こんにちは！
Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。
いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。

最近は少し涼しくなったような気がしますね！
皆様いかがお過ごしでしょうか？

皆様の中には肩こりや五十肩に悩んでいる方多いかと思いますが、この原因は主に肩甲骨の硬さにあるのはご存じでしょうか！

肩甲骨が硬くなる原因として、姿勢の悪さや同じ姿勢を長く続けること、疲れ・血流の悪さ・運動不足などが挙げられます。

肩甲骨の硬さを改善させる為には肩甲骨を定期的に動かさないといけませんね！

運動することがもちろん良いのですが、運動するには時間と体力と気力が必要ですよね、、、。
ですので、簡単に自分で肩甲骨を回すことだけでもやると良いでしょう！

しかし、肩を回すことの大切さはみなさん分かってらっしゃる方がほとんどですが、肩の回し方や肩を回すことの認識が間違っている方がほとんどです。

「肩を回す」とは「肩甲骨を回す」という意味として理解いただけると分かり易いかと思います！

では何が違うのかというと、ほとんどの方が思っている「肩を回す」は「腕を回す」になってしまっています。
正しい「肩を回す」とは「肩甲骨を回す」です。

肩甲骨の正しい回し方は、ひじを曲げて、指を肩につけます。そして、ひじを回すように肩甲骨を意識しながら回します。

間違った回し方をしてしまうと、逆に肩を痛めてしまうかもしれないので、この正しい肩甲骨の回し方を行いましょう！

それでもガチガチに硬くなっている方などは是非一度Re.Ra.Kuの肩甲骨はがしを体験してみてはいかがですか？

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・9月28日 (日)
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・本日出勤のスタッフ：ヤマモト、オオノ、オカダ、バンドウ、メンドーサ
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※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪

本日も感染症対策を徹底しながら、スタッフ一同元気に営業中です！
皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！

マッサージ好きにおススメです♪
『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku テラスモール松戸店
新松戸駅からのアクセスが便利です。
他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。

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