Re.Ra.Ku 梅ヶ丘店のブログ一覧

こんにちは !  Re.Ra.Ku梅ヶ丘店です。 いつもご利用ありがとうございます。 本日はあまり天気に恵まれない日ですね。 今日みたいな日はどこにも行かずに家で１日寝るのがとても気持ち良いと思います！ ですが、それでは体が固まってしまうこともあります。寝ているのに疲れが取れないときもあるかもしれません。 今日のように天気が悪い時こそ外に出て体を動かしてみましょう！ さらに、当店にご来店頂けた際には、ご自分では動かせない筋肉も動かしていき、体のすべてを使って疲れをほぐしてみませんか？ 今日のような日は目元がすっきりしない方もいらっしゃると思いますのでそんな方にはアイヘッドをオススメしています！単体でのご案内はご用意しておらず、ボディケアまたはフットケアとの組み合わせにはなりますがすっきりすること間違いなしです！ 是非お待ちしております。 今から〜21:00 （最終受付 20：20) が受付可能です！ 皆さまのご来店をお待ちしております。 予約状況は変動する可能性がありますので、web予約で空いていない時間帯でも、お気軽にお電話ください！ +:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+* リラク Re.Ra.Ku 梅ヶ丘店〒154-0022東京都世田谷区梅丘1-21-2 サンクレール的場 1F  【梅ヶ丘/豪徳寺/世田谷代田】電話 03-6413-5524平日11:00～21:00(最終受付20:30)土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)マッサージ のように気持ちいい ボディケアリラクゼーションフットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活

こんにちは !  Re.Ra.Ku梅ヶ丘店です。 いつもご利用ありがとうございます。 実は、私も昨日「Re.Ra.Ku」の施術を受けました。 ボディケアの施術を受けたのですが、その時にホットピローを腰の辺りに置いていただきました。 ホットピローというのはその名の通り、「温かい枕」です。 それを置きながら施術を受けると置いた場所を中心に体が温まってどんどん緩んできます。 いつもなかなかほぐれない腰もほぐれやすくなりました。 これからどんどん寒くなるので体が冷えやすくなりますね。 そんなときに是非、いつものケアにホットピローを追加してみてはいかがでしょうか。 特にオススメなのは、アイヘッドケアの時に目元に置くことです。 目がじんわりとほぐれてきてとても気持ちが良いです。 また、フットケアの時にお体の気になる場所に置くのもおススメですよ。 ２つ以上、置くこともできるのでご相談ください。 ホットピローは１つ３３０円（税込）となっております。 どうぞよろしくお願いします。 15:00〜21:00 （最終受付 20：20) が受付可能です！ 皆さまのご来店をお待ちしております。 予約状況は変動する可能性がありますので、web予約で空いていない時間帯でも、お気軽にお電話ください！ +:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+* リラク Re.Ra.Ku 梅ヶ丘店〒154-0022東京都世田谷区梅丘1-21-2 サンクレール的場 1F  【梅ヶ丘/豪徳寺/世田谷代田】電話 03-6413-5524平日11:00～21:00(最終受付20:30)土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)マッサージ のように気持ちいい ボディケアリラクゼーションフットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活 +:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+

【Re.Ra.Ku梅が丘】温かい布団で寝よう こんにちは ! Re.Ra.Ku梅ヶ丘店です！ 今日で９月も終わりですね。一年があっという間に過ぎていきます。 私は最近キャンプをするようになったのですが、10月は一番キャンプに適した季節なんだそうです。 しかし、夜は冷え込むためそろそろ寝袋を用意しなければなりません。 「寒くて寝れない」というのはとても辛いものがあります。 皆様もそろそろ冬用の温かい布団を用意している頃でしょうか。 季節の変わり目が一番体調を崩しやすいと思います。風邪をひかないように、温かくして質の良い睡眠をとってくださいね。 また。キャンプ用のオススメの寝袋があればぜひ私に教えてください。 お待ちしております。 今から〜21:00（最終受付 20：20)が受付可能です！皆さまのご来店をお待ちしております。予約状況は変動する可能性がありますので、web予約で空いていない時間帯でも、お気軽にお電話ください！+:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+*リラク Re.Ra.Ku 梅ヶ丘店〒154-0022東京都世田谷区梅丘1-21-2 サンクレール的場 1F  【梅ヶ丘/豪徳寺/世田谷代田】平日11:00～21:00(最終受付20:30)土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)マッサージ のように気持ちいい ボディケアリラクゼーションフットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活+:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+タイトル梅ヶ丘駅から徒歩1分！マッサージのように気持ちいいストレッチ・リラク梅ヶ丘店説明小田急線梅ヶ丘駅からすぐ！マッサージのように気持ちいいストレッチマッサージを超えたリラク系ボディケアを提供します。リラク梅ヶ丘店は、梅ヶ丘駅から徒歩1分！筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。キーワード (コンマ区切り)梅ヶ丘,豪徳寺,経堂,下北沢,小田急線,肩甲骨,フットケア,疲労回復,新代田,山下,松原,仙川,もみほぐし,自律神経,肩,首,腰,代々木八幡,三軒茶屋

