Re.Ra.Ku フォルテ津田沼店のブログ一覧

(#^^#)　明日は雪になるみたいですね。   「家事は運動の代わりにならない」 家事は、疲れる割に運動効果や消費エネルギーが少ないことが、さまざまな研究でわかっています。     えー！？ って思いますよね。     まだまだ家事は女性に負担が偏りがち。 「家事で適度に身体を動かしてると思ったら、運動不足で健康を損なっていた」なんてことになったら悲しい・・・     家事のリフレッシュに運動しよう♪   これができればいいし、いやいや疲れちゃって運動する余裕ないよ・・・   という方は「もみほぐし＆ストレッチ」がおすすめ！   軽い運動をしたときと同じような負荷を、適度に身体にかけることができます。     健康知識豊富なスタッフがそろっていますので、なんなりとお問い合わせください(*’ω’*)    

(#^^#)当店は「フォルテ」というショッピングモールにあります。 いつも散歩や買い物がてら、店頭にいらっしゃってスタッフと楽しく話していく地元が方がいらっしゃるのですが、   なんとその方 足の健康年齢が２０歳！ なんだそうです。   たしかに真っすぐ伸びた足は、筋肉質でしっかりしてますが、実年齢マイナス５０歳はすごいですよね♪   昔から身体を動かすことが好きだったそうですが、今は写真や野菜・果物を栽培することが好きで 「自分より若い人たちとコミュニケーションをとること」を意識してるそうです。   「若い世代と話すこと！これが秘訣！」   そう言ってほほ笑む姿がステキで、私もこんなふうに年齢を重ねたいなぁと自分の５０年後を想像してみました(*’ω’*)    

(#^^#)　昨今、健康番組が多いですよね。 「身体にいい食べ物ベスト１０」 メモとりながら見ました♪   ■青魚 ■納豆・ヨーグルト・キムチ（発酵食品） ■りんご・アボカド・トマト・ブロッコリー（果物・野菜） ■お酢・豆腐   この１０品目がランクイン！！！   (*’ω’*)　１食３品目以上とろう！と決めて実践中です。 ふつうに買えるし、そのまま食べれるものばかりだから楽ですね。 まだ１か月くらいですが、なんだか身体がスッとして胃がもたれなくなりました♪

(*^▽^*) がんばってる女性を応援するコース作りました♪ ～心とカラダが軽くなるスペシャルタイムをどうぞ～ ★フットケア３０分（アロマ・着替え付き）★   ・膝上まで上がる洋服なら着替えなくてもOK！ ・仰向けでほぐすのでメイクやまつエクが崩れる心配なし☆ （お子さんを抱っこしながら受けられます） ・アロマは３種類（ラベンダー・ローズマリー・グレープフルーツ）からお好きなのを♪   着替えや会計の時間をいれても４０分あれば十分！ (*^▽^*)ちょっとしたスキマ時間にどうぞ。

  (*^▽^*)期間限定「ゆず＆ムスクの香りハンド」 香りに癒されることはもちろん、ゆず・ムスクの成分が皮膚から毛細血管に吸収されて、体内で効能を発揮！   ★ゆず「ダイエット・気分を落ち着かせる」 ★ムスク「ホルモンバランスを整える・美肌」   手・腕をほぐすと、高いリラックス効果があるため、ストレスがある時にもおすすめ！ この機会にお試しを♪        

(*^▽^*)こんにちは！１２月なのに暖かいですね、今年は暖冬みたいです。   リピーターさまは恒例の、新規さまもお得な「チケットバックキャンペーン」始まりました♪     ご利用額に応じて「リラクチケット」をプレゼント(#^^#)   ・１０００円割引 ・１０分延長 ・アイヘッド１０分   ３つからお好きな使い方を選べます！   年３回の☆大感謝祭☆   皆さまのお越しをお待ちしております(*^▽^*)

