Thai Stretch アリオ葛西店

雨の日をポジティブに☆

2026.07.02 10:15

7月2日(木)のおすすめコースは
新規予約NO.1　リラク系タイ古式90分コースです！
11：30～、13：00～、18：00～
ご案内可能です！

お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます！
施術中ですと、すぐに対応が難しい場合がございますので留守番電話にメッセージを残して頂けると幸いです。
スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております！
驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！
じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！

Thai　Stretchアリオ葛西店
＜営業時間＞
10：00～21：00（最終受付19：50）
＜住所＞
東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F

電話予約する 03-6808-5366

最近のブログ

雨の日をポジティブに☆

こんにちは！！Thai Stretchアリオ葛西店のサトウです。今日も朝から雨ですね。雨の日は気圧の低下によって自律神経が乱れやすく頭痛やだるさを引き起こすなどマイナス面が取り沙汰されることが多いですが、雨音のリラックス効果や、空気中のマイナスイオンによるストレス緩和に効果が期待できます。また、高い湿度は乾燥肌の対策になり、雨が空気中のホコリや花粉を洗い流してくれるため、呼吸器系の健康維持にも繋がります。心身を整えるポジティブな側面も持ち合わせている雨の日を楽しみましょう！7月2日(木)のおすすめコースは新規予約NO.1　リラク系タイ古式90分コースです！11：30～、13：00～、18：00～ご案内可能です！お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます！施術中ですと、すぐに対応が難しい場合がございますので留守番電話にメッセージを残して頂けると幸いです。スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております！驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！Thai　Stretchアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付19：50）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F

2026.07.02

7月スタート☆

皆さんこんにちは！Thai Stretchアリオ葛西店です♪今日から7月の始まりですね！2026年も半年が終わったと思うと本当に早いですね…これから暑さも本格的になってまいりますので、こまめな水分補給を心掛けて熱中症にも気をつけていきましょう！ 7月1日(水)　12：00～ご案内可能です！お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます！施術中ですと、すぐに対応が難しい場合がございますので留守番電話にメッセージを残して頂けると幸いです。スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております！驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！Thai　Stretchアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付19：50）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F

2026.07.01

自律神経をリセット！

こんにちは！！Thai Stretchアリオ葛西店のサトウです。最近、梅雨時期の気圧や湿度の急激な変化による自律神経の乱れで頭痛やだるさが気になるお客様が多くいらっしゃいます。朝はカーテンを開けて日光を浴び、体内時計と自律神経をリセットしましょう！6月29日(月)　6月30日(火)　終日満床7月1日(水)のおすすめコースはまずはお試し　リラク系タイ古式60分コースです！18：50～ご案内可能です！お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます！施術中ですと、すぐに対応が難しい場合がございますので留守番電話にメッセージを残して頂けると幸いです。スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております！驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！Thai　Stretchアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付19：50）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F

2026.06.29

ひんやりとスッキリを♪

ご閲覧頂きありがとうございます！Thai　Stretchアリオ葛西店です！最新の予約状況は当店アプリかネット予約にてご確認が可能です。クーポン等も掲載しておりますので是非ご参照くださいませ♪ .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・暑さも本格的になってきましたね！首肩まわりのお疲れや上半身の重だるさに合わせて、受けやすい施術をご提案しています。首肩の重だるさと、頭まわりのすっきりしなさが両方気になる日には、爽快ヘッドスパ×タイ古式のセットがおすすめです。頭だけをケアするのではなく、リラクのタイ古式は首肩や背中まで多めに施術できますので、上半身全体を休ませたい時に選びやすい内容です。夏らしいひんやり感と、リラク系タイ式の安心感を一緒に味わってみてください。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！Thai　Stretchアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付19：50）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F＜電話番号＞03-6808-5366（混雑時は留守番電話になる場合がございます。ご了承くださいませ。）＜オンライン予約＞https://mitsuraku.jp/pm/online/index/t7y0n1