【Re.Ra.Ku梅が丘】寝る前には こんにちは ! Re.Ra.Ku梅ヶ丘店です！ 今日も涼しく過ごしやすい気候ですね。体調にはお気をつけくださいね。 私は最近、寝る前にホットのミルクティーを飲むようにしています。 体が温まって、ミルクティーを飲んだら眠くなるくらい寝る前のルーティーン化してきました。 皆様は寝る前に必ず行うことはありますか？ 寝る前は携帯を見ないようにすることも質の良い睡眠に繋がります。 また、ストレッチもおススメですよ。体がほぐれてリラックスすることができます。 もうすぐで9月も終わりですね、月末に今月の疲れをまとめて取りませんか？ぜひお待ちしております。 今から〜21:00（最終受付 20：20)が受付可能です！皆さまのご来店をお待ちしております。予約状況は変動する可能性がありますので、web予約で空いていない時間帯でも、お気軽にお電話ください！+:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+*リラク Re.Ra.Ku 梅ヶ丘店〒154-0022東京都世田谷区梅丘1-21-2 サンクレール的場 1F  【梅ヶ丘/豪徳寺/世田谷代田】電話 03-6413-5524平日11:00～21:00(最終受付20:30)土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)マッサージ のように気持ちいい ボディケアリラクゼーションフットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活+:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+タイトル梅ヶ丘駅から徒歩1分！マッサージのように気持ちいいストレッチ・リラク梅ヶ丘店説明小田急線梅ヶ丘駅からすぐ！マッサージのように気持ちいいストレッチマッサージを超えたリラク系ボディケアを提供します。リラク梅ヶ丘店は、梅ヶ丘駅から徒歩1分！筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。キーワード (コンマ区切り)梅ヶ丘,豪徳寺,経堂,下北沢,小田急線,肩甲骨,フットケア,疲労回復,新代田,山下,松原,仙川,もみほぐし,自律神経,肩,首,腰,代々木八幡,三軒茶屋

こんにちは ! Re.Ra.Ku梅ヶ丘店です！ 今日も気持ちのいい天気ですね。 さて、今日は昨日に引き続きオススメのコース紹介をしようと思います。今日は立ち仕事の方編です。 立ち仕事の方は特に腰やふくらはぎなどにお疲れを感じている方が多いのではないでしょうか。 そんな方には「ボディケアのダイエットコース＋フットケア（40分以上）」がオススメです。 ボディケアには疲労撃退コースとダイエットコースの二種類があります。肩や首にお疲れを感じている方には疲労撃退を、背中や腰にお疲れを感じている方にはぜひダイエットコースを試していただきたいです。ダイエットコースには骨盤ストレッチが入っているので腰周をよりしっかりと動かし筋肉をほぐすことができます。また、フットケアは30分は足裏中心ですが40分以上になるとふくらはぎもしっかりとほぐしていけます。 立ち仕事の方はご自身が思っている以上にお体バキバキな方が多いです。足の疲れも上半身の疲れも一気に撃退してみませんか？ ぜひお待ちしております。 今から〜19:30（最終受付 18：50)が受付可能です！皆さまのご来店をお待ちしております。予約状況は変動する可能性がありますので、web予約で空いていない時間帯でも、お気軽にお電話ください！+:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+*リラク Re.Ra.Ku 梅ヶ丘店〒154-0022東京都世田谷区梅丘1-21-2 サンクレール的場 1F  【梅ヶ丘/豪徳寺/世田谷代田】平日11:00～21:00(最終受付20:30)土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)マッサージ のように気持ちいい ボディケアリラクゼーションフットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ  :;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+

