Thai Stretch アリオ葛西店
お勧めコーヒーの飲み方
2024.06.16 12:00
ご閲覧頂きありがとうございます！
Thai Stretchアリオ葛西店です！
今週のご予約状況のお知らせです♪
6/17（月）
16：00～
6/18（火）
空き無し
6/19（水）
13：20～、
6/20（木）
12：00～、12：20～
6/21（金）
12：00～、12：50～
6/22（土）
10：10～、11：30～
6/23（日）
12：00～、13：50～
上記のお時間帯ご案内可能でございます！
お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！
是非お気軽にご相談くださいませ♪
※6/16（日）現在の空き状況になりますので、
ご案内出来ない可能性もございます。
あらかじめご了承くださいませ。
.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・
こんにちは！タイストレッチアリオ葛西店オオハタです。
今週は、お勧めコーヒーの飲み方を紹介します。
私もですが、コーヒーお好きな方は多いと思います。
嬉しい事にコーヒーに含まれているカフェインには、脂肪の燃焼をうながす働きがあり、
冷えや浮腫みの予防改善に役立つ作用も含まれているのです。
そしてコーヒーから摂取出来るクロロゲン酸にも、脂肪の蓄積を抑える作用があります。
そんな嬉しい働きを持つコーヒーですが、カフェインには覚醒作用もあるので、最低でも就寝の4時間前までには、
飲み終えるように心がけましょう。
良い睡眠は、ダイエットやアンチエイジングに欠かせない成長ホルモンの分泌を促進しますので、
夕食の後に飲むのは控えて下さい。
コーヒーに入れるおすすめ食材が、3つあります。
１ シナモンをプラスすると、血行をよくする働きがあるので、代謝アップにつながります。
２ 豆乳は、大豆に含まれているレシチンに脂質の代謝を活発にする働きがあります。
３ 甘味が欲しい方は、はちみつがお勧めです腸内環境を整えます。
忙しい現代人にとって、ほっとひと息つきながらのコーヒータイムは安らぎのひと時でもありますね。
コーヒーにプラスしてお試し下さい！
.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・
驚きの気持ち良さ！タイ古式セラピー♪
じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ♪
Thai Stretchアリオ葛西店
＜営業時間＞
10：00～21：00（最終受付19：50）
＜住所＞
東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F
＜電話番号＞
03-6808-5366
（混雑時は店舗ではなくコールセンターにつながる場合がございます）
＜オンライン予約＞
