Re.Ra.Ku 上野店
グリーンエクササイズ
2021.04.22 15:10
外出やお身体ほぐしを控えているお客様も多いと思います。
心身の健康の為にも、ご自宅での運動や緑化はいかがでしょうか。写真は藤の花です。こちらは先日神社にあったものですが、見ているだけでだいぶ癒されました。花言葉は「優しさ」だそうです。
ご自宅での簡単な運動で言えば、ラジオ体操やスクワットも人気です。また、グリーンやお花を飾るのも心身のストレス解消にはオススメです。
また、セルフケアだけではお疲れがとりきれない時は、是非ご来店お待ちしております。
Re.Ra.Ku上野店では店内に手指消毒剤の設置、室内の換気、ベッド周りなどの定期的なアルコール清掃を行っています。お客様が安心・安全にご利用できるように努めておりますので、安心してご利用ください。
↓↓↓↓
予約専用番号
042-679-6384
上野店直通電話番号
03-5826-8797
住所
〒110-0005
東京都台東区上野6-8-16
松伸ビル 1F
マッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店
【営業時間のお知らせ】
新型コロナウイルスの影響により事前受付のみ終了時間が20時迄の予約を受付中。
首や肩が疲れる、姿勢が悪くなりがち、なかなか疲れが抜けないなど・・・。
お身体のことで気になることがありましたら、Re.Ra.Kuの「肩甲骨はがし」をお試しください!(^^)!
最近のブログ
体のメンテナンスをしよう！
こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。本格的に冬のような寒さになってきましたがいかがお過ごしでしょうか。寒くなってると身体の体温調整が難しくなってきます。そうすることで筋肉は硬くなり、血流の循環が悪くなるため免疫力も下がってしまいます。季節の変わり目は体調を崩しがちですよね。マッサージをすることで筋肉がほぐれ血流の循環が良くなり免疫力も上がります!更にはコリもほぐれけが予防にもつながります!お時間ある方、興味のある方はお気軽にご相談下さい!(最終受付19:20分)本日も皆様のご来店をお待ちしております!～～～メニュー改定のお知らせ2025年07月01日より一部メニューの内容および価格を改定いたしました。詳細は店頭または公式ウェブサイトにてご確認ください。～～～～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F
2025.10.26
香りに包まれてリラックス♪
こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。朝から弱い雨と強い雨が繰り返し降っていて肌寒い1日ですね。皆さんはいかがお過ごしでしょうか?湿気でジメジメ、なんだが気分も上がらずだる重い。そんな風に感じている方が多いのではないでしょうか? 本日もフットケアのご紹介です(^^)/リラクではボディケアの他にもオイルを使用したフットケアがございます♪ ご希望のお時間やお疲れに合わせてコースをお選びいただけます。①30分(足裏のみ)→お急ぎの方、フットケアを体験してみたい方におすすめ②40分(足裏、ふくらはぎ)→ふくらはぎのお疲れを感じている方におすすめ③60分(足裏、ふくらはぎ、ひざ周り)→しっかり、ゆっくりとお疲れを癒したい方におすすめそしてオイルは3種類の中からお好みの気分でお1つお選びいただけます。 ①YUGA(ラベンダー系)→ほんのり甘く、リラックスしたい気分の方におすすめ②GENKI(ローズマリー系)→活力UP・リフレッシュしたい気分の方におすすめ③SOUKAI(ライム系)→スッキリ・クリアな気分になりたい方におすすめ ボディケアとセットで行うとよりリフレッシュしていただけます♪(もちろんフットケアのみでも承っております!)日々のお疲れを癒しで吹き飛ばしましょう(^^)/ 【本日の空き状況】17:00～20:00 (最終受付19:20分)本日も皆様のご来店をお待ちしております!～～～メニュー改定のお知らせ2025年07月01日より一部メニューの内容および価格を改定いたしました。詳細は店頭または公式ウェブサイトにてご確認ください。～～～～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F
2025.10.25
オイルフットケアのご案内！
こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。寒くなり流行り病も出てきましたが体調はいかがでしょうか。本日はオイルホットケアのご案内になります!寒くなり手や足先が冷えやすくなってきました。体温の低下は免疫力の低下にもつながります。足先から血流を流すことで体温の向上にも一役買ってくれます!当院のオイルフットケアは痛みのない強さでゆっくり丁寧に筋肉を緩めていきます。初めての方も大歓迎です!まずは足を運んでみて下さい!(最終受付19:20分)本日も皆様のご来店をお待ちしております!～～～メニュー改定のお知らせ2025年07月01日より一部メニューの内容および価格を改定いたしました。詳細は店頭または公式ウェブサイトにてご確認ください。～～～～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F
2025.10.23
上野店周年感謝祭!お得がたくさん♪
おかげさまで上野店１０周年！ 感謝祭開催中！！こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。10月から始まった感謝祭。スペシャルメニューがただいま人気です！A：70分 ボディケア＆フットケア組合せ自由 10000円B：70分 選べるリフレッシュコース 10000円C：120分 オイルフット30分+選べるリフレッシュコース90分 15000円更に！ 11月末までに3回Re.Ra.Ku上野店をご利用いただくと、10分無料券×3回分プレゼント！こちらは、通常コース利用も対象です。ぜひこの機会にお得にお身体のメンテナンスを！本日も皆様のご来店をお待ちしております!～～～メニュー改定のお知らせ2025年07月01日より一部メニューの内容および価格を改定いたしました。詳細は店頭または公式ウェブサイトにてご確認ください。～～～～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F
2025.10.22
頭皮を柔らかく♪～ヘッドスパがオススメ!～
こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。今日10月20日は「頭髪の日」。「とう（10）はつ（20）」（頭髪）と読む語呂合わせから、公益社団法人・日本毛髪科学協会が制定しました。頭髪の健康を保つためには、バランスの取れた食事、正しいヘアケア（頭髪を清潔に保つなど他）、健康的な生活習慣（ストレスや睡眠不足を避けるなども）、紫外線対策が必要です。また、頭皮をほぐし血行を良くすると、髪に酸素や栄養が行き渡りやすくするだけでなく、髪のもとになる毛母細胞を活性化することで健康な髪が育ちます。頭皮を柔らかく保つことで、首や肩の凝り緩和、眼精疲労の緩和にもつながります。あわせて首のストレッチなどもオススメです。当店では、2種類のヘッドスパ（オプションメニュー）と、単独でご利用いただけるグレードアップアイヘッドケア（30分）の3つのコースがございます。 ※オプションメニューはボディケアと併せてご利用ください！ヘッドスパ（アイヘッドケア）、首肩周りのストレッチ＆揉みほぐしで、頭のてっぺん～足の先まで、健康で快適な毎日にしていきましょう！本日も皆様のご来店をお待ちしております!～～～メニュー改定のお知らせ2025年07月01日より一部メニューの内容および価格を改定いたしました。詳細は店頭または公式ウェブサイトにてご確認ください。～～～～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F
2025.10.20
行楽シーズンの脚のお疲れに♪
こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。今日は秋晴れですね。行楽シーズン、運動会シーズン、、、運動にもお出かけにも最適な爽やかな季節ですね。運動したあと、お出かけの後、疲れた脚のケアに、ぜひRe.Ra.Kuのボディケアをご利用ください!フットケア40分(～60分)でしっかりほぐすのも好評です♪脚をしっかりほぐしたり、股関節～脚のストレッチを入れているリフレッシュコースで全身しっかりほぐすも良し!どちらも捨てがたいかたは、フットケアとボディケアの組合せでしっかりとお疲れをほぐしていきましょう!本日も皆様のご来店をお待ちしております!～～～メニュー改定のお知らせ2025年07月01日より一部メニューの内容および価格を改定いたします。改定後の詳細は店頭または公式ウェブサイトにてご確認ください。～～～～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F
2025.10.18
秋バテの予防に
こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。皆さん、いかがお過ごしでしょうか。 最近すっかり涼しくなって夜は肌寒いくらいですね。今日は少し雲も晴れて過ごしやすい気候です。突然ですが ”夏の疲れ” 残っていませんか?暑い夏を乗り越えてきた体に夏の疲労が蓄積し、涼しくなった気候の変化に対応できない状態を「秋バテ」といいます。秋バテ予防に大切なのは、規則正しい生活・睡眠・バランスの取れた食事・体を温める、など。 でも一気に全部やろうとすると結構難しいような・・まずは、できそうなことから少しずつやっていきましょう。例)1.冷たい飲み物から温かい飲み物に変える2.いつもより30分早い時間の睡眠を心がける3.運藤習慣がなくても1日10分だけストレッチを心がけるいつもの習慣にちょっとした変化を取り入れることで、秋の気候に順応できるカラダ作りをしてきましょう!上野店では10月から11月末まで、周年祭キャンペーンを開催しております!今だけお得なキャンペーンをお見逃しなく(^▽^)/ 【本日の空き状況】13:30～20:00 (最終受付19:20分)本日も皆様のご来店をお待ちしております!～～～メニュー改定のお知らせ2025年07月01日より一部メニューの内容および価格を改定いたします。改定後の詳細は店頭または公式ウェブサイトにてご確認ください。～～～～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F
2025.10.17
フットもボディも両方!おトクに♪
こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。今週はぐずついた空模様が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。天気がすっきりしないと体調もスッキリしないことも多々ありますよね。天候や自律神経の不調で、頭痛肩こり、脚のむくみなどいろいろな不調があると思います。当店では、お身体ほぐしやストレッチを入れた全身のコース、オイルフットケア（リフレクソロジー）、がメインのコースでございますが、ただいま上野店は10周年感謝祭でスペシャルメニューをご用意しております。その一つに、オイルフットケアとボディケアの組合せで７０分のコースがございます。１万円ぽっきり！キリの良い価格でご提供しております。どちらも受けたいというかたにはぴったりのメニューです！ぜひ一度ご利用ください♪本日も皆様のご来店をお待ちしております!～～～メニュー改定のお知らせ2025年07月01日より一部メニューの内容および価格を改定いたします。改定後の詳細は店頭または公式ウェブサイトにてご確認ください。～～～～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F
2025.10.15
ストレッチは大事です。
こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。今日はスポーツの日ですね。以前は体育の日でしたが、２０２０年から名称が変更されました。運動会の季節でもありますし、身体を動かすには気持ちのいい季節ですね。運動の前後には、ストレッチをしましょう。普段運動しないのに急に激しい運動をすると、転んだりケガをしたりすることもあるでしょう。筋肉痛も予想できます。当店ではセルフストレッチのやり方もお伝えしているので、ぜひご相談下さい！本日も皆様のご来店をお待ちしております!～～～メニュー改定のお知らせ2025年07月01日より一部メニューの内容および価格を改定いたします。改定後の詳細は店頭または公式ウェブサイトにてご確認ください。～～～～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F
2025.10.13
キャンペーンのご案内！
こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。皆さま寒くなってきましたが、体調はいかがでしょうか。ありがたい事に上野店は今月で10周年を迎えました!これを記念して10年特別キャンペーンを行っています!従来のメニューを組合わせ、よりお得に施術をして頂けるコースを作りました!価格もお安くなっているためリピーターの方はこの機会をお見逃し無いようにして下さい!本日も皆様のご来店をお待ちしております!～～～メニュー改定のお知らせ2025年07月01日より一部メニューの内容および価格を改定いたします。改定後の詳細は店頭または公式ウェブサイトにてご確認ください。～～～～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F
2025.10.12