こんにちは ! Re.Ra.Ku梅ヶ丘店です！ 今日は晴れていますが涼しく過ごしやすいですね。皆様体調にはお気をつけ下さい。 今日はデスクワークの方にオススメなコースをご紹介しようと思います。 在宅の方も出社されている方もデスクワークだとパソコンをじーっとみたり、キーボードを打ったり体の至るところが疲れますよね。 そんな方には「ボディケア＋アイヘッド＋ハンドケア」の組み合わせがオススメです。 肩や腰などお疲れの箇所を中心に全身をほぐした後、ハンドケアで腕を集中的にほぐし、最後にアイヘッドケアで目元と頭をほぐします。このコースでデスクワーク疲れはかなりスッキリすると思います。 いつもボディだけのコースの方も色んなメニューを組み合わせていただくといつももよりお疲れが取れるかもしれません。ぜひ試してみてください。 また今度、立ち仕事の方にオススメなコースもご紹介しますね。 今から〜20:00（最終受付 19：20)が受付可能です！皆さまのご来店をお待ちしております。予約状況は変動する可能性がありますので、web予約で空いていない時間帯でも、お気軽にお電話ください！+:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+*リラク Re.Ra.Ku 梅ヶ丘店〒154-0022東京都世田谷区梅丘1-21-2 サンクレール的場 1F  【梅ヶ丘/豪徳寺/世田谷代田】平日11:00～21:00(最終受付20:30)土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)マッサージ のように気持ちいい ボディケアリラクゼーションフットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活+:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+タイトル梅ヶ丘駅から徒歩1分！マッサージのように気持ちいいストレッチ・リラク梅ヶ丘店説明小田急線梅ヶ丘駅からすぐ！マッサージのように気持ちいいストレッチマッサージを超えたリラク系ボディケアを提供します。リラク梅ヶ丘店は、梅ヶ丘駅から徒歩1分！筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。キーワード (コンマ区切り)梅ヶ丘,豪徳寺,経堂,下北沢,小田急線,肩甲骨,フットケア,疲労回復,新代田,山下,松原,仙川,もみほぐし,自律神経,肩,首,腰,代々木八幡,三軒茶屋

こんにちは !  Re.Ra.Ku梅ヶ丘店です！  先日、お仕事がお休みの日にディズニー・シーに行ってきました。 最近、ディズニー・シーはダッフィーシリーズの新しい仲間に「リーナ・ベル」というキツネの女の子が加わりました。 そんなわけで、園内はリーナ・ベルちゃんを抱っこした人ばかりでしたね。 服装も「リーナ・ベル」を意識した感じのピンクのかわいらしいスカートなど着用している方が多く、見ていても楽しかったです。 私は少し前に出た犬の女の子「クッキー・アン」ちゃんのぬいぐるみを持っていきました。 ぬいぐるみには「安心感」を感じられるものがあります。 「幸せホルモン」と呼ばれている「オキシトシン」がぬいぐるみに触れることで分泌されるそうです。 なかなか、大人が公然とぬいぐるみを抱っこできる場所はないので、そういう意味でもディズニーリゾートはすごく貴重な場所ですね。 小学生の子供の身長くらい大きなダッフィーちゃんを持っている人もいました。 勿論、ボディケア、フットケアで人が触れることでも「オキシトシン」は分泌されます。 今日は雨なので、なかなかどこかに遊びに行くのも難しいですね。 こんな日は是非、「Re.Ra.Ku」での施術で安心感を感じてみてはいかがでしょうか？ 今から〜20:00 （最終受付 19：20) が受付可能です！ 皆さまのご来店をお待ちしております。 予約状況は変動する可能性がありますので、web予約で空いていない時間帯でも、お気軽にお電話ください！ +:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+* リラク Re.Ra.Ku 梅ヶ丘店〒154-0022東京都世田谷区梅丘1-21-2 サンクレール的場 1F  【梅ヶ丘/豪徳寺/世田谷代田】電話 03-6413-5524平日11:00～21:00(最終受付20:30)土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)マッサージ のように気持ちいい ボディケアリラクゼーションフットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活 +:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+