2026.06.28

またまた台風ですね

こんにちは！！Thai Stretchアリオ葛西店のサトウです。またまた台風が近づいていますね。台風や低気圧による急激な気圧の低下は、内耳のセンサーを通じて自律神経に負担をかけます。これにより、交感神経が過剰に働いてイライラしたり、逆に副交感神経が優位になりすぎて、気分が落ち込み、強いだるさや頭痛などのメンタル面でも不調が引き起こされます。台風だから調子が悪くて当然！と割り切り、この時期は予定を減らたり、意識して長めに睡眠をとることも重要な対策ですよ！6月24日(水)　終日満床6月25日(木)のおすすめコースは満足度No.1　リラク系タイ古式120分コースです！10：10～　13：30～　18：30～　ご案内可能です！お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます！施術中ですと、すぐに対応が難しい場合がございますので留守番電話にメッセージを残して頂けると幸いです。スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております！驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！Thai　Stretchアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付19：50）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F

2026.06.24

やせ菌とデブ菌

ご閲覧頂きありがとうございます！Thai　Stretchアリオ葛西店です！今週のご予約状況のお知らせです♪6/22（月）　終日満床6/23（火）　10：10～、19：00～6/24（水）　　15：10～6/25（木）　10：10～、12：00～、13：30～6/26（金）　11：40～、13：40～、15：00～6/27（土）　13：00～、15：40～、17：30～、19：00～6/28（日）　10：10～、12：00～、13：30～上記のお時間帯ご案内可能でございます！最新の予約状況は当店アプリかネット予約にてご確認が可能です。クーポン等も掲載しておりますので是非ご参照くださいませ♪※6/21（日）現在の空き状況になりますので、ご案内出来ない可能性もございます。あらかじめご了承くださいませ。.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・こんにちは！！Thai Stretchアリオ葛西店のサトウです。本日は父の日ですね。日々、ご家族のために頑張ってくれているお父様にリラクゼーションのプレゼントなんていかがでしょうか？https://giftee.com/items/6210全国のRe.Ra.Ku店舗で利用できるリラクゼーションチケットです。フットケア／ヘッドスパ／ハンドケア／タイ古式など様々な施術にお使いいただけます。.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・さて、今回はわたしが健康的に痩せるために行なっている腸内の痩せ菌を増やしデブ菌を減らすアプローチについてお伝えしようと思います！まず「デブ菌」とは腸内細菌のバランスが乱れ、カロリーを過剰に吸収し脂肪を蓄えやすくする腸内細菌の俗称です。やせ菌を増やすには腸内の「菌のエサと環境を整える」ことが重要☆◆水溶性の食物繊維を摂る痩せ菌の主なエサになります。海藻類（わかめ、めかぶ）、きのこ類、アボカド、大麦などを意識して毎食に取り入れましょう。◆発酵食品で善玉菌をサポートヨーグルト、納豆、キムチ、味噌などを毎日の食事に少量ずつ取り入れ、腸内環境全体のバランスを整えます。◆レジスタントスターチ（難消化性でんぷん）を食べる冷ましたご飯やポテトサラダ、オートミールなどに含まれるでんぷんは、腸の奥まで届き痩せ菌のエサになります。◆超加工食品や糖分を控えるスナック菓子、菓子パン、清涼飲料水などはデブ菌の好物です。←わたしは、コレが一番難しいです((+_+))腸内環境が変化し、体型の変化や効果を実感するまでには数週間〜約2ヶ月かかると言われています。ちなみに、わたしは痩せ菌活を頑張って半年ほどになりますが体内年齢が26歳になりました（*^_^*）皆さんもご自身に無理のない食事の工夫から始めてみてくださいね(^^♪.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！Thai　Stretchアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付19：50）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F＜電話番号＞03-6808-5366（混雑時は留守番電話になる場合がございます。ご了承くださいませ。）＜オンライン予約＞https://mitsuraku.jp/pm/online/index/t7y0n1

