Re.Ra.Ku テラスモール松戸店

【テラスモール松戸店】　10/14　オイルフットケア

2026.10.14 10:17

【テラスモール松戸店】　10/14　オイルフットケア

こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。
いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。

運動の秋、皆さんは何をされてますか？
ハイキング、散歩、沢山歩いて足がお疲れではないですか？

オイルフットケアでケアしていきませんか？
30分のコースなら、足裏の反射区をしっかりケア。
40分のコースなら、ふくらはぎまでほぐしていきます。
60分のコースはうつ伏せ、仰向けで膝周りもほぐせます。

お疲れに合わせて、是非ご利用ください。

本日の空き状況はこちら
・10月14日 (水) 10:00〜20:00 (最終受付19:20)
・本日出勤のスタッフ：オガワ、ヤマモト、オカダ

※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。
※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。

お気軽にお電話下さいませ♪

本日もスタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！

 

マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。

＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1
 

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【テラスモール松戸店】10/22　肩甲骨剥がしの魅力！

【テラスモール松戸店】10/22　肩甲骨剥がしの魅力！

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。今日は、皆様も一度は耳にしたことのある、肩甲骨剥がしについて詳しくご紹介したいと思います!まず初めに、当店では皆さまのお疲れの箇所に合わせて肩甲骨にポイントをおいて施術を行っております!なぜ肩甲骨周りをほぐすかと言うと、肩甲骨には約17種類もの筋肉がくっついます。そして、お疲れの箇所によくある首・肩・背中・腰・腕等のお疲れの原因がそれらの場所だけではなく肩甲骨の硬さから来ている場合も多くある為です!これにより、肩甲骨をほぐすと、上記の繋がりのある筋肉にもアプローチが期待でき、直接的にお疲れの箇所のみをほぐすよりもスッキリすることが期待できます。さらに、普段自分ではなかなかほぐしずらい肩甲骨をほぐすことによって、全身の血流が良くなり、結果的に皆さまの気になる部位もほぐれやすくなっていきます!!ご自身の肩甲骨の硬さが気になる方は是非お試し下さいませ☆本日の空き状況はこちら・10月22日 (木)12:00〜19:00 (最終受付18:20)・本日出勤のスタッフ:オガワ、オオノ、オカダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です!皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!! マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

2026.10.22

【テラスモール松戸店】10/21　骨盤の位置

【テラスモール松戸店】10/21　骨盤の位置

こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。骨盤の位置、前傾や後傾になってませんか？歩くのも、座るのも、立つのも、全て、正しい骨盤の位置が重要です。片足立ちや、片方だけに重いものを持ったりが、日頃の癖が骨盤の位置がずれてしまう原因に。骨盤を正しい位置に戻すには、日常生活の姿勢の見直しと、股関節や骨盤まわりの筋肉をほぐすストレッチが効果的です。日常生活の意識ポイント• 座り方を見直す: 椅子に浅く座って背中を丸めると骨盤が後ろに傾くため、お尻の「坐骨」をしっかり椅子につけて深く腰掛けましょう。腰の後ろに小さく丸めたタオルやクッションを置くと安定します。• 足を組まない・偏った重心を避ける: 片足に体重をかけて立ったり、足を組んだりする癖をやめ、左右均等に体重をかけます。• 寝ながら膝抱えストレッチ:    1. 床に仰向けになり、両肩を床につけたまま息を吐きながら両膝を胸に近づけるように抱えます。    2. そのまま15秒ほどキープし、3セット繰り返します（腰や骨盤まわりの緊張を和らげます）• 片膝立ちストレッチ（腸腰筋伸ばし）:    1. 片方の膝をついて、もう片方の足を前に90度に曲げて踏み出します。    2. 前の足に両手を置き、ゆっくり重心を前に移動させて後ろ足の付け根（前もも）を伸ばし、10秒キープして足を入れ替えます。リラクのグレ－っドアップ骨盤ケアなら、可動域を上げる効果が期待できます。是非、ご利用ください。本日の空き状況はこちら・10月21日 (水) 10:00〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ：オガワ、オカダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！ マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。 