こんにちは !  Re.Ra.Ku梅ヶ丘店です！ 雨が降ったり止んだりと天気が安定しない日が続きますね。 雨が多いと体がだるくなったり、家から出ないことが多くなり体が固まったりするなど感じることがあると思います。 そんな時は体をほぐしてみませんか？ 自分で体を動かすこともできますが、一人だと限界があります。リラクでは普段自分では触らない箇所や、動かさない箇所などの疲れを取ることができます。 体全体や、足がメインなど、様々なコースがあるのでお疲れの箇所に合ったコースを提案させていただきます。 是非お待ちしてます。 今から〜20:00 （最終受付 19：20) が可能です！ 皆さまのご来店をお待ちしております。 予約状況は変動する可能性がありますので、web予約で空いていない時間帯でも、お気軽にお電話ください！ +:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+* リラク Re.Ra.Ku 梅ヶ丘店〒154-0022東京都世田谷区梅丘1-21-2 サンクレール的場 1F  【梅ヶ丘/豪徳寺/世田谷代田】電話 03-6413-5524平日11:00～21:00(最終受付20:30)土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)マッサージ のように気持ちいい ボディケアリラクゼーションフットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活 +:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+

こんにちは !Re.Ra.Ku梅ヶ丘店です！ 急に涼しくなりましたね。皆様体調にはお気をつけください。 季節の変わり目は理由もなく体が重ーくなったり、なんだかだるいなと感じることはありませんか？ そんな時には体をほぐすことをオススメします。 お風呂に入ったりストレッチをしたり、もちろんそれらも疲れは軽減しますが、リラクで体をほぐすことで自分では触れない箇所の疲れもしっかり取ることができます。 ボディケア・フットケア・ハンドケア・アイヘッド・おなかケアなど様々なメニューがあるのでお疲れの箇所に合ったコース提案をさせて頂きます。 是非お待ちしております。 今から〜21:00（最終受付 20：20)が可能です！皆さまのご来店をお待ちしております。予約状況は変動する可能性がありますので、web予約で空いていない時間帯でも、お気軽にお電話ください！+:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+*リラク Re.Ra.Ku 梅ヶ丘店〒154-0022東京都世田谷区梅丘1-21-2 サンクレール的場 1F  【梅ヶ丘/豪徳寺/世田谷代田】平日11:00～21:00(最終受付20:30)土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)マッサージ のように気持ちいい ボディケアリラクゼーションフットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活+:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+タイトル梅ヶ丘駅から徒歩1分！マッサージのように気持ちいいストレッチ・リラク梅ヶ丘店説明小田急線梅ヶ丘駅からすぐ！マッサージのように気持ちいいストレッチマッサージを超えたリラク系ボディケアを提供します。リラク梅ヶ丘店は、梅ヶ丘駅から徒歩1分！筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。キーワード (コンマ区切り)梅ヶ丘,豪徳寺,経堂,下北沢,小田急線,肩甲骨,フットケア,疲労回復,新代田,山下,松原,仙川,もみほぐし,自律神経,肩,首,腰,代々木八幡,三軒茶屋

こんにちは ! Re.Ra.Ku梅ヶ丘店です！ 台風も過ぎ去り今日は晴れましたね。 私は昨日、岩盤浴をしてきました。 岩盤浴をすると汗をかくことにより肌の水分量が増え保湿力が高まります。 また、岩盤浴でかく汗は「天然の美容液」なので洗い流さない方が良いとまで言われているんです。 もちろん体に溜まっている老廃物を排出する効果もあります。 体を芯から温め、スッキリするのでおススメですよ。 リラクのボディケアも体をほぐすことで老廃物が体の中を巡るため水や白湯を飲むと老廃物を体の外に排出することができますよ。 ぜひ、お待ちしております。 今から〜19:30（最終受付 18：50)が可能です！皆さまのご来店をお待ちしております。予約状況は変動する可能性がありますので、web予約で空いていない時間帯でも、お気軽にお電話ください！+:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+*リラク Re.Ra.Ku 梅ヶ丘店〒154-0022東京都世田谷区梅丘1-21-2 サンクレール的場 1F  【梅ヶ丘/豪徳寺/世田谷代田】電話 03-6413-5524平日11:00～21:00(最終受付20:30)土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)マッサージ のように気持ちいい ボディケアリラクゼーションフットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活+:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+タイトル梅ヶ丘駅から徒歩1分！マッサージのように気持ちいいストレッチ・リラク梅ヶ丘店説明小田急線梅ヶ丘駅からすぐ！マッサージのように気持ちいいストレッチマッサージを超えたリラク系ボディケアを提供します。リラク梅ヶ丘店は、梅ヶ丘駅から徒歩1分！筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。キーワード (コンマ区切り)梅ヶ丘,豪徳寺,経堂,下北沢,小田急線,肩甲骨,フットケア,疲労回復,新代田,山下,松原,仙川,もみほぐし,自律神経,肩,首,腰,代々木八幡,三軒茶屋

