Thai Stretch アリオ葛西店
ほっとアイヘッド延長決定☆
2021.01.24 00:00
ご閲覧頂きありがとうございます！
Thai Stretchアリオ葛西店です！
1月限定メニューの
目元ぽかぽか(*´ω`*) 心やわらぐ(*^^)
【ほっとアイヘッド】
ご好評につき2月28日（日）まで延長することになりました！！
デスクワークやストレス、寝不足などにお悩みの方に特にオススメな
こちらの限定メニュー♪
期間中にぜひお試しください(*^_^*)
今週のご予約状況のお知らせです☆
1/25（月） 10：10～、12：50～
1/26（火） 11：00～、12：30～
1/27（水） 10：10～、11：00～
1/28（木） 11：00～、14：30～
1/29（金） 11：00～、12：40～
1/30（土） 10：10～、11：00～
1/31（日） 11：00～、13：00～
上記のお時間帯ご案内可能でございます！
お電話の方が詳細なお時間のご相談できますので、
是非お気軽にご相談くださいませ♪
※1/24（日）現在の空き状況になりますので、
ご案内出来ない可能性もございます。
あらかじめご了承くださいませ。
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こんにちは☆Thai Stretchアリオ葛西店のサトウです(^^)/
乾燥の季節がやってきましたね。
喉が痛い、咳が出る、乾燥肌でカサカサ…(*_*)
正しい保湿や加湿の方法をご存知ですか？
冬場の室温と湿度は、どれくらいに設定すれば良いのでしょうか？
寒くて乾燥する季節なのだから、温度も湿度もなるべく高い方がよい、というのは誤り！
インフルエンザやコロナなどウイルス対策を考えると、温度も湿度も高いほうがよいのですが、高温多湿の室内環境はカビの原因にもなって危険です。カビ対策を考えるとあまり温度を上げずに湿度も低めが良いことになります。ウイルスとカビの両方を考えると、湿度50％、温度20℃をキープすることが一つの理想的な数値となります。
≪自然に優しい加湿方法≫
・清潔な濡れタオル
加湿器には超音波式以外に蒸気を出すもの、自然の蒸発を利用する気化式があります。室内で濡れタオルを干すのは簡易気化式加湿器を使っているのと同じことになります。濡れタオルは手を拭いたタオルではなく、専用のものを使う事をお薦めします。
手を拭いたタオルだと環境にいる菌のうち、枯草菌が付着している可能性が高いからです。枯草菌は複数回使用した雑巾の臭いの原因となる細菌です。
洗濯機で脱水した直後の枯草菌の付着が少ないタオルを使いましょう。できれば濡れタオルを作る前に手を洗いましょう。数秒では手に付着した枯草菌は落ちませんので少なくとも10秒以上は手を洗ってから濡れタオルを作って下さい。湿度が50％に届かない場合は大きなタオルを使いましょう。
・観葉植物で加湿
加湿器を使わずに加湿する別の方法として、観葉植物を利用する方法があります。ただし植物も生物なので最低限度の世話が必要です。水やりだけではなくて植物の光合成のためには太陽光線が必要です。
集合住宅で加湿したい部屋に採光できる窓がない場合には、植えた鉢を日光に定期的にあてないといけないのでマメな性格でないと難しいですね。
とはいっても観葉植物による加湿は土と葉からの蒸発による加湿によって外気に近い状態を作り出します。緑がある部屋というのは精神的にも気持ちがよいものですし、健康の第一歩として取り入れてみるのも良いかもしれません。
乾燥の季節を乗り切ったら、今度は花粉の季節が待っていますね(+_+)
辛い季節が続きますが頑張って乗り切りましょう♪
皆さまの健康を心よりお祈りしております(^^)
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驚きの気持ち良さ！タイ古式セラピー♪
じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ♪
Thai Stretchアリオ葛西店
＜営業時間＞
10：00～21：00（最終受付19：45）
※1/12(火)～当面の間、営業時間を
10：00～20：00に短縮営業させていただいております。
何卒ご了承賜りますよう、お願い申し上げます。
＜住所＞
東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F
＜電話番号＞
03-6806-5366
（混雑時は店舗ではなくコールセンターにつながる場合がございます）
