こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。
いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。

まいど!筋肉博士のやまちゃんです!

いよいよジメジメとした梅雨の季節がやってきましたね。
この時期、「寝ても疲れが取れない」「体が重だるい」「頭がズキズキする」「足がパンパンに感じる」といった不調を感じていませんか?
それは、梅雨特有の環境が原因かもしれません。

梅雨に体がだるくなる3つの原因
自律神経の乱れ:急激な気圧の変化や寒暖差により、自律神経のバランスが崩れやすくなります。
体内の水分停滞:湿度が高くなると汗をうまくかけなくなり、余分な水分や老廃物が体に溜まって停滞感を引き起こします。
運動不足による血行不良:雨で外出が減るため、筋肉が硬くなり首や肩のお疲れがより感じられやすくなります。 

自宅でできる簡単セルフケア
湯船にゆっくり浸かる:ぬるめのお湯に浸かることで、血行が促進され副交感神経が優位になります。
朝の光を浴びる:雨や曇りの日でもカーテンを開けて部屋を明るくし、体内時計をリセットしましょう。
こまめなストレッチ:デスクワーク中も2時間に1度は立ち上がり、肩を大きく回して筋肉をほぐしましょう。

梅雨のだるさは当店スタッフにお任せください!

セルフケアだけでは抜けない不調は、当店でスッキリ解消しませんか?
当店では、梅雨の不調にぴったりのコースをご用意しております。
おすすめメニュー:ボディケア60分 + オイルフットケア40分 or グレードアップヘッドスパ30分

全身の筋肉を心地よくほぐし、血行とリンパの流れを促進します。
頭重が気になる方には「ドライヘッドスパ」、足のむくみが気になる方には「オイルフットケア」の組み合わせが効果抜群です。 

雨の音には、実は人間の心拍と連動してリラックスさせる効果があると言われています。
外の雨音を遠くに聴きながら極上の癒やし時間を過ごし、夏本番に向けた体調管理を始めましょう! 

頑張り過ぎのあなたにも、頑張りたいのに頑張れないあなたにも、ほぐしで元気のチャージを。
皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

ヤマモト

※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。
※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪

マッサージ好きさんにおススメです♪
『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku テラスモール松戸店
新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。