ご閲覧頂きありがとうございます！

Thai　Stretchアリオ葛西店です！

今週のご予約状況のお知らせです♪

8/21（月）

　11：30～、13：50～

8/22（火）

　10：10～

8/23（水）

　　14：50～

8/24（木）

　12：00～

8/25（金）

　10：10～

8/26（土）

　16：30～

8/27（日）

　満床

上記のお時間帯ご案内可能でございます！

お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！

是非お気軽にご相談くださいませ♪

※8/20（日）現在の空き状況になりますので、

ご案内出来ない可能性もございます。

あらかじめご了承くださいませ。

.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・

ご覧いただきありがとうございます。今週のブログ担当はワタナベです😀

毎日暑い日が続きますね～☀

ついついだら～と溶けてしまいそうな姿勢になりがちですが、
姿勢の悪化は様々な不調の原因になる事があるので要注意です😣

健康で美しい体を手に入れるための基盤は正しい姿勢です。
体脂肪を落とし細くなっても、筋トレをして筋肉をつけても
姿勢が悪いと全て台無しになってしまいます…😔

骨盤が後傾すると内臓の位置が下がり、下腹がポッコリと出てしまいます。
肩も内側に入り猫背姿勢になりバストライン・ヒップラインも下がってしまいます。
正しい姿勢手に入れる事が健康で美しい身体への第一歩です♪

正しい姿勢とは？？
耳　肩　股関節　くるぶしを結ぶ線が一直線に整っている状態です。
美しい姿勢を手に入れる事で、体型もスッキリし、肩こり・腰痛などの症状も改善され
消化器の調子も良くなり、疲れにくい身体になっていきます😊
身体が正常になる事で間接の可動域が広がり動きやすく、痛みや違和感の改善されていきます！🤗

皆様も、暑い中ですが上記を意識していただき、涼しい顔で凛とした姿勢で健康で見た目美しい姿勢でお過ごしされてみてくださいね☆彡

.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・

驚きの気持ち良さ！タイ古式セラピー♪

じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ♪

Thai　Stretchアリオ葛西店

＜営業時間＞

10：00～21：00（最終受付19：50）

＜住所＞

東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F

＜電話番号＞

03-6808-5366

（混雑時は店舗ではなくコールセンターにつながる場合がございます）

＜オンライン予約＞

https://mitsuraku.jp/pm/online/index/t7y0n1