Re.Ra.Ku梅ヶ丘店佐々木です。
今日はここ数日と打って変わって暖かい陽気になりましたね！！まだまだ寒い季節ですが、心と身体だけは温かくしていきたいと思っている今日この頃です(*^^*)
実は今年始めたことの1つに新たにダイエットをすることも実は始めました。実は今までダイエットをしたいと思っていたのですが、正直三日坊主に終わることがほとんどでした。
ですが1月からゆるくダイエット始めたのですが、今まで三日坊主だった食事の記録や体重の記録ができるようになりました。1キロ程ですが、体重も若干減りました。
今までできなかったことなのに少しずつできている自分に気づき自分でも驚いています。
そしてやはり続けることの大切な理由の一つに【楽しい】があるからだと感じています。
私はダイエットしたい理由が楽しみに変わったことで、少しずつ続けられていると感じています!
何かを決める時、したい時、それをすると【嫌、怖い】という感情よりもこれをすると【楽しい】という気持ちを大切にしていけると凄く気持ちが楽ですよ
皆さんが【楽しい】と思えることはなんですか？小さな直感を大切にしていきたいですね！
少しでもRe.Ra.Ku梅ヶ丘が皆様の直感で【楽しい】と思える感情を作れるお店であればうれしいと感じています！

本日今から〜20：20   までご予約可能です。（最終受付19：20）+:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+*

リラク Re.Ra.Ku 梅ヶ丘店
〒154-0022
東京都世田谷区梅丘1-21-2 サンクレール的場 1F  
【梅ヶ丘/豪徳寺/世田谷代田】
電話 03-6413-5524
平日11:00～21:00(最終受付20:30)
土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)
マッサージ のように気持ちいい ボディケア
リラクゼーション
フットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活

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リラク梅ヶ丘店は、梅ヶ丘駅から徒歩1分！筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。