こんにちは!!
Re.Ra.Ku 梅ヶ丘店です!
今日は、「コラーゲンの日」だそうです。
コラーゲン。
女性は良く聞いたり見たりするかもしれませんが、実際どんなものなのか知っていますか?
コラーゲンは、体内のあらゆる組織を形作り、維持する重要な役割を担っています。
たんぱく質の一種であるコラーゲンは、体中のあらゆる組織に存在しています。その量はなんと全体重の約1/15!!
私たちの体は60兆個という想像を超えた数の細胞からできていますが、
「コラーゲン」は、その一つひとつの細胞と細胞の間にある細胞外マトリックスに存在し、
細胞の粒を繋げて組織を形作り、その活動を維持しているのです。
要はコラーゲンは私達の身体にはなくてはならないものなんですね。
そんなコラーゲンですが、年齢とともに減少していくのです。
25歳をピークに40歳では約1/2、60歳で約1/3になると言われています。
それを聞くとちょっと切なくなりますね。
ではどうすればよいの!!
実はコラーゲンは身体の中で生み出されるそうです。
そのためには、さまざまな栄養素が関わってくるので、
常にバランスの良い食事を心がけることが大切です。
特にビタミンCはコラーゲンをつくり出すには不可欠な成分。
やはりバランスの良い食事が大切なんですね。
そして食事からとった栄養素をカラダ全体に送るためには、血流を良くすること!
血流を良くするためには。。。
そう!【Re.Ra.Ku梅ヶ丘】でボディケア!(笑)
しっかり栄養をとり、ボディケアで血流を良くし、ハリのあるお肌を手に入れましょう!
そんな今日のオススメメニューは
<疲労撃退60分+フットケア40分>
皆様のご来店、お待ちしております。
☆☆1月26日(火) 本日の予約状況☆☆
11:30~19:00
までご案内可能です(*´ω`*)
予約ができない時間帯があっても、
お電話いただければご案内出来ることもございますので、
お気軽にお電話ください☆彡
スタッフ一同心よりお待ちしております(^^♪
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マッサージよりも気持ちイイ!
『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku梅ヶ丘店
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土日祝日:11時~20時
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