こんにちは !  Re.Ra.Ku梅ヶ丘店です！ 今日は「肩くびストレッチ」のご案内です。 「Re.Ra.Ku」に来られる多くの方が、肩や首が辛くて来ました、とおっしゃいます。 そして、大抵の方が肩、首などお疲れの場所を中心に肩甲骨にポイントを置いてしっかり揉みほぐす「疲労撃退コース」を選ばれます。 でも、それだけでは物足りない・・・ もっとスッキリしたい！ という方におススメなのが「肩くびストレッチ」です。 慢性的に首、肩に強い疲労を感じていらっしゃる方も是非！ 自分ではなかなか伸ばせないようなところまで「ぐいーん」と伸ばすことができます。 一度試された方は、その後も続けてメニューの中に組み込まれる方が多いですよ。 普段ではなかなか味わえないスッキリ感を体感しましょう。 料金 30分　３３００円 40分　６６００円 （肩くびストレッチはボディケア、フットケアのオプションメニューです。単体では提供できないのでご注意ください） 今から〜21:00 （最終受付 20：20) が可能です！ 皆さまのご来店をお待ちしております。 予約状況は変動する可能性がありますので、web予約で空いていない時間帯でも、お気軽にお電話ください！ +:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+* リラク Re.Ra.Ku 梅ヶ丘店〒154-0022東京都世田谷区梅丘1-21-2 サンクレール的場 1F  【梅ヶ丘/豪徳寺/世田谷代田】電話 03-6413-5524平日11:00～21:00(最終受付20:30)土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)マッサージ のように気持ちいい ボディケアリラクゼーションフットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活 +:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+

こんにちは !  Re.Ra.Ku梅ヶ丘店です！ ９月１９日の今日は「敬老の日」ですね。 皆様はおじいちゃん、おばあちゃんのお祝いをしたり、プレゼントをしたりしますか？ 「リラク」ではお客様も高齢の方が来られることが多いです。 「これから先も元気なままで過ごしたいから、しっかりケアをする」という意識の高い方がたくさんいらっしゃいます。 日々トレーニングを積んでいらっしゃる方も多く、いつもこちらが勉強させていただいてる感じになることが多いですね。 皆様も「敬老の日」を機会に身近な高齢の方に「リラクゼーション」のプレゼントをするのはいかがでしょうか？ また、ご自身も年齢が上がっても健康な体でやりたいことができるようにしっかりとケアする機会を作りましょう。 私もおばあちゃんになっても「セラピスト」として働けるように頑張りたいです！ 今から〜20:00 （最終受付19：20） が可能です！ 皆さまのご来店をお待ちしております。 予約状況は変動する可能性がありますので、web予約で空いていない時間帯でも、お気軽にお電話ください！ +:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+* リラク Re.Ra.Ku 梅ヶ丘店〒154-0022東京都世田谷区梅丘1-21-2 サンクレール的場 1F  【梅ヶ丘/豪徳寺/世田谷代田】電話 03-6413-5524平日11:00～21:00(最終受付20:30)土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)マッサージ のように気持ちいい ボディケアリラクゼーションフットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活 +:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+

こんにちは !  Re.Ra.Ku梅ヶ丘店です！ 皆様、夜はちゃんと眠れてますか？ 最近はまだまだ夜も暑かったりするので眠れない日が続きますね。 私はここのところはよく眠れますが、以前は本当に不眠の日が続いて薬などにも頼ったこともありました。 ヨガやアロマ、ホットミルクなど全部やっても眠りにつくのが4時頃、という日が続いたときは辛かったですね。 そんな時は「アイヘッドケア」はいかがでしょうか？ 目や頭がしっかりほぐされることで、副交感神経が優位になりリラックスしやすくなります。 お客様でもアイヘッドケアをやるようになってから眠れるようになった、というお話をたくさんお聞きします。 私も昨日アイヘッドケアを受けてきましたが、頭が柔らかくなった感じがしてすっきりしました。 もちろん、昨夜はしっかりと熟睡できました。 普段、ボディケアしか受けないという方も是非お試しください。 （なお、オプションメニューとなっているので、アイヘッドケアのみは受けられません。ご注意ください） 今から〜20:00 （最終受付19：20） が可能です！ 皆さまのご来店をお待ちしております。 予約状況は変動する可能性がありますので、web予約で空いていない時間帯でも、お気軽にお電話ください！ +:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+* リラク Re.Ra.Ku 梅ヶ丘店〒154-0022東京都世田谷区梅丘1-21-2 サンクレール的場 1F  【梅ヶ丘/豪徳寺/世田谷代田】電話 03-6413-5524平日11:00～21:00(最終受付20:30)土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)マッサージ のように気持ちいい ボディケアリラクゼーションフットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活 +:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+

