Re.Ra.Ku 梅ヶ丘店 スタッフブログ

2021/10/26
【Re.Ra.Ku梅ヶ丘】旬の食べ物食べてますか?

こんにちは!!          Re.Ra.Ku 梅ヶ丘店です! 一雨ごとに秋らしい気候になってきましたね。秋といえば、「食欲の秋!」季節の中でも、秋は収穫されるものが多いですね。そんな秋の食べ物、新そば! …

2021/10/25
【Re.Ra.Ku梅ヶ丘】準備運動始めてみましょう

こんにちは!!リラク梅ヶ丘です。皆さまお元気ですか?秋の到来です!スポーツの秋食欲の秋読書の秋最近、準備体操にハマっています。屈伸運動や足伸ばしですケガや事故につながるリスクを回避する為出かける前に少しの運動、始めてみましょう!継続は力なりです!!本日は14:10~最終受付20:20まで) ご案内可能です!t 予約がで…

2021/10/24
【Re.Ra.Ku梅ヶ丘】腸活しませんか?

こんにちは!!リラク梅ヶ丘です。10月も残すところあと1週間となりましたね。ここ1週間で外の気温が下がり、本格的な冬に近くなってきましたね。お客様の中には手足の冷えを感じる方もちらほらみえてきたように感じます。そして、私自身もですが、この気温の変化で不調が出やすい場所があります。それは腸です。腸は第二の脳とも言われ、体…

2021/10/22
急激な寒さ!

こんにちは!!リラク梅ヶ丘です。今日は雨振りでとっても寒一日ですね。私は寒いとやんわり腹筋と自ら呼んでいる、ユル~く腹筋をするというのをよくしていますが、もっと簡単に温まって気持ちも体もほんわかするRiRakuの“温活ケア”はいかがでしょう!ホットピローでお目元や首、お腹温めながらの施術は記憶がなくなってしまう感じです…

2021/10/21
【Re.Ra.Ku梅ヶ丘】秋の天体ショー

こんにちは!!          Re.Ra.Ku 梅ヶ丘店です! 昨日は満月(ハンターズムーン)でしたが、皆さんご覧になりましたか? 空気も澄んでいたので、夜空に浮かぶ満月を堪能された方も多いのではないでしょ…

2021/10/20
【Re.Ra.Ku梅ヶ丘】寒くなってきましたね!

こんにちは!!Re.Ra.Ku 梅ヶ丘店です! 今週に入ってから、急に気温が下がってきて体調管理が難しい季節になりましたね。寒くなるとなんだか頭が痛くなるという方も多いのではないでしょうか?風邪の症状もないのに、頭痛がする方、それ寒さが原因かもしれません! 寒さによる頭痛頭痛は風邪やストレス、肩やくびのお疲れなどで起き…

2021/10/19
【Re.Ra.Ku梅ヶ丘】デスクワークの合間にリフレッシュ!

こんにちは!!          Re.Ra.Ku 梅ヶ丘店です! テレワークやリモート授業が普及し、1年以上が経ちました。出勤時に比べると、座っている時間が増えたという方も多いのではないでしょうか?外出機会が…

2021/10/18
【Re.Ra.Ku梅ヶ丘】睡眠の質を高めましょう

こんにちはRe.Ra,Ku.梅ヶ丘です。ことが昨日とはうって変わって今日いいお天気になりましたね。季節の変わり目で気温などの変化が大きいですが、上着など羽織るものの調節には気を付けていきたいですね。皆さん季節の変わり目でお話を聞くと自分も含めてですが、最近睡眠時間が短かったり、睡眠の質が下がりやすいというお声をいただく…

2021/10/17
【Re.Ra.Ku梅ヶ丘】気象痛

こんにちはRe.Ra,Ku.梅ヶ丘です。 〇「気象痛」という言葉をご存知でしょうか?まだまだ認知されていない気圧や天候の変化による身体の不調のことです。特に9月、10月は台風や季節の変わり目で不調を訴えられる方が多いです。気温は5度前後ならば人間は対応が簡単と言われるそうですが、昨今の地球の変動で10度前後も珍しくあり…

2021/10/15
【Re.Ra.Ku梅ヶ丘店】本日はお洗濯日和♪

こんにちはRe.Ra,Ku.梅ヶ丘です。 本日は気持ちの良い晴ですね!お洗濯日和で朝から大忙しな方もいらっしゃるかもしれません。どうやら明日以降は天気が優れない日が続くようなので、ぜひ今日の内にお洗濯してしまいましょう! さて、そんな本日も、当店は元気に営業中です!お洗濯してお洋服をリフレッシュするのと一緒に、皆さまの…

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