Re.Ra.Ku梅ヶ丘店佐々木です。
寒さも増してきており、連日コロナウイルスの話題が絶えない現代ですが、皆様は最近いかがでしょうか？
私は色々考えることはあるのですが、物の見方を最近ポジティブにしようと考えています！
それは単純に、ポジティブでいることが楽しいし健康にも良いと感じたからです。そしてやはりポジティブでいたほうが、ネガティブでいるより寿命や健康寿命をが圧倒的に長いそうです。
でも私はずっと社会人になってから色々な経験をさせていただいて、ネガティブな気持ちがずっとありましたし、簡単にポジティブなんて難しいと思っていました！
そんな時にオススメなのが、自分の嫌いな所を自覚することそしてそのことについて同じことをポジティブないい方で言い換えてみることです！
例えば私は感情の起伏が激しいとよく言われることが多いのですが、自分との対話を通して、物事に対して深く感動できるということが自覚できたことです。これをしたことで、自分の良さを自覚でき、自分を受け入れられありのままの自分を好きになることができたので、最近ポジティブな自分を自覚できました。
それで今年から色々なものに挑戦しようと感じることができています。
これも色々な場所や物事に触れて、自分の感受性の豊かさを受け止め施術にも取り入れていきたいです。
疲れたりストレスがたまった時本当にこの考え方は本当にオススメです！それでも疲れが抜けないときは是非ボディケアでお身体をほぐしに元気にしてあげてくださいね！！

本日今から〜18：50   までご予約可能です。（最終受付19：20）+:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+*

リラク Re.Ra.Ku 梅ヶ丘店
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