Thai Stretch アリオ葛西店
秋バテと秋の味覚
2024.10.27 12:00
ご閲覧頂きありがとうございます！
Thai Stretchアリオ葛西店です！
今週のご予約状況のお知らせです♪
10/28（月）
17：20～
10/29（火）
10：10～、12：00～
10/30（水）
13：30～、17：00～
10/31（木）
13：50～、15：30～
11/1（金）
16：00～、
11/2（土）
13：40～、14：10～
11/3（日）
10：10～、12：50～
上記のお時間帯ご案内可能でございます！
お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！
是非お気軽にご相談くださいませ♪
※10/28（日）現在の空き状況になりますので、
ご案内出来ない可能性もございます。
あらかじめご了承くださいませ。
.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・
こんにちは。タイストレッチアリオ葛西店オオハタです。
寒暖差が激しいこの季節、身体がダルさや朝起き上がれないと感じる方も多いのではないでしょうか。
それは、夏バテならぬ秋バテかも知れません。
10月も後半なのに、日中は夏日もあり、急激な気温差で体温調節が上手くいかず、自律神経のバランスが崩れるてしまう
ことが考えられます。
秋バテを防ぐには、食生活で旬の食材を取り入れるのが効果的だと言います。
腸内環境を整えるのも非常に大切なので、キノコ類、根菜類など食物繊維が含まれている食べ物を食べて頂くというのは、一つの対策です。
後は、タンパク質やビタミンミネラルが豊富な食べ物も非常に良いと言われています。
サツマイモやキノコなど、旬の秋の味覚をバランス良く取り入れて、腸内環境を整えることがおすすめです！
.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・
驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！
じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！
Thai Stretchアリオ葛西店
＜営業時間＞
10：00～21：00（最終受付19：50）
＜住所＞
東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F
＜電話番号＞
03-6808-5366
（混雑時は店舗ではなくコールセンターにつながる場合がございます）
＜オンライン予約＞
