Re.Ra.Ku 上野店

グリーンエクササイズ

2021.04.22 15:10

グリーンエクササイズ

外出やお身体ほぐしを控えているお客様も多いと思います。
心身の健康の為にも、ご自宅での運動や緑化はいかがでしょうか。写真は藤の花です。こちらは先日神社にあったものですが、見ているだけでだいぶ癒されました。花言葉は「優しさ」だそうです。

ご自宅での簡単な運動で言えば、ラジオ体操やスクワットも人気です。また、グリーンやお花を飾るのも心身のストレス解消にはオススメです。

また、セルフケアだけではお疲れがとりきれない時は、是非ご来店お待ちしております。
Re.Ra.Ku上野店では店内に手指消毒剤の設置、室内の換気、ベッド周りなどの定期的なアルコール清掃を行っています。お客様が安心・安全にご利用できるように努めておりますので、安心してご利用ください。

↓↓↓↓
予約専用番号
042-679-6384
上野店直通電話番号
03-5826-8797
住所
〒110-0005
東京都台東区上野6-8-16
松伸ビル 1F
マッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店
【営業時間のお知らせ】
新型コロナウイルスの影響により事前受付のみ終了時間が20時迄の予約を受付中。

首や肩が疲れる、姿勢が悪くなりがち、なかなか疲れが抜けないなど・・・。
お身体のことで気になることがありましたら、Re.Ra.Kuの「肩甲骨はがし」をお試しください!(^^)!

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10月19日(月)本日の空き状況《12:20~20:00》出勤スタッフ《シミズ、ムネムラ》 こんにちは!皆様いかがお過ごしでしょうか?今日も気持ちのいい秋晴れです。 さて、当店では今月から期間限定で極上リセットコースの提供が始まっています!そして1週間以内に極上リセットコースでご予約いただけるお客様にはよりオトクにお受けしていただける7daysキャンペーンも開催中です。 過ごしやすい秋こそお身体しっかり整えて快適に過ごしていきましょう!皆さまのご来店お待ちしております♪ ≪本日のおすすめコース≫極上リセットコースジェルを使用し首周りをしっかりとほぐしていきます!首元のゴリゴリを柔らかい状態にしていきましょう~!   【営業時間】月~水曜日・日曜日 11:00~20:00 (最終受付19:20)木~土曜日・祝日 11:00~22:00 (最終受付21:20)本日も皆様のご来店をお待ちしております!  ――――~マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア~★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00~20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F

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10月18日(日)本日の空き状況《13:00~20:00》 出勤スタッフ《ハチヤ、シミズ、クラタ》 こんにちは!皆様いかがお過ごしでしょうか?今日は晴れていますね! 皆さまお出かけもされていますか??歩き疲れで足の疲れが溜まっていませんか??是非お足元のケアからお身体をほぐしていきましょう! ≪本日のおすすめコース≫フットケアお足元をオイルを使いながらほぐしていきます!歩き疲れにはもちろん、足の疲れをさっぱりしたい!そんな方にオススメです☆彡  【営業時間】月~水曜日・日曜日 11:00~20:00 (最終受付19:20)木~土曜日・祝日 11:00~22:00 (最終受付21:20)本日も皆様のご来店をお待ちしております!  ――――~マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア~★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00~20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F

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10月15日(木) 大事なこと【Re.Ra.Ku上野店】

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10月15日(木)本日の空き状況《13:00~22:00》出勤スタッフ《ツルタ》こんにちは!皆様いかがお過ごしでしょうか?最近肌寒くなってきましたね... 防寒対策は早めに行っていきましょう!ところで皆様は睡眠の質は気にしていますか?その日の過ごし方や体調によって睡眠の質はすごく変わってきます。そこで自分が行っているおすすめの睡眠改善方法を今日はお伝えしたいと思います!1.枕、寝具を変えてみる枕を何年も使い続けていて綿が少なくなってきていたりするとしっかり頭や首を支えられません。2.湯につかる毎日時間が無いからとシャワーだけで済ませてしまっている方も多いんではないでしょうか?38度~40度が一般的な適温とされていて入浴剤も入れる事によって体に対する効能が得られます。3.就寝前のストレッチ一日中疲れの溜まった体をほぐすための重要な時間です。特にお風呂上りなどの体が温まった状態で行うとより効果が期待できます。この3つは自分が毎日欠かさず行っていることです。一日の中でいかにリラックスする時間を作るかが重要だと思います。是非皆様も最近身体の疲れが取れない、寝れないなどのお悩みがあれば試してみて下さいね!本日も皆様のご来店心よりお待ちしております。 ≪本日のおすすめコース≫【ボディケア×ネックリンパ】極上リセットコースボディケア・フットケア・ヘッドスパ・ネックリンパを組み合わせ、全身をくまなくケアするトータルメンテナンスコースです。足元から全身、頭や首まわりまでしっかりほぐすことで、日頃の重だるい疲れや重だるさをすっきりリフレッシュ。肩や首のこわばり、脚の疲れ、頭まわりの疲労感など、全身のお疲れをまとめてケアしたい方におすすめのコースです!――――~マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア~★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00~20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F

