11:00~、14:20~上記のお時間帯ご案内可能でございます!お電話の方が詳細なお時間のご相談できます!是非お気軽にご相談くださいませ♪※1/21(日)現在の空き状況になりますので、ご案内出来ない可能性もございます。あらかじめご了承くださいませ。.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・こんにちは!!Thai Stretchアリオ葛西店のサトウです。いつも当店をご愛顧いただきまして、またブログをご覧いただきまして、ありがとうございます(*^^*)前回から『血管』についてお話していますが、本日は「体の毒出し」についてお伝えしようと思います。 ◆なんとなく不調の原因はたまった有害物質(`・ω・´)◆だるさやイライラをはじめ、病院を受診するほどではない「なんとなく不調」。その多くは、知らないうちに食べ物から摂取してしまった有害物質が原因です。一度に摂取するのは微量でも、長年の蓄積が不調を引き起こしてしまうのです(+_+) 有害物質①脂肪の塊「プラーク」糖質や脂質を摂りすぎると「AGE」という物質が作られます。AGEとは終末糖化産物(Advanced Glycation Endproducts)のことで、強い毒性を持ち、老化促進の元凶として注目される物質です。タンパク質に過剰な「糖」がこびりつき、タンパク質が糖化され、AGEと呼ばれる劣化したタンパク質のなれの果ての物質。これが血管を狭める「プラーク」の材料に。血管の流れを低下させ、せっかく摂った栄養が全身にいきわたらない状態を作ってしまいます。【プラークを作りやすい食材】・洋菓子・焦げ・フランクフルト・揚げ物(古い油)・マヨネーズ食品添加物etc…<血管の毒出しフード>【1】タウリン:血中の中性脂肪や血圧を下げて血管の負担を軽減!貝類やイカ、タコに含まれるタウリン。水に溶けるため、なべ物や汁物で食べましょう。 【2】カリウム:余分な塩分を排出して血管を下げつつ、血管自体を広げる働きも!バナナやビーツ、ゴーヤから摂れるカリウム。加熱すると壊れるので生食が◎。 【3】アディポネクチン:血管内にできたプラークを取り除きつつ、傷ついた血管も修復!脂肪細胞から血液中に分泌され、血管のメンテナンスをしてくれる 善玉ホルモンで血管にとって最強の味方。大豆やトマトなどを食べると増加。過食・運動不足といった生活習慣の乱れにより内臓脂肪が蓄積されると、脂肪細胞から 分泌される善玉物質であるアディポネクチンが大幅に減り、逆に悪玉の生理活性物質が放出されるようになってしまいます(^^;) 有害物質②臓器にたまる「有害金属」食べ物から体内に入った有害金属は、血管を通じて全身のあらゆる組織へと運ばれ、少しずつ蓄積。さまざまさな臓器の機能を低下させ認知症や心不全、腎機能障害といった病気、水銀やアルミニウムなどの金属が脳にたまると、将来的に認知症などを引き起こす原因になることも。 【有害金属を多く含む食材】・古い家の水道水・ホイル焼き・缶入りトマトソース・有機栽培でない玄米・マグロなどの大きな魚※海に流れ込んだ金属水銀は、有機水銀へと形を変え、プランクトン⇒小魚⇒大型魚類(特にマグロ、カジキなどの大型魚類やクジラ、キンメダイなどの深海魚)といった水生生物の食物連鎖によって濃縮され、に比較的高濃度に蓄積される。・ひじき<臓器の毒出しフード>【1】キレート成分:有害物質をキャッチし、そのまま体外へ!りんごのペクチン、玉ねぎのケルセチン、ごぼうのイヌリンなどの成分。積極的に取って。【2】メチオニン:肝臓の機能を高め有害物質をどんどん排出!ブロッコリーやカリフラワーなどのアブラナ科の野菜に含まれるメチオニンは、硫黄を含むアミノ酸の一種。肝機能を高め、有害物質の排出を助けます。 普段から毒出しを心がければ予防につながります(^^)/ 次回は冷えや疲労を一掃しよう!「おうちで出来る血管トレーニング編」お伝えしようと思います(*^▽^*)お楽しみに♪〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●全国のRe.Ra.Ku グループにてご利用いただける新決済サービス「 Re.Ra.Ku PAY 」の先行販売キャンペーンに関するお知らせです。https://reraku.jp/news/EiM4KcqGbd私たちはRe.Ra.Ku PAY で皆様の健康で快適な生活をサポートしていきます。皆様のご利用をお待ちしています。〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇● 驚きの気持ち良さ!タイ古式セラピー♪じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ♪Thai Stretchアリオ葛西店<営業時間>10:00~21:00(最終受付19:50)<住所>東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F<電話番号>03-6808-5366(混雑時は店舗ではなくコールセンターにつながる場合がございます)<オンライン予約>https://mitsuraku.jp/pm/online/index/t7y0n1

2024.01.21

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