Thai Stretch アリオ葛西店
美肌になるスープ
2024.02.18 12:00
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Thai Stretchアリオ葛西店です！
今週のご予約状況のお知らせです♪
2/19（月）
13：00～、13：30～
2/20（火）
12：00～、16：30～
2/21（水）
10：10～、12：00～
2/22（木）
10：10～、16：30～
2/23（金）
10：10～、12：00～
2/24（土）
10：10～、12：00～
2/25（日）
12：00～、13：50～ 14：30～
上記のお時間帯ご案内可能でございます！
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※2/18（日）現在の空き状況になりますので、
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あらかじめご了承くださいませ。
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こんにちは タイストレッチアリオ葛西店 オオハタです！
温かいものが美味しい季節ですね。
身体の内側から温まるスープは、とても美味しくホッと気持ちも和らぎますよね。
今週は、美肌作りに役立つスープの具材をご紹介します。
①トマト
美肌食材の代表選手ともいえるトマト。
リコピンの抗酸化力で、紫外線ダメージからお肌を守る働きがあります。
また、血液の酸化を防ぐ働きもあり、細胞だけでなく血液をも活性酸素のダメージから守ってくれるそうです。
②ほうれん草
冬が旬のほうれん草は、美味しいだけでなく抗酸化作用とビタミンCがともに、夏のほうれん草の3倍も含まれています。
鮮やかなグリーンの元であるルテインは、目の健康に役立つ成分とともに、お肌にも抗酸化力を発揮することがわかっています。
βーカロテンも含まれていて、お肌に蓄積されてシミの元となるメラニンの生成を抑えてシミを予防する働きもあります。
③海苔
意外かも知れませんが、海苔も抗酸化力の強い食材です。
また海苔には、水溶性食物繊維が含まれています。腸内善玉菌のエサとなる成分ですから、腸内環境を整えることで、美肌作りにもつながります。
特別な食材を使わなくても、身近な食材で美肌を作れことができます。
温かいスープで身体を内側から温めて、美肌作りに役立てたいですね。
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驚きの気持ち良さ！タイ古式セラピー♪
じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ♪
Thai Stretchアリオ葛西店
＜営業時間＞
10：00～21：00（最終受付19：50）
＜住所＞
東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F
＜電話番号＞
03-6808-5366
（混雑時は店舗ではなくコールセンターにつながる場合がございます）
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