Thai Stretch アリオ葛西店
1月限定メニューのご案内♪
2020.12.27 12:00
ご閲覧頂きありがとうございます！
Thai Stretchアリオ葛西店です。
2021年1月1日(金)～31日(日）限定☆
目元ぽかぽか 心やわらぐ(*^^*)
【ほっとアイヘッド】
デスクワークやストレス、寝不足などにお悩みの方に特におすすめです♪
ご予約お待ちしております(^_^)/
今週のご予約状況のお知らせです！
12/28（月） 12：30～、14：30～
12/29（火） 10：10～
12/30（水） 10：10～、17：20～
12/31（木） 12：00～、16：50～
1/1（金） 10：10～、13：20～
1/2（土） 10：10～、12：00～
1/3（日） 10：10～、11：00～
上記のお時間帯ご案内可能でございます！
お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！
是非お気軽にご相談くださいませ♪
※12/27（日）現在の空き状況になりますので、
ご案内出来ない可能性もございます。
あらかじめご了承くださいませ。
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こんにちは☆Thai Stretchアリオ葛西店のサトウです(^^)/
最近、筋膜リリースにハマっています♪
筋膜リリースはマッサージボールを使って、血行をよくして、筋肉のこりをほぐすこと！マッサージボールは手が届かない背中や肩を、自分で筋肉のこりをほぐすことができるアイテムです。
筋肉の繊維をほぐす筋膜リリースをおこなうときに、マッサージボールを使うとよりサポートが得られますよ☆
私は6㎝位のものを使っていますがテニスボールなどでも代用できます！
筋膜リリースを行うことで、筋肉の動きがなめらかになり、ケガのリスクを減らせ、溜まった疲労を解消できます(≧▽≦)
足裏や背中など自分でほぐし辛いところも刺激できるのでおすすめです♪
自分の体重を乗せることでより強い刺激が得られますが、あまり刺激しすぎると筋肉痛のようになってしまうのでご注意を(>_<)
ポイントは呼吸を止めないことと水分をしっかりと摂ること！
皆さんもぜひ試してみてくださいね(^^♪
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驚きの気持ち良さ！タイ古式セラピー♪
じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ♪
Thai Stretchアリオ葛西店
＜営業時間＞
10：00～21：00（最終受付19：45）
＜住所＞
東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F
＜電話番号＞
03-6806-5366
（混雑時は店舗ではなくコールセンターにつながる場合がございます）
＜オンライン予約＞