2026.10.21

【テラスモール松戸店】10/20肩くびストレッチ

【テラスモール松戸店】10/20肩くびストレッチ

こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。だんだん朝晩の涼しさが増して肩や首の辛さが気になり始めた方もいらっしゃるのではないでしょうか。肩周りが辛い方にオススメなのがオプションメニューの【肩くびストレッチ】肩や腕、首の筋肉をグーっと伸ばして、ほぐしていくコースです。通常のボディケアでは狙えない筋肉の深い部分にまでアプローチしていくのでよりスッキリ感じやすいコースです。また、ストレッチも多いのでほぐして柔らかくなった筋肉の状態が長続きしやすくなりますよ♪短時間でスッキリしたい方は【肩リフレッシュコース】60分でも肩くびストレッチの手技が入っているのでこちらをお選びいただくのも◎まだ受けたことない方、通常のほぐしとは一味違った気持ち良さをぜひご体感ください！！本日の空き状況はこちら・10月20日 (火) 11:00〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ：ヤマモト、オオノ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

2026.10.20

【テラスモール松戸店】10/19　オイルフットケア

【テラスモール松戸店】10/19　オイルフットケア

 こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。 朝番は肌寒くなることが増えて、脚の張り感を感じることはありませんか？そんな時におすすめなのが「オイルフットケア」です!30分、40分、60分と時間によって足裏、ふくらはぎ、膝周りまでをオイルを使って直接流すようにほぐしていきます！オイルは自然の香りのものを3種類からお選びいただけます。もちろん、香りが苦手な方は無香料のクリームもございますので、ご安心ください。さらにボディケアと組み合わせることでよりほぐれやすくなることが期待できます!! 足がお疲れの方は是非フットケアを受けに来てください!  本日の空き状況はこちら・10月19日 (月) 11:30〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ：オガワ、デンダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪ 本日もスタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！   マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。 ＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1  

2026.10.19

【テラスモール松戸店】10/18　グレードアップドライヘッドスパ

【テラスモール松戸店】10/18　グレードアップドライヘッドスパ

 こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。 仕事でもプライベートでもパソコンやスマホが必要なことが多いと思いますが、目のお疲れを感じたりはしませんか?特に疲れが強い方におすすめなのが「グレードアップドライヘッドスパ」です。 通常のドライヘッドスパでも目のお疲れや頭のコリにききますが、こちらのコースでは更に表情筋や頬の筋肉、耳のストレッチと頭を支えてくれる横側の首の筋肉など、目と頭のお疲れに関する部分を30分かけてしっかりとほぐしていきます。ほっとピローのオプションと組み合わせて目元を温めながらで更に相乗効果が期待できます! 是非お試しください!!!   本日の空き状況はこちら・10月18日 (日) 13:00〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ：オオノ、ヤマモト、オカダ、チン、デンダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪ 本日もスタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！   マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。 ＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1  

2026.10.18

【テラスモール松戸店】　10/17　極上リセットコース

【テラスモール松戸店】　10/17　極上リセットコース

こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。皆様は秋の季節はどのようなお過ごしていますか？只今、極上リセットコースは身体の癒しだけではなく、ボディケアで身体をほぐし、オイルフットケアで脚の疲れを取り、ネックリンパケアで首のお疲れとヘッドスパで頭部と目元のほぐしにより、頭から足裏までスッキリを感じるコースはご案内中です。お疲れやお気になる箇所などの相談をしながらのご案内もできます。是非、お気軽にお申し付けください。・10月17日 (土) 10:00〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ：デンダ、オガワ、ヤマモト、オカダ、チン※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！ マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

