Re.Ra.Ku テラスモール松戸店
【テラスモール松戸店】2/2 ギュッとして開放
2025.02.02 13:30
こんにちは!
Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。
いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。
まいど！筋肉大好き、やまちゃんです！
本日も元気に脳筋ト－－クをお届けします。笑
先日、1月の鎌倉の海で遠泳練習してきましたよ♪
気温は11度、水温は15度。海の中の方があったかいのですね。
特に沖に出た方がお水の中があったかいということが分かりました。
身体が冷えた後はサウナです。
血管の収縮からの拡張で血流とテンションは最高潮に高まりました。
みんなやればいいのに…というのは冗談で。笑
そこまでやれるかい笑！という方はRe.Ra.Kuにお越しくださいませ。
もみほぐしとストレッチで血流の巡りを高めましょう。
皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!
ヤマモト
☆本日の空き状況はこちら
・2月2日 (日) 13：30～21：00(最終受付20：30)
・本日出勤のスタッフ：ヤマモト、スズキ、オカダ、オオノ、デンダ
※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承くださいませ。
※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪
マッサージ好きさんにおススメです♪
『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku テラスモール松戸店
新松戸駅からのアクセスが便利です。
他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。
<営業時間>10時00分～21時00分(最終受付20:30)
<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1
最近のブログ
【テラスモール松戸店】2/5 脚こしストレッチ
こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。 立ち仕事や歩くことが多くて脚が重怠い、疲れるといったことはありませんか？そんな方にオススメなオプションコースが脚こしストレッチです。横向きと仰向けで腰のお疲れにも関係する足やお尻をしっかりほぐしつつ、ストレッチをかけていくので腰まわりや脚がスッキリする効果がきたいできます。基本コースで下半身特化のルーツストレッチとの組み合わせがオススメです！ぜひ一度お試しください♪☆本日の空き状況はこちら☆ ・2月5日 (水) 13：40～21：00(最終受付20：30) ・本日出勤のスタッフ：オカダ、オオノ、デンダ、イタバシ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承くださいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～21時00分(最終受付20:30)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1（PICTONA用）https://reraku.jp/studio/ttmatsudo/bookingご予約はこちら【Re.Ra.Ku公式サイト】https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000474313ご予約はこちら【ホットペッパービューティー】
2025.02.05
【テラスモール松戸店】2/4 日本酒って身体に良いの？
こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。 皆様の中にもお酒が大好きな方やそのような場が好きな方もいると思いますが、日本酒は飲まれますか？実は日本酒って身体に良いんですよ！まず、日本酒は栄養成分が豊富に含まれています。 タンパク質、糖質、ビタミンB6、カリウム、カルシウム、マグネシウム、亜鉛、マンガン、ヨウ素、リン、モリブテン、ナトリウム、どれも体に必要な栄養素ですね！知らない間に栄養補給ができてしまうくらいです。また、日本酒に含まれる麹菌には細胞を活性化させる作用があるため、肌のシワやハリを取り戻す若返り効果も期待できます。 また、日本酒を飲むと血液を固まりにくくする働きを持つ成分“ウロキナーゼ”を増やす作用や、血中にたまった悪玉コレステロールを除去する作用もあり、肌だけでなく血液も若々しく保ちます。このように、お酒の中でも日本酒には様々なお身体に良い影響があるので、もし機会があって飲む際はご一緒に飲む友人や家族に豆知識として教えてあげて下さい！（笑）本日の空き状況はこちら・2月4日 (火) 11：00〜21：00 (最終受付20：30)・本日出勤のスタッフ：オカダ、デンダ、イタバシ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日も感染症対策を徹底しながら、スタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！オカダマッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。＜営業時間＞10時00分～21時00分（最終受付20：30）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1
2025.02.04
【テラスモール松戸店】2/3 加湿器で喉ケア
こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。空気の乾燥が続きますね。みなさん、寝室に加湿器は置いてますか？寝ている時に、乾燥で喉を傷める事もあるので、私も加湿機能付きアロマディフューザーを置いているんですが、毎日の手入れが面倒だと感じていたんですが、次亜塩素酸のパウダーを少量加湿器のお水に入れたら、二三日ぬめりもなく、タンクも綺麗なままだったので、すごくおすすめです。注意点は次亜塩素酸は酸化作用があるのでそれ対応の加湿器でないと、故障の原因になるのでお気を付けください。寝る時の加湿で、肌も喉も労わって、残りの冬を元気に過ごしましょう。 ☆本日の空き状況はこちら☆・2月3日 (月) 10：00～21：00(最終受付20：30)・本日出勤のスタッフ：オガワ、オオノ、ヤマモト、スズキ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承くださいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～21時00分(最終受付20:30)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1
2025.02.03
【テラスモール松戸店】2/2 ギュッとして開放
こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。まいど！筋肉大好き、やまちゃんです！本日も元気に脳筋ト－－クをお届けします。笑先日、1月の鎌倉の海で遠泳練習してきましたよ♪気温は11度、水温は15度。海の中の方があったかいのですね。特に沖に出た方がお水の中があったかいということが分かりました。身体が冷えた後はサウナです。血管の収縮からの拡張で血流とテンションは最高潮に高まりました。みんなやればいいのに…というのは冗談で。笑そこまでやれるかい笑！という方はRe.Ra.Kuにお越しくださいませ。もみほぐしとストレッチで血流の巡りを高めましょう。皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!ヤマモト☆本日の空き状況はこちら・2月2日 (日) 13：30～21：00(最終受付20：30)・本日出勤のスタッフ：ヤマモト、スズキ、オカダ、オオノ、デンダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承くださいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～21時00分(最終受付20:30)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1
2025.02.02
【テラスモール松戸店】2/1 足くびストレッチ
こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。寒い日が続きますね。みなさん、足首の柔軟性って気にしたことありますか？何か脚が疲れる、足が怠い もしかしたら、足首の柔軟性が無くなっているのも一因かもしれません。歩行時には、歩き出すとき、しっかり足首を上に上げ、踏み出すときはしっかりとアキレス腱側を持ち上げることが必要です。足首が硬くなることで、この動きに制限がかかり、ふくらはぎや太ももに余計な負荷が掛かって、脚の疲れの一因に。足首をクルクルまわしたり、上下にパタパタしたり、ストレッチですこしずつ柔軟性を上げていきましょう。Re.Ra.Kuではオイルフットケアで足首もケア出来ますよ。是非、脚の疲れにご利用ください。☆本日の空き状況はこちら☆・2月1日 (土) 11：40～21：00(最終受付20：30)・本日出勤のスタッフ：オガワ、オオノ、オカダ、スズキ、デンダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承くださいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～21時00分(最終受付20:30)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1
2025.02.01
【テラスモール松戸店】1/31 首肩のお疲れには！
こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。寒さも増してくるこの冬ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？特に寒くなってくると首や肩周りがガチガチに硬くなってしまいますよね。そんな時はRe.Ra.Kuをご利用ください！Re.Ra.Kuでは首肩に特化したメインコースであるウィングストレッチコースに加え、首肩のストレッチに特化した肩くびストレッチコースというオプションコースもございます！これらを組み合わせて受けることも可能です！もしご自身のお身体のお疲れが分からないという方も、店頭までお越しいただければ、スタッフと一緒にコースを決めていくことも可能ですのでお気軽にご利用くださいませ♪本日の空き状況はこちら・1月31日 (金) 11：00〜21：00 (最終受付20：30)・本日出勤のスタッフ：ヤマモト、スズキ、オカダ、デンダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日も感染症対策を徹底しながら、スタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！オカダマッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。＜営業時間＞10時00分～21時00分（最終受付20：30）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1
2025.01.31
【テラスモール松戸店】1/30 みそ！
こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。 今日はみそについてです！1.みそは長生きの薬みそに含まれるビタミンＥやダイゼイン、サポニン、褐色色素などには、体内の酸化を防止する作用があり、肝臓内の過酸化物質の増加が抑制されることが確認されています。みそ汁を飲んでいる人は、全く飲まない人に比べて胃病（胃炎および胃・十二指腸潰瘍）が少ないという 研究結果や、60歳以上の人でみそ汁を飲んでいる人は特に胃病にかかりにくいという統計もあります。2.お腹の調子を整えるみそのタンパク質は分解されて消化吸収に良い形となり、みその中には活性度の高い消化酵素もたくさん含まれているので、他の食品の消化吸収を助ける働きをします。また、みそに含まれる食物繊維は腸の掃除をしてくれます。 さらに微生物が腸内の腐敗菌や有害物を体外に送り出してくれます。 毎日みそ汁を飲むことにより腸が掃除され、体調を整えることができるのです。みそを食べれば医者いらずと言われるほどお身体に良いものなのでこれからみそを食べて元気になりましょう！？☆本日の空き状況はこちら☆・1月30日 (木) 11：00～21：00(最終受付20：30)・本日出勤のスタッフ：イタバシ、オオノ、デンダ、ヤマモト※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承くださいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～21時00分(最終受付20:30)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1
2025.01.30
【テラスモール松戸店】1/29 ありがとう
こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。 普段たくさん使っている「ありがとう」という言葉。自分にはどのくらいかけてあげられていますか？他人にはきっとたくさん使っている「ありがとう」をぜひご自身にもたくさんかけてあげてください。そして、毎日頑張っているお身体にRe.Ra.Kuのボディケアはいかがでしょうか。 お客様に合わせたコースをセラピストがご提案させていただきます。お身体のケアを行って毎日快適に笑顔で過ごしましょう♪☆本日の空き状況はこちら☆・1月29日 (水) 10：00～21：00(最終受付20：30)・本日出勤のスタッフ：スズキ、オオノ、オカダ、ヤマモト、デンダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承くださいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～21時00分(最終受付20:30)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1
2025.01.29
【テラスモール松戸店】1/28 いちご！
こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。 今日は１月旬な果物のいちごについてです！いちごの栄養素はビタミンC、銅、カリウム、マンガンなどが含まれています。ビタミンCには高い抗酸化作用があり、体内の活性酸素を除去して老化を抑制する作用があります。コラーゲンの合成を助け、丈夫な筋肉や血管、皮膚を作る働きも持ちます。銅はミネラルのひとつで、鉄と共に赤血球に含まれるヘモグロビンを作るのに欠かせない栄養素で体内酵素の正常な働きを助けたり、骨やコラーゲンの形成に関わったりもします。カリウムは、人の体を正常に機能させるために欠かせないミネラル。塩分の多い食事をするなどして体内のナトリウム量が増えた際、カリウムがとりすぎた塩分を排出し、むくみや高血圧を予防します。マンガンにはさまざまな酵素を活性化する働きがあり、糖質や脂質、たんぱく質の代謝に働く酵素の構成成分でエネルギー産出に関与しています。また、古くなった骨を周期的に再生する骨代謝にも、重要な役割を果たします。いちごフェアが街中で行われていると思うのでこの際にいちごを食べましょう！？☆本日の空き状況はこちら☆・1月28日 (火) 13：30～21：00(最終受付20：30)・本日出勤のスタッフ：ヤマモト、オカダ、イタバシ、オガワ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承くださいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～21時00分(最終受付20:30)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1
2025.01.28
【テラスモール松戸店】1/27 心の小さなデトックス
こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。先日かなり久しぶりに映画館へ映画を見に行きました。普段はＤＶＤや配信を利用することが多かったのですが、友人に絶対映画館で観た方がいいとおすすめされてしっかり感動して赤い目をして家路につくことになりました。本や映画、ドラマなどを見て感動したり泣いたり声を出して笑ったりというのはストレス解消や小さなか心のデトックスになると言われていますが、それを自分で実感する一日になりました。ひとそれぞれそこに該当するものは違うと思いますが、趣味、好きなもの、楽しいもので発散したりして心のお疲れも解消できるとよいですね！私たちもお身体をほぐすことでそのお手伝いを出来ればと思っていますので、お疲れの際には是非お立ち寄りください。☆本日の空き状況はこちら☆ ・1月27日 (月) 11：50～21：00(最終受付20：30) ・本日出勤のスタッフ：オガワ、ヤマモト、スズキ、デンダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承くださいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～21時00分(最終受付20:30)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1
2025.01.27
