こんにちは！！ Thai Stretchアリオ葛西店のサトウです。

本日はおすすめオプションメニューのおなかケアをご紹介(^^)/
おなかケアとは、タオル越しにおなかをもみほぐしていくオプションメニューです。
様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸へアプローチしていきます。
この刺激で、小腸・大腸の働きを正常に戻し、代謝・消化・吸収能力アップを目指します。 
また同時に腹筋のストレッチによる骨盤のバランス調整や、横隔膜のストレッチによる自律神経のバランス調整にも役立ちます。

みなさん腸の特徴についてご存知ですか？
腸は栄養を吸収してくれますよね！でもそれだけではありません！
人間の体内の老廃物の約75%が腸にあるとされています。私たちの疲れの原因と深く関係している老廃物の多くが腸に存在するのです。
また、人間の約70%の免疫細胞は「腸」に存在すると言われています。

つまり腸内環境が整っていないと免疫も弱りやすくなり風邪など引きやすくなってしまいます((+_+))
特に長時間座りっぱなしの方や運動不足の方は、腸の周辺の筋肉が弱りやすくなり、老廃物の排出が滞りやすくなってしまいます。
老廃物が排出されず、腸に溜まってしまうと悪玉菌のエサとなり腸内に悪玉菌が増加し、さまざまな病気の発症のリスクが高まるなどと恐ろしいことになります。

お腹の調子を整えるためにも、食生活の見直しや運動習慣をつけることにプラスして
「おなかケア」を受け、腸の活動を促してあげるのがおすすめですよ♪

10月19日(月)のおすすめコースは
11周年限定タイ古式+選べるオプション20分コースです！

16：40～　18：30～　

ご案内可能です！

お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます！
施術中ですと、すぐに対応が難しい場合がございますので留守番電話にメッセージを残して頂けると幸いです。
スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております！
驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！
じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！

Thai　Stretchアリオ葛西店
＜営業時間＞
10：00～21：00（最終受付19：50）
＜住所＞
東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F