こんにちは !

 Re.Ra.Ku梅ヶ丘店です。

昨日は「ランニング」をやっていたことについて書きました。

お客様にその話をすると、「いつもやってみよう、と思うけど続かない」と言われました。

そこで、今日は私なりの「継続のコツ」をお伝えしようと思います。

それは「まず、マラソン大会に申し込んでしまうこと」ではないかと思います。それもあまり遠くない日程で。

いきなり「フルマラソン！」とか目標が高すぎるとしんどくなってしまうかもしれませんが。

できそうだな、と思うところで申し込んで入金までしてしまう。

そうすると嫌でもやらざるを得なくなります。

家族や友達を巻き込んじゃうとなお良いでしょう。

それでもできなかったら、忙しすぎかも？

ちょっと生活を見直す必要があるかもしれません。

と言いつつ、私も「ランニング」をやっていたのは過去のことなので・・・また、始めてみようかな。

今から〜19:30

（最終受付 18：50)

が受付可能です！

皆さまのご来店をお待ちしております。

予約状況は変動する可能性がありますので、web予約で空いていない時間帯でも、お気軽にお電話ください！

+:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+*

リラク Re.Ra.Ku 梅ヶ丘店
〒154-0022
東京都世田谷区梅丘1-21-2 サンクレール的場 1F  
【梅ヶ丘/豪徳寺/世田谷代田】
電話 03-6413-5524
平日11:00～21:00(最終受付20:30)
土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)
マッサージ のように気持ちいい ボディケア
リラクゼーション
フットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活

+:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+