こんにちは !  Re.Ra.Ku梅ヶ丘店です！ 私は先日、富士山のふもとの”ふもとっぱらキャンプ場”というところに キャンプをしに行ってきました。 テントを張って、ご飯を作って、お酒を飲んで、非日常的な空間でリラックスできました。犬を連れている方や家族で来ている周りの方を見てみんな幸せそうだなと、穏やかな気持ちになったりもしました。 私は熱中している趣味や長年続けているような好きなことは無いのですが、 友人や周りの人に連れられて最近いろんなところに行ったり、今回のキャンプのようにいろんな体験をしています。視野が広がるし新鮮な気持ちにもなるしすごく楽しいです。 毎日同じ日々の繰り返しで退屈している方、私のようにこれといった趣味がない方、 普段行かないような場所に行ってみるのもいいかもしれません。 富士山の近くは景色も良くて、空気も綺麗な感じがするのですごくオススメですよ。 牧場で動物と戯れたりもできました。 精神的な疲れだけではなく肉体的にも疲れを感じている方はぜひリラクでボディケアを受けてみてください。 気持ちだけでなく身体もスッキリしますよ。 今から〜21:00 （最終受付20：20） が可能です！ 皆さまのご来店をお待ちしております。 予約状況は変動する可能性がありますので、web予約で空いていない時間帯でも、お気軽にお電話ください！ +:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+* リラク Re.Ra.Ku 梅ヶ丘店〒154-0022東京都世田谷区梅丘1-21-2 サンクレール的場 1F  【梅ヶ丘/豪徳寺/世田谷代田】電話 03-6413-5524平日11:00～21:00(最終受付20:30)土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)マッサージ のように気持ちいい ボディケアリラクゼーションフットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活 +:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+ タイトル 梅ヶ丘駅から徒歩1分！マッサージのように気持ちいいストレッチ・リラク梅ヶ丘店 説明 小田急線梅ヶ丘駅からすぐ！マッサージのように気持ちいいストレッチ マッサージを超えたリラク系ボディケアを提供します。リラク梅ヶ丘店は、梅ヶ丘駅から徒歩1分！ 筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。 キーワード (コンマ区切り) 梅ヶ丘,豪徳寺,経堂,下北沢,小田急線,肩甲骨,フットケア,疲労回復,新代田,山下,松原,仙川,もみほぐし,自律神経,肩,首,腰,代々木八幡,三軒茶屋

こんにちは !  9月からRe.Ra.Ku梅ヶ丘店でお世話になる松尾です！ フットケアが得意なので、足がお疲れの際はぜひご利用ください！！ また、話すことが好きなのでお話も一緒にしたい方や、聞いてもらいたい方などたくさんの方とお話ししたいです！！ 普段は卓球が好きなので定期的に卓球をしていて、ほかには自転車に乗ることが好きなため、遠くにサイクリングに行ったりと体を動かすことが好きです！ 体だけでなく心も一緒にほぐしてみませんか？ 以下、本日のご案内状況 今から〜21:00 （最終受付20：20） が可能です！ 皆さまのご来店をお待ちしております。 予約状況は変動する可能性がありますので、web予約で空いていない時間帯でも、お気軽にお電話ください！ +:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+* リラク Re.Ra.Ku 梅ヶ丘店〒154-0022東京都世田谷区梅丘1-21-2 サンクレール的場 1F  【梅ヶ丘/豪徳寺/世田谷代田】電話 03-6413-5524平日11:00～21:00(最終受付20:30)土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)マッサージ のように気持ちいい ボディケアリラクゼーションフットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活 +:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+

