こんにちは！Re.Ra.Ku 梅ヶ丘店スタッフの大西伸子です。
今日は「ダイエット」について考えてみたいと思います。最近、「ダイエット幻想」（磯野真穂　著　ちくまプリマ―新書）を読みました。

この本は著者の文化人類学者としての視点から「ダイエット」についてあらためて見つめ直す本です。
日本中の多くの人が「痩せたい」と願っています。

しかし、その気持ちはどこから来たものでしょうか？そして、それは本当に本心から現れた自分からの心からの願いなのでしょうか？

著者は「私たちをとりまく世界が、私たちの気持ちを作っているという事実に気づきにくい」と述べています。

また「人は社会的にきちんとした「何か」として認められるためなら進んで健康を犠牲にします」とも。

私自身、幼稚園の頃から「太め」の体重だったので、たくさんからかわれたりいじめられたりしたし、常に「ダイエット」について頭から離れることはありませんでした。

大人になってから決して安くはない金額を払ってエステやパーソナルスポーツジムに通ったこともあります。

その時は確かに痩せます。

でも、生活習慣が元に戻るとあっという間に元以上の体重になります。

私の人生は「ダイエット」と「リバウンド」の繰り返しでした。

体調を壊したり、心の病に罹ったことも数知れず。それでも「痩せて世間の人から認められたい」という気持ちは抑えることができませんでした。

確かに「１０キロ以上痩せた」時は「男性」からモテました。でも、「優しくて誠実な男性」ばかりが寄ってくるとは限りませんよね。

当時、演劇をやっていたので「素晴らしいモデル体型」でないと成り立たない役をもらうこともできました。ところが、内面が追い付かないです。

常に「自信のない自分」が顔を出し「本当に私でいいの？」という気持ちが頭を離れることができません。結局、痩せたからといってその演劇もうまくいかなかったし、人生も何一つうまくいくことはありませんでした。

今では「プラスサイズモデル」といって「標準以上の体重のモデル」さんや、「ぽっちゃりアイドル」として活躍している人が大勢います。

「いかに、その体型で愛らしく素敵に魅せていくか」ということを積極的に発信されています。

これはしかし、どんな体型であってもみんな考えていることですよね。

なんで「太め」だからといっておしゃれをあきらめたり、恋愛をあきらめたり、人生をあきらめたりしなければならないのでしょうか。

ただ、「世間の声」で作られた体重を作るよりも、自分の内なる声を聞きながら身体のことを考えていくことが大切です。

「今の自分」で生き生きと輝いていくにはどうすればいいのか？

結果、痩せるかもしれないし、そのまま、いやむしろ少しぽっちゃりしたほうが体調が良くなるかもしれません。

まずはご自身の身体の内なる声、ストレスと向き合うためにどうぞ「Re.Ra.Ku」をご利用ください。

本日は今から〜13：30

14：50~18:50

までのご案内が可能です！皆さまのご来店お待ちしております。
予約状況は変動する可能性がありますので、空いていない時間帯でも、お気軽にお電話ください！+:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+*

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