Thai Stretch アリオ葛西店

【葛西駅周辺】体の硬さや疲労感が気になる方へ！

2025.12.17 13:07

こんにちは！
タイストレッチアリオ葛西店のナカジマです！

「体が硬くなってきた気がする」
「動き始めがつらい」
そんな違和感を感じていませんか？

葛西駅周辺でお仕事やお出かけをされる方は、
日常的に体を動かす時間が少なく、
可動域が狭くなりやすい状態になりがちです。

体の硬さが出やすい原因
・座りっぱなし・立ちっぱなし
・運動不足
・呼吸が浅くなる生活習慣

これらが重なることで、
筋肉が伸びにくくなり、疲労感も抜けにくくなります。

タイストレッチの特徴

タイストレッチでは、
・全身をゆっくり伸ばす
・呼吸に合わせて体を動かす
・柔軟性と動きやすさをサポート

施術後には
「体が伸びて気持ちいい」
「姿勢が楽になった」
と感じる方も多くいらっしゃいます。

葛西駅周辺でこんな方におすすめ
・体の硬さが気になる
・デスクワーク中心の生活
・ストレッチで体を整えたい
・運動不足を感じている

疲労回復と体のメンテナンスには、
定期的なストレッチケアがおすすめです。

葛西駅、西葛西駅、浦安駅周辺でタイストレッチをお探しの方は、
ぜひ一度お試しください。

本日もご来店お待ちしております。

12月17日(水)のおすすめコースは
新規予約NO.1　リラク系タイ古式90分コースです！

16：20～　ご案内可能です！

お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます！

スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております！

驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！
Thai　Stretchアリオ葛西店

＜営業時間＞ 10：00～21：00（最終受付19：50）

＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F12月13日(土)のおすすめコースは
新規予約NO.1　リラク系タイ古式90分コースです！

15：40～　ご案内可能です！
お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます！
スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております！

驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！
Thai　Stretchアリオ葛西店
＜営業時間＞ 10：00～21：00（最終受付19：50）
＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F

電話予約する 03-6808-5366

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【葛西駅周辺】体の硬さや疲労感が気になる方へ！

こんにちは！タイストレッチアリオ葛西店のナカジマです！「体が硬くなってきた気がする」「動き始めがつらい」そんな違和感を感じていませんか？葛西駅周辺でお仕事やお出かけをされる方は、日常的に体を動かす時間が少なく、可動域が狭くなりやすい状態になりがちです。体の硬さが出やすい原因・座りっぱなし・立ちっぱなし・運動不足・呼吸が浅くなる生活習慣これらが重なることで、筋肉が伸びにくくなり、疲労感も抜けにくくなります。タイストレッチの特徴タイストレッチでは、・全身をゆっくり伸ばす・呼吸に合わせて体を動かす・柔軟性と動きやすさをサポート施術後には「体が伸びて気持ちいい」「姿勢が楽になった」と感じる方も多くいらっしゃいます。葛西駅周辺でこんな方におすすめ・体の硬さが気になる・デスクワーク中心の生活・ストレッチで体を整えたい・運動不足を感じている疲労回復と体のメンテナンスには、定期的なストレッチケアがおすすめです。葛西駅、西葛西駅、浦安駅周辺でタイストレッチをお探しの方は、ぜひ一度お試しください。本日もご来店お待ちしております。12月17日(水)のおすすめコースは新規予約NO.1　リラク系タイ古式90分コースです！16：20～　ご案内可能です！お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます！スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております！驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！Thai　Stretchアリオ葛西店＜営業時間＞ 10：00～21：00（最終受付19：50）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F12月13日(土)のおすすめコースは新規予約NO.1　リラク系タイ古式90分コースです！15：40～　ご案内可能です！お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます！スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております！驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！Thai　Stretchアリオ葛西店＜営業時間＞ 10：00～21：00（最終受付19：50）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F

2025.12.17

頭の位置に気をつけましょう

ご閲覧頂きありがとうございます！Thai　Stretchアリオ葛西店です！.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・最近夜の風が冷たすぎてついつい前かがみになりがちになってしまいますね。他、スマホやパソコンに集中していると、知らないうちに頭が前に出た姿勢になりやすくなります。実は…頭は約4～6kg！ボーリングの球ほど重いため、少し前に出るだけで首・肩こり、頭痛の原因に…。・首や肩がいつもつらい・呼吸が浅い・疲れやすい・姿勢が悪く見えるひとつでも当てはまれば改善のチャンス！当店で、この時期おすすめのほっとピローを首にあてながら首や肩のストレッチなどをしてみませんか？お身体がほぐれることで姿勢が変わると、体も気分も軽くなりますよ♪ぜひ一度ご相談ください！ .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！Thai　Stretchアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付19：50）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F＜電話番号＞03-6808-5366（混雑時は店舗ではなくコールセンターにつながる場合がございます）＜オンライン予約＞https://mitsuraku.jp/pm/online/index/t7y0n1