2026.06.21

梅雨の過ごし方

ご閲覧頂きありがとうございます！Thai　Stretchアリオ葛西店です！今週のご予約状況のお知らせです♪6/15（月）　11：30～、13：00～6/16（火）　14：50～、6/17（水）　11：30～、16：10～6/18（木）　12：00～6/19（金）　13：20～、6/20（土）　11：00～、12：40～6/21（日）　12：00～、14：40～上記のお時間帯ご案内可能でございます！最新の予約状況は当店アプリかネット予約にてご確認が可能です。クーポン等も掲載しておりますので是非ご参照くださいませ♪※6/14（日）現在の空き状況になりますので、ご案内出来ない可能性もございます。あらかじめご了承くださいませ。.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・こんにちは！　タイストレッチアリオ葛西店オオハタです。梅雨入りしましたね。梅雨時期は、湿度の影響で汗や呼吸による“発散”がうまくいかず、体の中に熱や水分がこもりやすくなります。頭が重い。胃が動かない。呼吸が浅い。そんな不調は、“気合い不足”ではなく、「巡りが滞っているサイン」なのかもしれません。だからこそ、この季節に必要なのは、さらに頑張って整えようとすることではなく、 - 情報を入れすぎない - 胃腸へ負担をかけすぎない - 呼吸を深めるという、“溜め込まない”視点です。山を眺める。土地の水でつくられた食を味わう。呼吸を急かされない湯に浸かる。そうした時間そのものが、都市生活で滞りやすくなった心身の循環を、静かに整えてくれます。梅雨時期　無理せず過ごしていきましょう！.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！Thai　Stretchアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付19：50）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F＜電話番号＞03-6808-5366（混雑時は留守番電話になる場合がございます。ご了承くださいませ。）＜オンライン予約＞https://mitsuraku.jp/pm/online/index/t7y0n1

2026.06.14

ウィングストレッチ®

こんにちは！！Thai Stretchアリオ葛西店のサトウです。リラク系タイ古式は、タイ式ストレッチに加えて当社独自の肩甲骨周りへのアプローチをすることで筋肉を効率よくほぐしていきます。ウィングストレッチ®で日頃の疲れにサヨナラし、身体を軽やかにしていきましょう！6月13日(土)のおすすめコースは新規予約NO.1　リラク系タイ古式90分コースです！18：50～ご案内可能です！お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます！施術中ですと、すぐに対応が難しい場合がございますので留守番電話にメッセージを残して頂けると幸いです。スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております！驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！Thai　Stretchアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付19：50）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F

2026.06.13

梅雨の浮腫み

こんにちは！！Thai Stretchアリオ葛西店のサトウです。すっきりしないお天気が続いていますね。梅雨の時期は高い湿度で汗が蒸発しにくく体内に水分がこもるため浮腫みでお悩みの方も多いのではないでしょうか？さらに気圧の変化による自律神経の乱れが血行不良を招きます。食事や入浴、フットケアで水分代謝を促し、溜め込まない体づくりを目指しましょう！6月10日(水)のおすすめコースはオイルフットケア40分コースです！17：00～ご案内可能です！お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます！施術中ですと、すぐに対応が難しい場合がございますので留守番電話にメッセージを残して頂けると幸いです。スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております！驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！Thai　Stretchアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付19：50）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F

2026.06.10

湿度と健康

こんにちは！！Thai Stretchアリオ葛西店のサトウです。今日も朝から雨でジメジメしていますね。湿度は人の健康に直結します。理想的な室内環境は湿度40〜60％です。高すぎるとカビやダニが発生してアレルギーの原因になり、低すぎるとウイルスが活性化して感染症リスクが高まります。季節や場所に応じた適切な湿度管理が大切です！エアコンのドライモードや除湿器を活用し、ジメジメした時期は湿度を下げましょう。6月8日(月)のおすすめコースはまずはお試し　リラク系タイ古式60分コースです！12：00～　17：10～ご案内可能です！お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます！施術中ですと、すぐに対応が難しい場合がございますので留守番電話にメッセージを残して頂けると幸いです。スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております！驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！Thai　Stretchアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付19：50）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F

2026.06.08

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