Thai Stretch アリオ葛西店
夏バテ予防
2025.07.06 12:00
ご閲覧頂きありがとうございます！
Thai Stretchアリオ葛西店です！
今週のご予約状況のお知らせです♪
7/7（月）
12：30～、13：50～
7/8（火）
10：10～、11：30～
7/9（水）
空きなし
7/10（木）
14：00～、
7/11（金）
10：10～、13：30～
7/12（土）
12：00～、13：20～
7/13（日）
12：00～、17：20～
上記のお時間帯ご案内可能でございます！
お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！
是非お気軽にご相談くださいませ♪
※7/6（日）現在の空き状況になりますので、
ご案内出来ない可能性もございます。
あらかじめご了承くださいませ。
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こんにちはタイストレッチアリオ葛西店 オオハタです。
日中の気温が30℃を超える「真夏日」が続いていますが、皆さん如何お過ごしですか？
暑い日が続くと 倦怠感、食欲不振、寝不足で疲れが取れないなど 「夏バテ」の症状が出やすくなります。
予防には、栄養バランスの取れた食事 睡眠の質と量 そして 適度な運動を心掛ける事が重要です。
しかし、暑い日に外でウオーキングやランニングすると熱中症のリスクがあったりしますので、空調の効いたジムや室内で段差を使って
ステップ運動など、無理なく適度な運動を取り入れて夏を乗り切りましょう！
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驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！
じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！
Thai Stretchアリオ葛西店
＜営業時間＞
10：00～21：00（最終受付19：50）
＜住所＞
東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F
＜電話番号＞
03-6808-5366
（混雑時は店舗ではなくコールセンターにつながる場合がございます）
＜オンライン予約＞
