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Thai　Stretchアリオ葛西店です！

今週のご予約状況のお知らせです♪

4/29（月）

　16：40～

4/30（火）

　17：40～

5/1（水）

　14：40～

5/2（木）

　19：10～

5/3（金）

　10：10～、14：10～

5/4（土）

　10：10～、13：10～

5/5（日）

　12：00～

上記のお時間帯ご案内可能でございます！

お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！

是非お気軽にご相談くださいませ♪

※4/28（日）現在の空き状況になりますので、

ご案内出来ない可能性もございます。

あらかじめご了承くださいませ。

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今週の担当、ワタナベです。

4月に入ってから、晴れたり・雨が降ったり日によってコロコロ天気が変化してお疲れを感じやすい方も多いのではないでしょうか？

私はもともと低気圧が苦手で不調が出やすかったのですが、今年は良い天気の日も不調を感じることがあり、調べてみました。

高気圧でも体調を崩すことがあることがわかりました・・・！

そもそも気圧が変化すると、体の外からの圧力が変化するため、体の中で気圧を押し返す力をコントロールする必要がでてくるそうです。

その気圧の変化を感じ取っているのは、内耳(ないじ)という耳の奥にある器官となります。

内耳はセンサーのような役割をしていて、脳の中枢にある自律神経に気圧の変化を伝えます。

気圧が大きく変化すると自律神経が刺激され、自律神経が乱れると様々な体の不調へと繋がるのだとか。

自律神経を安定させる為に、一層睡眠確保や適度な運動、ストレス発散に気をつけていたら天気がコロコロ変わっても不調になることが少なくなりました☆

皆様も是非、この時期は無理をせずにお疲れやストレスを早めに解消してみてくださいね！

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驚きの気持ち良さ！タイ古式セラピー♪

じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ♪

Thai　Stretchアリオ葛西店

＜営業時間＞

10：00～21：00（最終受付19：50）

＜住所＞

東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F

＜電話番号＞

03-6808-5366

（混雑時は店舗ではなくコールセンターにつながる場合がございます）

＜オンライン予約＞

https://mitsuraku.jp/pm/online/index/t7y0n1