いつもありがとうございます。Re.Ra.Ku梅ヶ丘店です！1月も1週間程が経ちましたね。お正月はいかがお過ごしだったでしょうか？
お正月、おせちや、お雑煮などの食事を沢山食べてしまい身体がなんだか重いとかんじている方はいませんか？
私もいつも毎年お正月はおせちやお雑煮が美味しすぎてついつい食べてしまうことが多かったのですが、昨年の12月から自分の健康を改めて見直したいと思い1月からダイエットと食事の記録を始めました！！いつも3日坊主になっている私ですが9日間しっかり続けていることができている自分に驚きを感じています。
以前短期間でのダイエットとリバウンドをしてしまったことがあるのでダイエットというより、食生活の見直し、生活習慣の改善をメインに頑張っています。
自分自身で感じるのですが、ストレスが溜まっているとこういった気持ちがおきなかったので、自分自身の心のクセやストレスに対しての捉え方も今見つめている所です。
Re.Ra.Ku梅ヶ丘店にご来店されるb方をみると何となく疲れているけれど、どこが疲れているか分からない方も多いです。身体を緩むことで、自分の健康やストレスなどを見つめ直せることが多いのでそんな時にはボディケアオススメです☆
皆さまのご来店お待ちしております

本日は11：40〜18：10　までご予約可能です。（2０時まで　最終受付１９：２０）
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リラク Re.Ra.Ku 梅ヶ丘店
〒154-0022
東京都世田谷区梅丘1-21-2 サンクレール的場 1F  
【梅ヶ丘/豪徳寺/世田谷代田】
電話 03-6413-5524
平日11:00～21:00(最終受付20:30)
土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)
マッサージ のように気持ちいい ボディケア
リラクゼーション
フットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活

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小田急線梅ヶ丘駅からすぐ！マッサージのように気持ちいいストレッチ
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リラク梅ヶ丘店は、梅ヶ丘駅から徒歩1分！筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。