Thai Stretch アリオ葛西店
朝喉イガイガ
2025.01.19 12:00
ご閲覧頂きありがとうございます！
Thai Stretchアリオ葛西店です！
今週のご予約状況のお知らせです♪
1/20（月）
12：00～、13：50～
1/21（火）
10：10～、
1/22（水）
10：10～、12：00～
1/23（木）
16：20～、
1/24（金）
12：00～、
1/25（土）
12：40～、15：30～
1/26（日）
13：50～、14：10～
上記のお時間帯ご案内可能でございます！
お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！
是非お気軽にご相談くださいませ♪
※1/19（日）現在の空き状況になりますので、
ご案内出来ない可能性もございます。
あらかじめご了承くださいませ。
.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・
こんにちは タイストレッチアリオ葛西店オオハタです。
年明けから ずっと空気の乾燥が続いています。
朝 目覚めた時に喉のイガイガに悩まされる事はないでしょうか？
口や鼻はウイルスや細菌などが体内に侵入し悪さをする際の入口の一つです。
喉の痛みなど不快感は様々な原因がありますが、今の時期に多いのが呼吸器感染の初期症状です。
空気が乾燥や冷えなどにより、喉の防御機能が低下してウイルスや細菌に感染しやすくなってしまうのです。
喉のイガイガ対策には3つのポイントがあります。
1 部屋の温度と湿度に注意
温度20～22℃ 湿度50～60％が理想的な環境です。
2 口呼吸に注意
起床時に口が乾燥しているなどの自覚があれば、横向きに寝たり、マスクをするなど対策を
3 口内環境に注意
唾液の分泌を促すために、日常生活で口の周りの筋肉をよく使うなどの対策をする。
就寝中は水分やのど飴などで喉を潤す事が出来ません。そのためこの様な対策で喉を守りましょう。
.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・
驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！
じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！
Thai Stretchアリオ葛西店
＜営業時間＞
10：00～21：00（最終受付19：50）
＜住所＞
東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F
＜電話番号＞
03-6808-5366
（混雑時は店舗ではなくコールセンターにつながる場合がございます）
＜オンライン予約＞
