Thai Stretch アリオ葛西店
筋肉の柔軟性の変化
2021.09.26 00:00
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Thai Stretchアリオ葛西店です！
今週のご予約状況のお知らせです♪
9/27 （月） 11：30～
9/28 （火） 11：00～
9/29 （水） 10：10～
9/30 （木） 12：40～
10/1 （金） 10：10～
10/2 （土） 10：10～
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※9/26（日）現在の空き状況になりますので、
ご案内出来ない可能性もございます。
あらかじめご了承くださいませ。
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こんにちは！
Thai Stretchアリオ葛西店です。
今日は筋肉の柔軟性の変化についてお話しします。
筋肉は使えば使うほど硬さをましていきます。一度緩めても一度経験した硬さを維持するかのように元の辛さに戻りやすいのも特徴的です。
主に姿勢を崩して首や頭が転げ落ちないように筋力で固定することが原因なのですが、長期間続くと脳がエネルギー節約のために神経から下る命令を失くし硬いまま放っておく状態になるようです。
基本的には「押す」「ほぐす」「伸ばす」事で血流を促進し、柔軟性のある状態へシフトしていくことが推奨されています。
定期的に行なうことで固定されていくのを防げると日常生活にも好転がみられるかもしれませんね。人にやってもらう派の方は是非お店をご利用下さいませ。
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驚きの気持ち良さ！タイ古式セラピー♪
じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ♪
Thai Stretchアリオ葛西店
＜営業時間＞
10：00～21：00（最終受付19：50）
＜住所＞
東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F
＜電話番号＞
03-6808-5366
（混雑時は店舗ではなくコールセンターにつながる場合がございます）
＜オンライン予約＞