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10月9日(金)期間限定メニュー始まっています! 【Re.Ra.Ku上野店】

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10月9日(金)本日の空き状況《11:30~20:00》出勤スタッフ《シミズ、スズキ》 皆さんいかがお過ごしでしょうか?今日は気持ちのいい秋晴れです。9月は長雨の影響で湿気過多でしたが、穏やかに晴れていると過ごしやすいですね。 さて、当店では10月1日から期間限定で【極上リセットコース】の提供が始まっています!早くもご好評いただいているメニューです♪ 既にお得なメニューですが平日限定で更にオトクに受けていただけます!ぜひ、この機会に試してみてはいかがでしょうか? ≪本日のおすすめコース≫【ボディケア×ネックリンパ】極上リセットコースボディケア・フットケア・ヘッドスパ・ネックリンパを組み合わせ、全身をくまなくケアするトータルメンテナンスコースです。足元から全身、頭や首まわりまでしっかりほぐすことで、日頃の重だるい疲れや重だるさをすっきりリフレッシュ。肩や首のこわばり、脚の疲れ、頭まわりの疲労感など、全身のお疲れをまとめてケアしたい方におすすめのコースです! 【営業時間】月~水曜日・日曜日 11:00~20:00 (最終受付19:20)木~土曜日・祝日 11:00~22:00 (最終受付21:20)本日も皆様のご来店をお待ちしております!  ――――~マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア~★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00~20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F

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10月4日(日) 週末のお疲れを明日に持ち越さないように【Re.Ra.Ku上野店】

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10月4日(日)本日の空き状況《16:30~20:00》 出勤スタッフ《スズキ、ハチヤ、ハシモト》 こんばんは、Re.Ra.Ku.上野店の橋本です台風による雨の影響も少なくなってきており外出日和な土日ですね これまで気圧や気温の変化により普段よりもお疲れを溜め込みやすい時期でしたので、明日からの1週間を気持ちよくスタートするために【極上リセットコース】でこれまでのお疲れを吹き飛ばせるようにしてみましょう。   ≪本日のおすすめコース≫【ボディケア×ネックリンパ】極上リセットコースボディケア・フットケア・ヘッドスパ・ネックリンパを組み合わせ、全身をくまなくケアするトータルメンテナンスコースです。足元から全身、頭や首まわりまでしっかりほぐすことで、日頃の重だるい疲れや重だるさをすっきりリフレッシュ。肩や首のこわばり、脚の疲れ、頭まわりの疲労感など、全身のお疲れをまとめてケアしたい方におすすめのコースです!   【営業時間】月~水曜日・日曜日 11:00~20:00 (最終受付19:20)木~土曜日・祝日 11:00~22:00 (最終受付21:20)本日も皆様のご来店をお待ちしております!  ――――~マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア~★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00~20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F

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10月4日(日) 肩甲骨ほぐして天使の羽に!【Re.Ra.Ku上野店】

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10月4日(日)本日の空き状況《11:00~20:00》 出勤スタッフ《スズキ、ハチヤ、ハシモト》 本日は「天使の日」だそうです!実は肩甲骨はその形から「天使の羽」とも言われているんですよ♪天使はなんとなくストレスがなさそうなイメージですよね!是非肩甲骨をほぐすことでストレスフリーなお身体目指していきませんか?? ≪本日のおすすめコース≫【ボディケア×ネックリンパ】極上リセットコースボディケア・フットケア・ヘッドスパ・ネックリンパを組み合わせ、全身をくまなくケアするトータルメンテナンスコースです。足元から全身、頭や首まわりまでしっかりほぐすことで、日頃の重だるい疲れや重だるさをすっきりリフレッシュ。肩や首のこわばり、脚の疲れ、頭まわりの疲労感など、全身のお疲れをまとめてケアしたい方におすすめのコースです!   【営業時間】月~水曜日・日曜日 11:00~20:00 (最終受付19:20)木~土曜日・祝日 11:00~22:00 (最終受付21:20)本日も皆様のご来店をお待ちしております!  ――――~マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア~★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00~20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F

