こんにちは！Re.Ra.Ku 梅ヶ丘店スタッフの佐々木です。
2月もあと数日で終わりになりますね。今年の2月は特に時間があっと言う間に過ぎていったような気がします。
個人的に色々感じることはあると思いますがこの2ヶ月でも色々学びが多く、濃い2ヶ月の様に感じました。
人に言えることではない話かもしれませんが、私は社会人になって苦手な仕事に就きストレスを感じ、退職を経験したことがあります。
その影響で仕事をする上では常に自己肯定感というものがひくく物事をあまりポジティブに捉えられない性格が少し残っています。
転職をしてこの仕事に就いたのですが、自分なりに頑張りながらも自分の事が好きになれずにいました。
それで、感情が上手くコントロールできず、良い印象を与えられないことも沢山ありました。そんな自分のことが嫌いだったし、仕事をしている自分はこれでいいのかと迷うこともあり、ストレスが溜まりやすい性格です。あとと
最近思うのですが、ストレスの原因は大体が人間関係や変えられないことがほとんどだと思います。上手くいかないことの方が多いです。
そんなときこそ私は他人は変われないということを心に留めるようにしました。そして不完全な自分を認めてあげることの大切さを学びました。
今、何かに悩んでいる方ストレスを抱えている方。自分のダメな点を知ってそこに美しさを感じましょう。私はそういう考えを持って自分を受け止めたらすごくストレスが減りました。
上手く行かない世の中だけどこの2ヶ月自分を肯定できたことに幸せを感じます。何かができない、イライラしているそんな自分をしっかり受け止めましょう。それが幸せに生きる自分の答えだなと感じています。
辛くなったら是非お話にきてくださいね。

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