こんにちは!
Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。
いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。

まいど!筋肉博士のやまちゃんです!
最近、「体がだるい」「寝ても疲れが取れない」「頭が重い」と感じることはありませんか?

その不調、実は「寒暖差疲労」かもしれません。
季節の変わり目は、1日の気温差や前日との気温差が大きくなります。
私たちの体は、気温の変化に合わせて体温を調節しようと、想像以上にエネルギーを消費しています。
その結果、自律神経のバランスが乱れ、激しい疲労感や肩のお疲れ、冷えを引き起こしてしまうのです。

今すぐできる寒暖差対策
• 首・手首・足首を温める: 太い血管が通る「3つの首」を冷やさないようにしましょう。
• シャワーで済ませず湯船に浸かる: ぬるめのお湯にゆっくり浸かることで、自律神経が整います。
• 羽織るものでこまめに調節: カーディガンやストールを持ち歩くのがおすすめです。

「セルフケアだけでは追いつかない…」という時は、ぜひ当店にお任せください。
ゆったりとした空間で自律神経を整え、心と体をじんわりとほぐします。
今週もみなさまのご来店を、心よりお待ちしております!

頑張り過ぎのあなたにも、頑張りたいのに頑張れないあなたにも、ほぐしで元気のチャージを。
皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

ヤマモト

本日の空き状況はこちら
・10月1日 (木)10:00～19:30(最終受付18:50)
・本日出勤のスタッフ:ヤマモト、オカダ、オオノ

※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。
※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪

マッサージ好きさんにおススメです♪
『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪

Re.Ra.Ku テラスモール松戸店
新松戸駅からのアクセスが便利です。
他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。

<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)
<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1