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9月21日(月)明日の予定 【Re.Ra.Ku上野店】

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9月21日(月)本日の空き状況《19:00~20:00》出勤スタッフ《スズキ、ツルタ》こんばんは!今日は一日台風でしたね...せっかくの連休の中日、お出かけされている方もいらっしゃるかと思います。ですが明日は晴れの予報が出ていて今日の気温とガラッと変わってまた8月下旬の暑さに戻ると言われています!暑い日はシルバーウィークが今年最後かと思われます、気温の変化に負けないように服装のチェックなど忘れないようにしましょう!明日の上野店はまだ予約の空きがあります!晴れになってお出かけ日和になった際は是非お待ちしております! ≪本日のおすすめコース≫爽快ヘッドスパ付きセットコースボディケアと季節限定の爽快ヘッドスパを合わせることでスッキリと!この季節にオススメコースです!! 【営業時間】月~水曜日・日曜日 11:00~20:00 (最終受付19:20)木~土曜日・祝日 11:00~22:00 (最終受付21:20)本日も皆様のご来店をお待ちしております! ――――~マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア~★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00~20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F

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9月20日(日) 台風前にほぐしていきましょう♪【Re.Ra.Ku上野店】

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9月20日(日)本日の空き状況《16:00~20:00》 出勤スタッフ《スズキ、ハチヤ》 本日も雨模様ですね。明日は台風と言われていますね…雨模様だとなかなか外に出るのが億劫になってしまいますよね。今のうちにしっかりとお身体ほぐしていきませんか?? ≪本日のおすすめコース≫爽快ヘッドスパ付きセットコースボディケアと季節限定の爽快ヘッドスパを合わせることでスッキリと!この季節にオススメコースです!!  【営業時間】月~水曜日・日曜日 11:00~20:00 (最終受付19:20)木~土曜日・祝日 11:00~22:00 (最終受付21:20)本日も皆様のご来店をお待ちしております!  ――――~マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア~★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00~20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F

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9月12日(土) お二人様でもご案内!【Re.Ra.Ku上野店】

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9月12日(土)本日の空き状況《16:30~22:00》 出勤スタッフ《シミズ、ハチヤ》 本日もどんより天気…気温の変化も激しいですよね。そんな中、本日当店は海外の方で賑わっております(^^♪ 普段のお疲れにはもちろん、移動疲れにもおすすめ!是非お身体のメンテナンスをしていきませんか?? 本日は22時まで営業中!まだまだお二人様での空きもございますので、是非お気軽にお問い合わせください(^^)本日も皆様のご来店心よりお待ちしております。 ≪本日のおすすめコース≫爽快ヘッドスパ付きセットコースボディケアと季節限定の爽快ヘッドスパを合わせることでスッキリと!この季節にオススメコースです!!  【営業時間】月~水曜日・日曜日 11:00~20:00 (最終受付19:20)木~土曜日・祝日 11:00~22:00 (最終受付21:20)本日も皆様のご来店をお待ちしております!  ――――~マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア~★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00~20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F

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9月9日(水) 今こそボディケア!【Re.Ra.Ku上野店】

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9月9日((水))本日の空き状況《15:30~20:00》出勤スタッフ《ツルタ、スギタチ》 こんにちは!今日は意外と晴れるかなと思いきや、あいにくの雨になってしまいましたね...今週は土曜日まで今のところ雨予報なので傘は忘れずに持ち歩きましょう!今現在上野店では初回の方限定で特別価格でメインコースのボディケアをご提供しています!ボディケア受けてみたいけど少し値段のハードルが高い、長めに試してみたいなどのお悩み、今こそ解決しましょう!この特別価格キャンペーンはいつ終了するかも分かっていないので今がチャンスなんです!お電話でのご予約も承っていますので何かご不明な点があればお気軽にご相談ください。本日も皆様のご来店心よりお待ちしております。≪本日のおすすめコース≫爽快ヘッドスパ付きセットコースボディケアと季節限定の爽快ヘッドスパを合わせることでスッキリと!この季節にオススメコースです!! 【営業時間】月~水曜日・日曜日 11:00~20:00 (最終受付19:20)木~土曜日・祝日 11:00~22:00 (最終受付21:20)本日も皆様のご来店をお待ちしております!  ――――~マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア~★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00~20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F

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