こんにちは ! Re.Ra.Ku梅ヶ丘店の大西です！ 私は昔からなぜか犬に好かれます。 飼ったことはありません。 しかし、友達の家にいる犬などは大概一番に私に飛びついてきます。 また、先日は通りすがりのお散歩している犬がいつまでも私の側から離れようとせず、飼い主さんが大層困っていました。 犬に好かれる人の特徴というのを調べたところ、「自分から積極的にスキンシップを取ろうとせず、犬が近づいてくれるのを待つ人」だそうです。 また、それほど犬が好きではない、というのもあるそうです。 好きな人はどうしても積極的に触ろうとしたりします。そうすると、犬のほうが身構えてしまうそうです。 確かに私自身、それほど犬が好きではありませんが、勝手に近づいてくる感じです。 また、あまり怖いとも思ってないので緊張したり、極度に怯えたりすることもありません。 特に何か努力することもなく知らない間に犬に好かれる要素を持っていたんですね。 これは、他の色々なことにも応用できる理論ではないでしょうか。 例えば、「すごくこの仕事に就きたい」とか「すごく結婚したい」とか思っているよりもちょっと違うことをしていた方が望んでいる状況が手に入る、みたいな。 そういわれても「熱望」しているときにはなかなか体に力が入っちゃって、どうしようもないんですが。 しかし、必ずリラックスしているときのほうがうまくいきます。 「Re.Ra.Ku」のケアを受けて力を抜きましょう。 いつでもお待ちしております。 以下、本日のご案内状況 今から〜21:00 （最終受付20：20） が可能です！ 皆さまのご来店をお待ちしております。 予約状況は変動する可能性がありますので、web予約で空いていない時間帯でも、お気軽にお電話ください！ +:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+* リラク Re.Ra.Ku 梅ヶ丘店〒154-0022東京都世田谷区梅丘1-21-2 サンクレール的場 1F  【梅ヶ丘/豪徳寺/世田谷代田】電話 03-6413-5524平日11:00～21:00(最終受付20:30)土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)マッサージ のように気持ちいい ボディケアリラクゼーションフットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活 +:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+

こんにちは ! Re.Ra.Ku梅ヶ丘店です！ 私は昨日お休みだったのですが、とある場所に電車を5回乗り換えて行きました。 ２時間強かかりましたよ・・・ 途中でトイレに行ったりもして、その間電車が来ちゃうんじゃないかと不安に怯える時もありましたね。 長時間移動は体のみならず、精神的にも負担がかかります。 「Re.Ra.Ku」にも時々、電車や飛行機に乗った疲れで来られる方がいらっしゃいますね。 長時間座っていると、血液がうまく循環しなくなります。 血管から染み出る水分がお尻や太腿より下の部分にたまりむくむこともあります。 しっかりもみほぐして血液循環を良くすることが、疲労をしっかり取る秘訣です。 また、日ごろからケアしていると、多少の移動では疲れにくいお体になりますよ。 一緒に元気で柔軟性のあるお体を作っていきましょう。 以下、本日のご案内状況 今から〜20:00 （最終受付19：20） が可能です！ 皆さまのご来店をお待ちしております。 予約状況は変動する可能性がありますので、web予約で空いていない時間帯でも、お気軽にお電話ください！ +:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+* リラク Re.Ra.Ku 梅ヶ丘店〒154-0022東京都世田谷区梅丘1-21-2 サンクレール的場 1F  【梅ヶ丘/豪徳寺/世田谷代田】電話 03-6413-5524平日11:00～21:00(最終受付20:30)土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)マッサージ のように気持ちいい ボディケアリラクゼーションフットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活 +:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+

こんにちは !Re.Ra.Ku梅ヶ丘店です！ 今日も生憎の雨ですね。今日はいつもと違う行動をしたからこそ出会えた出来事について書こうと思います。 私はいつも通勤の電車の中ではスマホを見たり寝てしまったりして顔を上げることがあまりないのですが、今日は何となくポケーっと外を眺めていました。すると、保育園のお散歩中の園児たちが道に一列にズラーっと並んで電車に向かって手を振っていました。 笑顔で一生懸命手を振る姿が可愛くて、すごく平和で心がほっこりする光景でした。 いつものように下を向いてスマホを見ていたら気づくことのない光景だったので、ルーティーン化している当たり前の生活も少し変化させることで新しいものに出会えるなあと感じました。 皆様もいつも通らない道を通ってみたり、いつもなら寄らないお店に寄ってみたりすると新しい発見があるかもしれません！ 朝起きて軽いストレッチをするだけでも気分がすっきりしていつもよりも気持ちのいいスタートがきれたりもしますよ。 以下、本日のご案内状況今から〜21:00（最終受付20：20）が可能です！皆さまのご来店をお待ちしております。 予約状況は変動する可能性がありますので、web予約で空いていない時間帯でも、お気軽にお電話ください！ +:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+* リラク Re.Ra.Ku 梅ヶ丘店〒154-0022東京都世田谷区梅丘1-21-2 サンクレール的場 1F  【梅ヶ丘/豪徳寺/世田谷代田】平日11:00～21:00(最終受付20:30)土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)マッサージ のように気持ちいい ボディケアリラクゼーションフットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活+:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+タイトル梅ヶ丘駅から徒歩1分！マッサージのように気持ちいいストレッチ・リラク梅ヶ丘店説明小田急線梅ヶ丘駅からすぐ！マッサージのように気持ちいいストレッチマッサージを超えたリラク系ボディケアを提供します。リラク梅ヶ丘店は、梅ヶ丘駅から徒歩1分！筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。キーワード (コンマ区切り)梅ヶ丘,豪徳寺,経堂,下北沢,小田急線,肩甲骨,フットケア,疲労回復,新代田,山下,松原,仙川,もみほぐし,自律神経,肩,首,腰,代々木八幡,三軒茶屋