2025.12.14

本日も寒くて乾燥していますね

こんにちは！！ Thai Stretchアリオ葛西店のサトウです。本日も寒くて乾燥していますね。乾燥対策は、加湿器で50-60%に湿度管理、保湿ケア、ぬるめのお湯で温まる、こまめな水分補給、体を冷やさないなどの生活習慣が重要です。肌のバリア機能が低下しやすいため、洗浄力の強いものは避け、肌に優しいケアを心がけ、内側からも外側からも潤いを補給しましょう！12月13日(土)のおすすめコースは新規予約NO.1　リラク系タイ古式90分コースです！15：40～　ご案内可能です！お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます！スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております！驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！Thai　Stretchアリオ葛西店＜営業時間＞ 10：00～21：00（最終受付19：50）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F

2025.12.13

お身体を内側から温めましょう

こんにちは！！ Thai Stretchアリオ葛西店のサトウです。12月の朝晩の大きな気温差は、体温調節を担う自律神経の乱れを引き起こし、頭痛、肩こり、倦怠感、冷え、免疫力低下などを招きやすいです。お身体を温める際には、内側と外側の両方から温めることを意識しましょう。内側から温めるには、食事や飲み物を工夫することが重要です。特に冷たい飲み物や体を冷やす食べ物のとり過ぎには注意が必要！食事はたんぱく質や根菜類など体を温める効果が期待される食材をバランスよく摂ることを意識し、温かい飲み物をとる習慣をつけましょう。12月11日(木)のおすすめコースは人気No1　リラク系タイ古式120分コースです！15：20～　18：00～　ご案内可能です！お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます！スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております！驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！Thai　Stretchアリオ葛西店＜営業時間＞ 10：00～21：00（最終受付19：50）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F

2025.12.11

お身体冷えてませんか？

こんにちは！！ Thai Stretchアリオ葛西店のサトウです。 12月に入り寒い日が続いていますね。12月の冷え対策には、体を内側から温める食事（根菜、生姜など）、適度な運動（ウォーキング、ストレッチ）、首・手首・足首を温める服装（重ね着、腹巻）、ぬるめのお湯での入浴、そして十分な睡眠が効果的です。重ね着や「三首」の保温、体を動かす習慣で血行を促進し、冷たい飲食物を避け、体を芯から温める生活を送りましょう。 12月10日(水)のおすすめコースはまずはお試し　リラク系タイ古式60分コースです！ 15：00～　16：00～　ご案内可能です！お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます！スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております！驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！ Thai　Stretchアリオ葛西店＜営業時間＞ 10：00～21：00（最終受付19：50）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F

2025.12.10

初めてのタイ古式ストレッチにおすすめ！

こんにちは！ Thai Stretchアリオ葛西店のナカジマです。「体が硬いから無理かな…」「痛そうでちょっと不安…」そんな心配をよく聞きますが、当店のタイ古式は“気持ちいい伸び”を大切にした施術です。深い呼吸に合わせてゆっくり伸ばすことで、・全身のコリが軽くなる・姿勢が整いやすくなる・寝つきが良くなるなど、初回から変化を感じる方も多数！特に座り仕事・立ち仕事で疲れやすい30～50代の方に大人気です。＼新規様向けのお得なクーポンあり！／タイ古式が初めてでも、説明しながら進めるので安心して受けていただけます。ぜひ一度、全身の“のびる気持ちよさ”を体験してみてください。12月8日（月）15:20～ご案内可能です！お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます！スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております！驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！Thai　Stretchアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付19：50）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F

