ご閲覧頂きありがとうございます！

Thai　Stretchアリオ葛西店です！

今週のご予約状況のお知らせです♪

11/13（月）

　10：10～、12：00～

11/14（火）

　10：10～、13：30～

11/15（水）

　19：40～

11/16（木）

　10：10～、13：40～

11/17（金）

　13：00～

11/18（土）

　11：00～

11/19（日）

　19：40～

上記のお時間帯ご案内可能でございます！

お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！

是非お気軽にご相談くださいませ♪

※11/12（日）現在の空き状況になりますので、

ご案内出来ない可能性もございます。

あらかじめご了承くださいませ。

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ご覧いただきありがとうございます！今週のブログ担当はワタナベです😀

先日自分の身体をメンテナンスしにアロマオイルマッサージを受けていたら、セラピストさんに

「もしかして普段水分あまり摂られていないのではないですか？」

と言われてドキッとしました😲

「水分が少ないことで、筋肉が時間をかけてもほぐれにくかったので・・・」とのことです。

まだ気温があたたかい日があるとは言え、確かに最近は夏ほど意識して水分を摂る機会はなかったと反省しました😫

皆さまもいかがでしょう？水分は普段摂れていますでしょうか？

水分の摂取量が少なくなると、筋肉も干からびてしまい、体の柔軟性も失ってしまいます。

その結果、ほぐれにくくなったり肩こりなど慢性的な体の痛みを引き起こしたりしてしまう原因になるのだそうです。

是非皆さまも暑い日のみではなく、1日2Lを目安にこまめに水分補給を続けていきましょう♪

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驚きの気持ち良さ！タイ古式セラピー♪

じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ♪

Thai　Stretchアリオ葛西店

＜営業時間＞

10：00～21：00（最終受付19：50）

＜住所＞

東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F

＜電話番号＞

03-6808-5366

（混雑時は店舗ではなくコールセンターにつながる場合がございます）

＜オンライン予約＞

https://mitsuraku.jp/pm/online/index/t7y0n1