(*^▽^*)テレビで紹介されて、気になってたチームラボお台場へ行ってきました！ とってもきれいでびっくり・・・現代の技術ってすごいですね♪   ★たくさんのランタンに包まれて♪ディズニーのラプンツェルみたい。いちばん人気で並びましたー。 ★キラキラのクリスタル！色が変わってまるでオーロラ♪ ★このクジラかわいかった(#^^#)動いて足元のほうとか来るんですよ♪ ★壁一面に映し出された花畑♪いい香りもするんです。   (#^^#)外国人の観光客も多くて、平日なのに大人気でした。土日だとチケット売り切れるみたいですね。 さらっと見て終わりかなって思ってたら、あっという間に２時間たってました！「もの作り日本」を現代的に感じて、感動した１日でした。

(#^^#)スタッフが手作りのクリスマスリースを飾ってくれました。これ、ローズマリーを使ってるんです。ご存じですか？   アロマでよく聞く、あのローズマリーです。 当店でもフットやハンドのときにオイルとして使ってますが、加工する前の植物の状態、はじめて見ました！しっかりいい香りもするんですね♪     アップにするとこんな感じ・・・アロマのあのいい香りがします♪    

こんにちは(*^▽^*) 写真でご紹介いたします。   ★店頭（初回限定のお得なコース）   ★店内（ベッド８床、広々スペース）   ★更衣室（着替えはS～３Lまでご用意）   (*^▽^*)みなさまのお越しをお待ちしております。

(#^^#)こんにちは！   ３日、４日、 「ネット予約不可」になっている時間帯でも、ご案内できる場合があります。お電話か店頭までお問い合わせください♪   ３日は、１１：００～１２：３０、１５：００～２０：００   ４日は、１１：００～１２：２０、１６：３０～２０：００   上記の時間帯、ご案内できる場合があります。 どうぞお気軽にお電話か店頭まで(#^^#)

(*^▽^*) 新しいキャンペーンはじまりました！   ６０分以上のコースを受けた方、全員に「おなかにいいコト・飲むヨーグルト」プレゼント♪   身体を疲労やストレスから守る「免疫細胞」の多くは、実は、「腸」のなかで作られています。   ほぐした後の一杯に、ぜひ、飲むヨーグルトを(#^^#)   みなさまのお越しをお待ちしております。

(*’ω’*)こんにちは！ セルフケアしつつ、月２回はほぐしに行くわたくし武内が、おすすめコースをご紹介いたします！ ★ボディ６０分＋アイヘッド１０分 →首肩を楽にしたいときに選ぶスタンダードなコース。 ボディのみだと物足りない、もうひとおしほしい時におすすめなのが、このアイヘッド！いざほぐしてみると頭もガチガチだったりでびっくり。ちょこっと１０分プラスするだけで満足度アップ♪   ★ボディ&フット７０分 →むくみが気になる、なんとなく足腰が重い。胃腸の調子が・・・。なんてときは、このボディ&フットの組み合わせがベスト！ 足裏の反射区（ツボ）刺激で内臓の働きを活性化、もちろん首肩腰もほぐせます。   (*’ω’*)当店では、１０分から疲れに合わせてコースを調整できますので、どうぞお気軽にご相談ください。

(^o^)／こんにちは！ 看板とスタッフプロフィールをリニューアルしました♪ 看板は松山＆武内、プロフォールは阿部＆丸山の担当！毎回あれこれ考えながら作成してます(#^^#) みなさまのお越しをお待ちしております(*^▽^*)

こんにちは(*^▽^*) ハムスターがかわいすぎて朝は遅刻しそうになり、夜は寝るのが遅くなる。もうかわいくてたまんない！ ハムスター好きの武内です。 好きなものを見たり触れたりしていると「オキシトシンホルモン」という「幸せを感じるホルモン」が体内から分泌されるんです。 はげしく実感 ♪♪ ハムスター好きの方、いらっしゃいましたらお話しましょう(*’ω’*)

こんにちは！ チケットをプレゼントする恒例の「チケットバックキャンペーン」実施中です(*^▽^*)   １０００円OFF ボディ１０分延長 アイヘッド１０分   今回は、使い方を３種類から選べるようになりました！来年の１月まで使えます。    