2025.12.08

年末年始イベント♪

ご閲覧頂きありがとうございます！Thai　Stretchアリオ葛西店です！今週のご予約状況のお知らせです♪12/8（月）　12：40～、15：00～、16：30～12/9（火）　11：00～、13：50～、15：30～、17：00～12/10（水）　　10：10～、14：10～、15：30～、17：00～12/11（木）　15：30～、18：00～12/12（金）　12：40～、14：30～、16：00～12/13（土）　12：30～、15：00～、17：30～12/14（日）　12：40～、16：30～上記のお時間帯ご案内可能でございます！最新の予約状況は当店アプリかネット予約にてご確認が可能です。クーポン等も掲載しておりますので是非ご参照くださいませ♪※12/7（日）現在の空き状況になりますので、ご案内出来ない可能性もございます。あらかじめご了承くださいませ。.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・こんにちは！！ Thai Stretchアリオ葛西店のサトウです。本年も当店をご愛顧くださった皆様に感謝の気持ちを込めて、2025年12月1日(月)〜2026年1月12日(月)各ブランドにて豪華賞品が当たる【年末感謝祭】を実施いたします！ぜひ年末も当店でお身体のケアをしませんか？「いい旅！いい食！いい遊び！」をテーマにそれぞれの賞品をご用意いたしました。一年の疲れをリフレッシュして、一緒にいい一年を迎えませんか？応募方法は、Re.Ra.Ku PAY にチャージで自動エントリー！2025年年末感謝祭の期間中(2025年12月1日〜2026年1月12日)に総額1万円以上チャージした方は、1万円ごとに1口分自動的に抽選にエントリーされます。また、チャージが10％増額になるおトクなクーポンも期間中に適用されますので、この期間にまとめてのチャージがおすすめです♪※クーポンの利用条件はRe.Ra.Ku PAYにログイン後、クーポンページよりご確認ください。2026年2月2日（月）に各店店頭や弊サイトnews、各SNSにて発表します。※当選者は別途当選応募が必要です。そして、そして！2025年12月29日(月）～2026年1月2日(金）【年末年始　先行予約キャンペーン】もやっちゃいます♪期間中、次回予約でご来店してくださった方、全員に「次回使えるクーポン券」をプレゼント＼(^o^)／年末年始のお休みに、お身体をほぐしてスッキリしませんか？ご予約お待ちしております(^^♪.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！Thai　Stretchアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付19：50）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F＜電話番号＞03-6808-5366（混雑時は留守番電話になる場合がございます。ご了承くださいませ。）＜オンライン予約＞https://mitsuraku.jp/pm/online/index/t7y0n1

2025.12.07

身体の硬さは健康のバロメーター

こんにちは！Thai Stretchアリオ葛西店のナカジマです。身体が硬い＝単に「動きにくい」だけではありません。実は健康面にも深く関わっています。筋肉や関節の柔軟性が低いと、・姿勢が悪くなる・代謝が下がりやすい・ケガをしやすい・深い呼吸がしにくいなど、様々な影響が出ます。タイストレッチでは、全身を大きく動かしながら筋肉をじっくり伸ばし、普段使えていない関節の動きを取り戻していきます。特徴は“受け身でできるストレッチ” であること。自分では伸ばしづらい筋肉もしっかり伸ばせるため、終わった後の身体の軽さを実感しやすいのがポイントです。可動域が広がると、血流アップ・姿勢改善・疲れにくさにつながり、健康の土台が強くなります。寒くなる時期ほど体は縮こまりやすいので、今のうちから動きやすい身体作りを始めていきましょう。12月3日(水)のおすすめコースは【初回限定】新規予約NO.1　リラク系タイ古式90分です！11:00～ご案内可能です！お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます！スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております！驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！Thai　Stretchアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付19：50）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F

2025.12.03

年末ですね

こんにちは！！ Thai Stretchアリオ葛西店のサトウです。年末に向け、忙しい毎日を過ごされている方が多いと思います。その忙しさに追われて、不規則な生活を送っていませんか？不規則な生活は体調を崩しやすくなります。健康管理に気をつけて、疲れを貯めないようにしましょう！12月2日(火)のおすすめコースはまずはお試し　リラク系タイ古式60分コースです！12：00～　13：10～　14：30～ご案内可能です！お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます！スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております！驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！Thai　Stretchアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付19：50）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F

2025.12.02

12月の冷えは慢性的な疲れの原因に

12月に入り、気温がぐっと下がってきました。この季節は、筋肉の柔軟性が低下しやすく、深い部分のコリやハリが生まれやすい時期です。特に、・肩まわりの可動域が狭くなる・腰に重だるさを感じる・朝起きた時に体が固まっているなどの悩みが増えやすくなります。そこでおすすめなのがタイストレッチ。ゆったりとした呼吸に合わせながら、全身を大きく伸ばし、筋肉の深層までアプローチしていくため、・体の芯から温まる・冬特有の「縮こまり姿勢」を改善・血流アップでむくみも軽減・心までほぐれるリラックス感と、この季節にぴったりの効果が期待できます。「最近体が硬い気がする」「朝から肩や腰がガチガチ」そんな方ほど、ぜひ一度しっかり全身を伸ばしてみてください。変化が実感しやすい時期なので、ケアを始めるタイミングとしても最適です！本日もご来店お待ちしております。お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます！スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております！驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！Thai　Stretchアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付19：50）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F

2025.12.01

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