2026.10.17

【テラスモール松戸店】　10/14　オイルフットケア

【テラスモール松戸店】　10/14　オイルフットケア

こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。運動の秋、皆さんは何をされてますか？ハイキング、散歩、沢山歩いて足がお疲れではないですか？オイルフットケアでケアしていきませんか？30分のコースなら、足裏の反射区をしっかりケア。40分のコースなら、ふくらはぎまでほぐしていきます。60分のコースはうつ伏せ、仰向けで膝周りもほぐせます。お疲れに合わせて、是非ご利用ください。本日の空き状況はこちら・10月14日 (水) 10:00〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ：オガワ、ヤマモト、オカダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！ マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1 

2026.10.14

【テラスモール松戸店】10/13　肩くびストレッチ

【テラスモール松戸店】10/13　肩くびストレッチ

 こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。 急に寒くなってきて、身体の調子を崩しやすい時期がやってきました。普段以上に肩に重しが乗ったように重く感じたりはしていませんか? そんな時は「肩くびストレッチ」がおすすめです。こちらは横向きと仰向けで肩こりに関する筋肉を痛くない気持ちいい伸び感で伸ばしていくオプションコースです。ボディケアの肩甲骨はがしの後に更にストレッチをしてあげることで相乗効果が期待できます。腕の前側や胸部の筋肉のストレッチも入るので、スマホやパソコンなどで猫背になりがちな方には特におすすめです。 ぜひお試しください♪   本日の空き状況はこちら・10月13日 (火) 12:20〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ：ヤマモト、デンダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪ 本日もスタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！   マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。 ＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1 

2026.10.13

【テラスモール松戸店】10/12　ネックリンパケア

【テラスモール松戸店】10/12　ネックリンパケア

 こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。秋晴れが続いて過ごしやすい日が続いていますね。今日は首のお疲れに特化したオプション、「ネックリンパケア」をご紹介いたします。  こちらはジェルやクリームを使って直接首をほぐしていくオプションです。首の横側を中心に流すようにしてほぐしていきます。スマホやパソコンをよく使う、猫背になりがちな方などに特にオススメとなっています。ボディケアと組み合わせることで肩や背中のお疲れに対する相乗効果も期待できます。 今ならネックリンパケアとボディケアがセットになったお得な「極上リセットコース」もございますので、この機会に是非お試しください♪  本日の空き状況はこちら・10月12日 (月) 11:30〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ：ヤマモト、オガワ、オオノ、オカダ、デンダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪ 本日もスタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！   マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。 ＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1  

2026.10.12

【テラスモール松戸店】10/11　お風呂でゆったりな日を！

【テラスモール松戸店】10/11　お風呂でゆったりな日を！

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。突然ですが皆様、温泉はお好きですか?私は毎月最低1回は疲れを癒すために行きつけの温浴施設に夕方から行きます!温泉の温度は熱い所からぬるま湯まで様々ありますが、私は37°くらいのぬるま湯が割と好きです!実は、この位の温度の温泉やお風呂は、体に対して鎮静的に働き、精神や神経系の興奮を抑えることができるのでリラックス効果が期待できるのです。また、自律神経のうち副交感神経を刺激して身体の緊張をほぐすので、しっかり睡眠をとっても身体の疲れが抜けにくい…という方には特に効果が期待できます。デスクワークが続き、仕事のストレスや緊張が抜けきらず、肩や腰が凝って辛い…。というお悩みをお持ちの方には、ものすごくオススメの温浴方法です。ただし、筋肉の奥底に熱が伝わって柔らかくほぐれてくれるのに少々時間がかかるので、だいたい30分ほど、少なくとも20分はじっくり浸かってリラックスすることが重要です。このくらいの温度の温浴はのぼせにくいのでいつまでも入っていられる感覚がありますが、もちろん汗はかきますのであまりにも長く入っていると脱水症状を起こしますのでご注意を…!適度に水分を摂りながらより良い温浴ライフを過ごしてみてはいかがですか?さらに、温泉後にボディケアを受けると更に効果に期待できますのでこの機会に是非お試しください!本日の空き状況はこちら・10月11日 (日)11:00～20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:オオノ、ヤマモト、オカダ、デンダ、チン※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

2026.10.11

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