こんにちは！！
いつも見て下さってありがとうございます！
Re.Ra.Ku 梅ヶ丘店です！

今日は、「継続的にほぐす大切さ」についてお話したいと思います☆ミ

みなさんはお身体をほぐしたいと思うタイミングはどんな時ですか？
お身体に強い違和感や苦しさを感じた時が多いのではないかと思います。
これは筋肉が固まってしまっている状態、つまり「負のループ」に入り込んでいる状態なんです。
筋肉が硬くなる→血行やリンパの流れが悪くなる→老廃物が溜まる→酸素や栄養が隅々までいきわたりにくい→疲れやすくなる
今疲れやすいとお感じになっている方は、お身体がこの「負のループ」に入り込んでいる可能性があります。
みなさんは、「柔らかい筋肉」が疲れにくいお身体を作るという事は何となくイメージしやすいのではないかと思います。
この「柔らかい筋肉」を作るためには今入りこんでいる「負のループ」と逆の「正のループ」のサイクルが必要になってきます。
定期的なメンテナンス（運動・ストレッチやボディケアでほぐすなど）→お身体が柔らかくなる→血行やリンパの流れが良くなる→老廃物が抜けやすくなる→酸素や栄養が隅々までいきわたりやすくなる→疲れが取れやすくなる→疲れないお身体になる

もし、今お身体が疲れやすいと感じていらっしゃるなら、是非「継続的にほぐす大切さ」について考えてみてはいかがでしょうか(^^♪

寒い日には「ホットピローを使ったホットアイヘッドとボディケアのセットコースがオススメです。

1月　22日（水）の予約状況です☆

12：30～19：00

までご案内可能です(*´ω｀*)

予約ができない時間帯があっても、
お電話いただければご案内出来ることもございますので、
お気軽にお電話ください☆彡

スタッフ一同心よりお待ちしております(^^♪

━━━━━━━━━……‥・☆★☆
マッサージよりも気持ちイイ！
『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku梅ヶ丘店

平　日：11時～21時（最終受付20時）
土日祝：11時～20時 （最終受付19時）
定休日：不定休

03-6413-5524

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