Thai Stretch アリオ葛西店
おにぎりダイエット
2024.08.11 18:00
ご閲覧頂きありがとうございます！
Thai Stretchアリオ葛西店です！
今週のご予約状況のお知らせです♪
8/12（月）
11：00～、12：00～
8/13（火）
14：00～、16：00～
8/14（水）
10：10～、
8/15（木）
空きなし
8/16（金）
17：40～、
8/17（土）
11：00～、12：00～
8/18（日）
11：00～、
上記のお時間帯ご案内可能でございます！
お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！
是非お気軽にご相談くださいませ♪
※8/11（日）現在の空き状況になりますので、
ご案内出来ない可能性もございます。
あらかじめご了承くださいませ。
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こんにちは！タイストレッチアリオ葛西店オオハタです。
毎日、暑い日が続きますが、甘くて冷たい飲み物やアイスばかり食べていると、糖質過多で身体が冷えてしまいます。
そんな時は、腹持ちが良い おにぎりでダイエットはいかがでしょう？
ご飯は、パンに比べて腹持ちが良く、満足感が続きます。
空腹感を感じると、どうしても甘いおやつを多めに食べてしまう傾向がありますが、食事でしっかりご飯を食べておくとこれを防ぐ事ができます。
またおにぎりは、量が決まっているので、食べ過ぎ防止につながります。
パンは、シンプルなものでも精製の過程で砂糖や油脂類が使われていますが、ご飯は米と水だけで作られます。
具材は、疲労回復効果が高いクエン酸が入った梅、タンパク質豊富な鮭、代謝アップに効果的な生姜、などがオススメです。
おにぎりをしっかり食べてで、暑い夏を乗り切りましょう。
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驚きの気持ち良さ！タイ古式セラピー♪
じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ♪
Thai Stretchアリオ葛西店
＜営業時間＞
10：00～21：00（最終受付19：50）
＜住所＞
東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F
＜電話番号＞
03-6808-5366
（混雑時は店舗ではなくコールセンターにつながる場合がございます）
＜オンライン予約＞
