ご閲覧頂きありがとうございます！
Thai Stretchアリオ葛西店です！
今週のご予約状況のお知らせです♪
.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・
年末から寒さ厳しい日が続きますね…！
冬は寒さで無意識に体に力を入れ続けることが原因で身体が石のようになってしまうことが多いですね。
肩は上がりっぱなし
腰は反りっぱなし
呼吸も浅い
寝ている時ですら力が抜けない
これは「疲れ」ではなく、筋肉が緊張して血流が滞り、交感神経が優位になっている状態です。
この状態で頑張り続けていると、体は悲鳴をあげやすくなります。
今すぐできる石化解除は…
・ため息のような深呼吸1回
・肩を後ろに3回まわす
・ふくらはぎを軽く伸ばす
軽い動きと呼吸だけで筋肉が緩み、副交感神経が働きやすくなります！
身体が硬い方は、セルフケアだけでは追いつかないこともあるかもしれません…。
お身体のケアは是非当店にお任せくださいませ^_^
.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・
驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！
じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！
Thai Stretchアリオ葛西店
＜営業時間＞
10：00～21：00（最終受付19：50）
＜住所＞
東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F
＜電話番号＞
03-6808-5366
（混雑時は留守番電話になる場合がございます。ご了承くださいませ。）
＜オンライン予約＞
