こんにちは！！
Thai Stretchアリオ葛西店です。

本日は【リラク系タイ古式ストレッチ】のご紹介です！

「タイ古式」というと「痛そう、、」「固そう、、」というイメージを持たれている方も多いですが、Re.Ra.Kuのタイ古式はやさしく伸び、心地よいストレッチ中心のリラクゼーション系タイ古式です！


・リラク系タイ古式ってどんな施術？

「2人でするヨガ」とも言われるタイ古式ストレッチをベースに、Re.Ra.Ku独自の技術で、筋肉をじんわり・ゆったりと伸ばし続ける施術です。

お客様はリラックスした姿勢のまま、セラピストがゆっくりと全身をストレッチしていきます。

〇マットの上での施術
〇力まかせではなく、「脱力」をサポート
〇呼吸に合わせて、リラックスを深めるへ

無理なく快適に身体を伸ばし、可動域アップ・巡り改善・ストレス解消へ導きます♪


・期待できる効果

〇全身の筋肉の柔軟性アップ
〇肩・腰・股関節まわりの可動域向上
〇姿勢改善、骨格バランスの調整サポート
〇疲労感・だるさの解消
〇血流・リンパの流れ促進
〇自律神経のバランスを整える
〇深いリラックス、ストレス解消

特に、「マッサージよりも伸ばされる感覚が好き！」という方に大人気のコースです。


・こんな方におすすめ！

〇長時間の座り仕事・デスクワークで身体が硬い
〇運動不足で体がバキバキ
〇肩・腰・股関節まわりに違和感がある
〇リラックスしたいけど、ボディケアは苦手
〇呼吸が浅く、ストレスが抜けない感じがする
〇自分でストレッチができない、続かない


・施術時間の目安は？

〇60分：全身のストレッチ＋気になる部位に集中
〇90分〜120分：より深くじっくり全身を整えたい方におすすめ

初めての方には60分コースが人気です！
経験がある方やより深く整えたい方は90分〜がおすすめです。


・まとめ

「身体が硬くて疲れない、、」
そんな時は、Re.Ra.Kuの【リラク系タイ古式ストレッチ】で、心と身体をゆったりほぐしてみませんか？

ゆっくり伸びるだけなのに、終わったあとは驚くほど軽い！
一度、体感してみてください！



お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます！
スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております！

驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！
じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！

Thai　Stretchアリオ葛西店
＜営業時間＞
10：00～21：00（最終受付19：50）
＜住所＞
東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F