Thai Stretch アリオ葛西店

全身を伸ばして整えるタイストレッチ

2025.12.20 12:57

こんにちは!
Thai Stretchアリオ葛西店のナカジマです!

日常生活の中で、
「身体が重だるい」「動かしにくい」「疲れが抜けにくい」
そんな感覚を感じることはありませんか?

そんな方に選ばれているのがタイストレッチです。


〇タイストレッチとは?
タイストレッチは、
ゆったりとしたリズムで全身を伸ばし、関節の可動域や姿勢バランスにアプローチする施術です。

呼吸に合わせて行うため、
・身体を大きく動かしたい方
・運動不足を感じている方
・デスクワークや立ち仕事が続いている方

に特に人気があります。


〇こんな方におすすめ
・長時間同じ姿勢で過ごすことが多い
・身体を動かす機会が少ない
・リラックスしながら整えたい
・ストレッチを自分でやるのが苦手

タイストレッチは、自分では伸ばしにくい部分まで無理なくアプローチできるのが特徴です。


〇施術後に感じやすい変化
・身体が軽く感じる
・動きがスムーズになる
・深呼吸がしやすくなる
・リフレッシュ感が続く

「終わったあとに立ち上がった瞬間が全然違う」
そんな声も多くいただいています。


〇初めての方も安心
当店では、
お身体の状態やお悩みをしっかり伺いながら、無理のない範囲で施術を行います。

ストレッチが初めての方、身体が硬いと感じている方も安心してご利用ください。


〇ネット予約は24時間受付中
タイストレッチは事前予約がおすすめです。
ネット予約なら、空き時間の確認・予約までスムーズに完了。

ご自身のタイミングで、ぜひ一度体験してみてください。



本日は16:30~
ご案内可能です!

お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます!
スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております!
驚きの気持ち良さ!タイ古式ストレッチ!
じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ!

Thai Stretchアリオ葛西店
<営業時間>
10:00~21:00(最終受付19:50)
<住所>
東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F

電話予約する 03-6808-5366

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血流ケアで、2026年を軽やかに

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こんにちは!! Thai Stretchアリオ葛西店の鬼木です。 ◆ 1月のテーマ ◆ 血流ケアで、2026年を軽やかに 年末年始の疲れや冷え、首・肩まわりのこわばりを感じやすいこの時期。 実は「首元」は、血流・リンパ・自律神経すべてに関わるとても大切なポイントです。 そこで1月は、 ✨ 新オプション「ネックリンパケア」半額キャンペーン ✨ を実施中です! 首・肩・鎖骨まわりをやさしく流すことで、 ・首肩の重だるさ ・冷え、むくみ ・眼精疲労、頭の重さ などのスッキリ感を実感していただきやすいオプションメニューです。 ―――――――――― 【通常価格】 ・10分:1,650円 ・20分:3,300円 ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ 【キャンペーン価格(1月限定)】 ・10分:825円 ・20分:1,650円  【条件】 ・お1人様1回限り有効 ―――――――――― 新年のスタートに、 ぜひ「巡り」を整える時間を取り入れてみてください。  1月5日(月) 16:20~ご案内可能です! お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます! スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております!  驚きの気持ち良さ!タイ古式ストレッチ! じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ! Thai Stretchアリオ葛西店 <営業時間> 10:00~21:00(最終受付19:50) <住所> 東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F

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生活を整えていきましょう!

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こんにちは!!Thai Stretchアリオ葛西店の鬼木です。本日で三が日も終わりますね。皆さま、ゆっくりお過ごしになれていますでしょうか?少しずつ生活も整えていきましょう!今日から意識できる2つのポイントをお伝えします♪①朝のリズムを整える起きたらカーテンを開けて日を浴びる・起床時間を平日モードに近づける②軽く身体を動かす・5~10分のストレッチ・いつもより少し大股で、多く歩く———1月3日(土)のおすすめコースは満足度No.1 リラク系タイ古式120分コースです!12:00~ご案内可能です!お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます!スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております! 驚きの気持ち良さ!タイ古式ストレッチ! じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ!Thai Stretchアリオ葛西店<営業時間> 10:00~21:00(最終受付19:50)<住所> 東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2Fお電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます!スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております! 

2026.01.03

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