こんにちは ! Re.Ra.Ku梅ヶ丘店の大西です。 昨日は仕事がお休みだったので、パスタを作りました。 年始に購入した福袋に入っていたものです。 私は福袋が好きで、よく買います。「福袋貯金」もしているくらいです。 特に食品系の福袋はあまりハズレがないので良いですね。 ただし、色々なお店の食品系の福袋を買ったら、その中には皆パスタが入ってました。 日持ちするので、まあ・・・という感じですが家中がパスタだらけになってしまいました。（さすがにいくつか友人におすそ分けしました） 昨日はパスタ、トマトソース（これも福袋に入ってました）チンゲン菜、ハムといった組み合わせで作りました。 自分で言うのもなんですが、レストランで食べるような出来栄えでしたよ。 よく「パスタは炭水化物だから太る」というイメージがありますが、実はカロリーは白米の半分だそうです。 「白米」を「パスタ」に置き換える「パスタダイエット」というのもあるらしいですよ。 ただし、糖質が多いので注意が必要です。 スピリチュアル的には「麺類」は悩みをときほぐす、縁結びに最適！という効果もあります。 「Re.Ra.Ku」では皆様のお食事のアドバイスをさせていただく、「Re.Ra.Kuチャット」というプログラムもございます。 気になる方は、お声がけください。 以下、本日のご案内状況 今から〜21:00 （最終受付20：20） が可能です！ 皆さまのご来店をお待ちしております。 予約状況は変動する可能性がありますので、web予約で空いていない時間帯でも、お気軽にお電話ください！ +:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+* リラク Re.Ra.Ku 梅ヶ丘店〒154-0022東京都世田谷区梅丘1-21-2 サンクレール的場 1F  【梅ヶ丘/豪徳寺/世田谷代田】電話 03-6413-5524平日11:00～21:00(最終受付20:30)土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)マッサージ のように気持ちいい ボディケアリラクゼーションフットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活 +:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+

こんにちは !Re.Ra.Ku梅ヶ丘店です！ 今週は雨が多く、外に出るのも億劫になってしまう天気ですね．．．。 お身体を冷やしたりしないように十分に気を付けましょう！！ 最近腰のお疲れが辛いという方が多くいらっしゃいます！ 腰のお疲れは立ち仕事で重い荷物を持った時、 座り仕事で長時間座っていた時など多くの場面で腰への負担はかかってしまうものです。 またこれからの時期、雨や気温など寒さによって腰元に力が入ってしまいより負担になっていることも．．．。 少しでも腰元への負担を減らしてあげるためには「運動」と「適度なほぐし」が必要です。 腰元のお疲れがなかなか抜けないという方は是非、当店にお任せください！！ コースや時間などなかなか選べないという方はぜひ当店まで電話や直接でもお問い合わせください。 以下、本日のご案内状況今から～21:00（最終受付20：20） が可能です！皆さまのご来店をお待ちしております。 予約状況は変動する可能性がありますので、web予約で空いていない時間帯でも、お気軽にお電話ください！ +:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+* リラク Re.Ra.Ku 梅ヶ丘店〒154-0022東京都世田谷区梅丘1-21-2 サンクレール的場 1F  【梅ヶ丘/豪徳寺/世田谷代田】電話 03-6413-5524平日11:00～21:00(最終受付20:30)土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)マッサージ のように気持ちいい ボディケアリラクゼーションフットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活 +:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+