お久しぶりの更新になりました。 こんにちは(#^^#) 今日は１３：００～２１：００空きございます。   特にひどく疲れてるわけじゃないけど・・・ という方も、ほぐして伸ばして、ゆったりくつろいだ時間を過ごしていただけます♪   緊張感がとれない、眠れない・・・ なんて方もおすすめ(*’ω’*)   リラックス、癒し、自律神経を整えて活力・エネルギーを充電！ 男女歓迎です♪   お待ちしております。  

こんにちは(^-^)！ 今日はどの時間もゆったり受けていただけます。 ３０分コースからセットコース１２０分まで。もちろんそれ以上も１０分単位で延長可。 フット、ハンド、アイヘッドも！ ご都合や疲れ具合にあわせて、自由に組み合わせできます♪ みなさまのお越しをお待ちしております＼(^o^)／   ストレッチ＆ボディケア Re.Ra.Ku（リラク）フォルテ津田沼店 【営業時間】 平日 11:00 ～ 21:00/ 土日祝 10:00～20:00 【住所】 千葉県習志野市奏の杜2-1-1 奏の杜フォルテ 2F TEL：047-481-8433 ↓↓ ご予約はコチラから♪ ↓↓ URL：https://www.peakmanager.com/online/index/e1i9d5   JR「津田沼駅」南口より徒歩5分♪ 「京成津田沼駅」より徒歩15分♪ マッサージより気持ちいい！？ リラクのボディケアをぜひご体験ください★ 【津田沼/京成津田沼/マッサージ/ボディケア】

ただいまキャンペーン中です ♪ ゆずのジェルを使ったハンドケア！ 美肌・疲労回復・冷え性＆むくみ予防などは、よく知られているゆずの効果効能ですが、動脈硬化・高血圧の予防や減塩効果まで！実はあるんです。 首肩の疲れはハンドケアで腕をゆるめることでつっぱりがなくなり楽になるし、胃腸の疲れは手のひらの反射区（ツボ）を刺激することでケアになります。 いいことづくし！のゆずジェルハンドケア♪ ぜひお試しくださいね(#^.^#)   ストレッチ＆ボディケア Re.Ra.Ku（リラク）フォルテ津田沼店 【営業時間】 平日 11:00 ～ 21:00/ 土日祝 10:00～20:00 【住所】 千葉県習志野市奏の杜2-1-1 奏の杜フォルテ 2F TEL：047-481-8433 ↓↓ ご予約はコチラから♪ ↓↓ URL：https://www.peakmanager.com/online/index/e1i9d5   JR「津田沼駅」南口より徒歩5分♪ 「京成津田沼駅」より徒歩15分♪ マッサージより気持ちいい！？ リラクのボディケアをぜひご体験ください★ 【津田沼/京成津田沼/マッサージ/ボディケア】  

(#^^#)答え 今日は、 東京駅が開業した日。 日本が国連に加盟した日。 ストレッチ＆ボディケア Re.Ra.Ku（リラク）フォルテ津田沼店 【営業時間】 平日 11:00 ～ 21:00/ 土日祝 10:00～20:00 【住所】 千葉県習志野市奏の杜2-1-1 奏の杜フォルテ 2F TEL：047-481-8433 JR「津田沼駅」南口より徒歩5分♪ 「京成津田沼駅」より徒歩15分♪ マッサージより気持ちいい！？ リラクのボディケアをぜひご体験ください★ 【津田沼/京成津田沼/マッサージ/ボディケア】  

雨の日にご利用いただけるクーポン始めました(*^▽^*)   「全てのコース１０００円割引」 「新規さまもリピーターさまもご利用可」   着替え必要な場合は無料レンタルいたします。 ボディもフットも、一番短いコース３０分からあるので、お買い物や帰宅途中など気軽にお立ち寄りください♪ ストレッチ＆ボディケア Re.Ra.Ku（リラク）フォルテ津田沼店 【営業時間】 平日 11:00 ～ 21:00/ 土日祝 10:00～20:00 【住所】 千葉県習志野市奏の杜2-1-1 奏の杜フォルテ 2F TEL：047-481-8433 JR「津田沼駅」南口より徒歩5分♪ 「京成津田沼駅」より徒歩15分♪ マッサージより気持ちいい！？ リラクのボディケアをぜひご体験ください★ 【津田沼/京成津田沼/マッサージ/ボディケア】